bilan des 3 mois

[Valerel]

Bonjour,

Voilà, cela fait maintenant 3 mois que je pratique la méthode Seignalet et toujours pas d'amélioration notoire au niveau de la motricité. J'ai tout de même noté quelques effets positifs mais aussi négatifs, dus à la méthode ? Je ne sais pas. Voici donc en vrac un bilan de ce 3e mois :

- Effets négatifs - pas de réels décrassage, pas aussi intense que ce que j'ai pu lire dans certains témoignages :
- ongle incarné
- gros rhume qui dure
- règles très abondantes
- acouphènes - qui ont duré 2 jours
- séances chez le kiné très dures
- problèmes de transit : maux de ventre très fréquents / gaz / diarrhée, moi qui suis plutôt constipée
- sensibilité dentaire : rendez-vous chez le dentiste début décembre
- éruption cutanée : depuis 2 jours

Effets positifs :
- moins de stress donc moins de transpiration (certains jours)
- syndrome des jambes sans repos un peu atténué
- vessie un peu moins active certains jours
- un peu plus de force dans les jambes : furtif, quelques heures certains jours
- moins d'insomnies - voire presque plus - ce qui engendre un meilleur sommeil

Tous ces effets ne sont peut-être pas dus - je le répète - à la méthode, mais je pense qu'il est important de tout noter et de voir une amélioration - si infime soit-elle - dans le temps afin de se motiver et de se donner du courage - il en faut, surtout quand on attend de réelles améliorations afin de voir sa vie prendre un autre tournant.

Merci à ce forum qui nous donne du courage

Bonne journée ensoleillée

[Laurette]

Bonsoir Valerel, merci pour ton premier bilan.
Surtout, ne te décourage pas car...3 mois, c'est très court quand on y réfléchit
J'ai noté quelques améliorations, même si elles te paraissent minimes.
Au bout de plusieurs mois, voire années pour certains, on ne se rend vraiment compte du chemin parcouru qu'en regardant en arrière, en relisant ses bilans par exemple
Tu sais déjà que pour la SEP, il te faudra faire preuve de "patience et ténacité" (cf PatrickS).
Où en es-tu des compléments alimentaires ?

Ne mollis pas, tu as accompli le plus difficile.

[caribou]

Oui accroche toi.
Tu as fait le plus dur....prendre la décision de t'y mettre, chambouler toutes tes habitudes. C'est vraiment très courageux.
Bravo.
Maintenant les améliorations ne seront pas visibles forcément tout de suite ni flagrantes.
Un jour je te le souhaite tu te diras tiens j'ai fait ça alors que je ne le pouvais pas.
Continue comme ça, tu es une battante tu vas y arriver.

[Kriss]

Bonsoir Valerel,

Il ne faut pas se décourager. Je n'ai pas trop eu de problème de décrassage. En tout cas, pas aussi virulent que certains témoignages et j'en suis bien contente.
Il m'a fallu près de 9 mois avant de constater de grandes améliorations et de grands changements. Aujourd'hui encore, ce n'est pas tout rose, mais quand j'ai une poussée, c'est bien moins long qu'avant et surtout, je ne prends que très très rarement des médicaments. En ce moment je suis en poussée, mais je ne prends pas de médicaments, la kiné suffit à me soulager même si je me réveille à chaque fois que je me retourne depuis 8 jours. C'est bien plus supportable qu'auparavant.
Bref, il ne faut rien lâcher et continuer d'avancer.

Courage

[Valerel]

Bonjour,

@Laurette : je prend de la vitamine D et de l'huile d'onagre

[PatrickS]

Bonjour,

- Effets négatifs - pas de réels décrassage, pas aussi intense que ce que j'ai pu lire dans certains témoignages :

- gros rhume qui dure

- problèmes de transit : maux de ventre très fréquents / gaz / diarrhée, moi qui suis plutôt constipée

- éruption cutanée : depuis 2 jours

Je vais essayer de te répondre sur ces points:

Chez moi, je n'ai pas eu de décrassage, en tout cas, pas fort (probablement par petits coups que je n'ai pas vraiment remarqués).

Le rhume qui dure peut très bien être un signe que ton organisme fait le ménage.

Pour le transit, cela a duré pas mal de temps avant qu'il ne revienne à la normale chez moi.

Idem que pour le rhume, c'est une voie que l'organisme choisit pour éliminer les toxines.

Il faut juste être patiente, les améliorations sont longues à venir.

Patrick