Bilan 4 mois

[mimijazzi]

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Au Mexique la prochaine...

Seb, le Mexique est un endroit où tu peux suivre l'alimentation Seignalet ! fruits, légumes et légumineuses sont présents en abondance dans la cuisine traditionnelle. Et puis, comme évoqué par d'autres colocs, le choix de prendre soin de nous est une question profonde qui nécessite, parfois, des changements importants dans nos modes de vie... et pas seulement au niveau alimentaire.
Courage, y buena suerte !

[Laurette]

Bonjour Seb,
Je viens de lire tout le fil des messages...
Et je pensais à une ancienne coloc qui avait une spondylarthrite.
2 choses la soulageaient beaucoup
- exercices et étirements chaque jours
- lors de période très douloureuses, elle forçait sur le cru, le cru, le cru et se préparait une boisson au chanvre.
Je vais rechercher ses posts et te les communiquer. C'est une fille bourrée d'énergie et de bonnes idées.
D'autre part, tu pourras gérer tes repas au Mexique ou ailleurs, ne t'inquiète pas.
Il faudra sans doute prévoir d'emporter quelques denrées pour le petit dej, c'est souvent le plus compliqué.
À très vite avec les infos !

[Laurette]

Il s'agit de Mirzoune.
Tape son nom dans la barre de recherche.
Elle a beaucoup écrit... mais tu trouveras plein de pépites et de voies à explorer au sujet de la SPA.
Tiens-nous au courant !

[seb]

merci beaucoup )