Pour persephone :vitamine D et rhumatismes

[ulricha]

Dernier message de la page précédente :

Merci Maï, mais ... l'est pas chauve Persephone !!!

[june]

Je confirme également : la prise de vitamine D et omégas 3 m ont fait diminué douleurs et courbatures.

Merci et Bravo à Nounours Perséphone pour ses conseils judicieux

[domlike]

Cool cette discutions :-)

Combien vous en prenez de la vitamine D ? J'ai acheté des compléments de 5000UI mais je n'ai pas encore fait de prise de sang pour savoir mon taux actuel comme le conseillait Persephone ici :
http://lappart.aceboard.fr/p-74834-554- ... m#id123960

Du coup je n'ai pas commencé à en prendre par précaution mais il va falloir que je m'y mette j'ai l'impression :-)

[Anonyme]

C'est très bien pour commencer.
Vous prenez 5000IU et vous faîtes une prise de sang au bout de un mois et demi à deux mois pour voir si cette posologie vous correspond et dans le cas contraire vous diminuez ou vous augmentez, pour être dans la norme haute.

[knock-out]

moi je n'ai pas vu d'ours sur ma ligne
mais il est vrai que je regarde plutôt les blondes :-)) et j'ai pu ne pas remarquer l'ours qui se trouvait assis à côté de moi...

ceci dit, il semble que la vitamine D soit vraiment un sujet d'actualité ! j'ai lu dans l'article de Pour la Science de mars 2008 consacré à la vitamine D, qu'il y avait eu ces dernières années un certain nombre de découvertes sur les mécanismes sur lesquels intervient la vitamine D... de nombreuses études apparemment sont simultanément parues. Mais je pense que cela n'a pas sensibilisé plus que cela les médecins à ce sujet.

[Anonyme]

[cit]Knock-Out a dit : Mais je pense que cela n'a pas sensibilisé plus que cela les médecins à ce sujet. [/cit]

Pas plus que les gens!
Quand je leur en parlent, la plupart me regarde d'un œil tordu et ne le font jamais.

Et même ici en faisant du battage, il n'y a qu'une minorité de personnes qui en prend. Alors que certains lisent le forum depuis très longtemps maintenant.

C'est peut-être le fait qu'il faille faire une prise de sang? Ça doit être trop fatiguant.

[maï]

Bonsoir,
Peut-être aussi parceque la vit D ne se trouve pas en vente libre comme les autres vitamines.
Il est plus difficile de s'en procurer, les médecins ne s'y intéressent pas et nous regardent avec scepticisme quand on leur en parle. Et les doses qu'ils prescrivent sont faibles.
De plus, beaucoup d'articles parlent de risques de survitaminose pour la vit D.
Mais les mentalités évoluent.
Je pense que les colocs qui comme moi en prennent ne le regrettent pas.
Cordialement

[dubbleace]

ben moi je vais le voir jeudi le gros nounours et je peux vous dirent qu il n est pas chauve et qu il ne manque pas de vit.D

ET!!! vous pas
bonne journee

[mam]

Bonjour

Sans prise de sang, je prends quand même de la vit D car ,même si j'habite dans le sud, je ne vais plus au soleil, ne le supportant plus. Je demanderai au toubib de me faire faire une prise de sang pour vérifier.

Dubbleace, fais un gros baiser de ma part au gros nounours!

[optimiste]

[cit]Maï a dit : Bonsoir,
Peut-être aussi parceque la vit D ne se trouve pas en vente libre comme les autres vitamines.
Il est plus difficile de s'en procurer, les médecins ne s'y intéressent pas et nous regardent avec scepticisme quand on leur en parle. Et les doses qu'ils prescrivent sont faibles.
De plus, beaucoup d'articles parlent de risques de survitaminose pour la vit D.
Mais les mentalités évoluent.
Je pense que les colocs qui comme moi en prennent ne le regrettent pas.
Cordialement [/cit]

Je viens de voir que DEDROGYL est sans ordonnance.

Si je résume : 1 goutte = 200 UI donc il faudrait prendre 25 gouttes par jour. C'est bien cela, Persephone ?

Et pour la prise de sang, quelle est la formulation à mettre sur l'ordonnance ?

Merci de vos réponses !

[Anonyme]

Non, le DEDROGYL est sur ordonnance.

Et il faut faire attention car ce n'est pas de la vitamine D3 mais un dérivé à manier avec plus de précautions.
1 goutte n'est pas du tout équivalente à 200IU mais plutôt 1000IU mais c'est approximatif car comme la substance est différente il est difficile de faire une approximation.
Généralement la posologie de DEDROGYL est entre 4 et 10 gouttes par jour.


Pour la prise de sang, il faut simplement demander la "vitamine D".
Et il faut faire attention aussi car tous les labos n'ont pas leur norme à jour. La valeur cible à atteindre est entre 40 et 80ng/mL (ou 100 et 200nmol/L) mais pour diminuer les risques de cancers, maladies auto-immunes, dépression et j'en passe il faut essayer d'être dans la norme supérieure, c'est-à-dire entre 50 et 70.
Ce sont les valeurs normales que l'on obtient lorsqu'on s'expose au soleil dans de bonnes conditions pendant quelques temps.

[optimiste]

http://www.doctissimo.fr/medicament-DEDROGYL.htm

je viens de voir ça : une boulette sans doute.

Autrement recommanderiez-vous un autre médicament plus commode d'usage ?

encore merci

[optimiste]

http://www.rhumato.info/Vit%20D.htm

Et là ils disent une goutte = 200 UI !

[Anonyme]

Effectivement il y a une erreur sur la fiche de Doctissimo. Le DEDROGYL est sur liste II.

Il y a aussi une erreur sur le site de rhumato. Internet c'est bien mais c'est bourré d'âneries.


Le DEDROGYL convient très bien, mais il faut simplement se le faire prescrire. Ce qui n'est pas une mauvaise idée puisque cela permet aussi de demander une prise de sang au médecin! Une bonne posologie de départ ce serait 6 gouttes/jour et surtout pas 25!!!

[Anonyme]

Sinon, sans ordonnance il y a le ZYMAD en flacon compte-gouttes.
Il y a d'autres produits dont j'ai oublié les noms mais dont d'autres colocs ont déjà parlé.

[optimiste]

Merci Persephone, je vais aller à la pharmacie pour parler du Zymad.

bonne journée