première visite

[anita]

Alors bon ! J'ai oublié de passer par l'entrée pour une présentation.

J'ai déjà visité une partie de l'appart. et même posté deux messages... Sympa ! On ne se sent plus seul...

Je fais le régime Seignalet depuis 6 mois suite à des raideurs des articulations qui m'empêchaient de marcher plus de quelques mètres, de sortir de ma voiture... Je ne dormais plus, étais toujours fatiguée, ne pouvait plus me concentrer sur une lecture plus de quelques minutes, des infections ORL permanentes. Sans oublier un eprise de poids de 10 kilos en 18 mois...Bref ! J'avais pris 20 ans en un rien de temps...

Ce régime m'a redonné le moral et la grande forme! au bout de quelques semaines. Je le fais aussi sérieusement que possible..
Toutes mes douleurs ne sont pas parties mais ça n'est pas comparable.

A + pour une autre visite.

Anita

[maï]

Tu connais la maison et le régime alors tu sais les bénéfice qu'on en tire.
Cordialement
Maï

[june]

Bienvenue et tu as raison de prendre ta santé en mains.

le régime ne peut t apporter que du bon.

Amitiés June

[eveb6]

Anita à l'appart que tu connais manifestement déjà bien.

Comme dirait Manu, est ce qure tu prends bien tes compléments alimentaires et lesquels ?

A t on posé un diagnostic quelconque sur tes symptômes, et as tu une idée de ce qui a pu les déclencher ?

En tous cas , ce début de régime est plutôt prometteur, et tu dois encore pouvoir le peaufiner,avec quelques bonnes infos , et comme on dit , l'expérience vient avec le temps ! A bientôt

[mam]

Anita et bonne installation!

[ulricha]

Bonjour Anita et à l'Appart !!!
As-tu une pathologie bien définie ???
Biz

[anita]

Merci pour les messages de bienvenue.
Je ne suis pas une adepte des forums ni des chats par manque de temps probablement mais vraiment, ça réchauffe le coeur. Du fond de mon fauteuil roulant (cheville cassée et 3 mois d'arrêt de travail - je cumule un peu c'est vrai...) j'ai l'impression d'avoir de la visite...

Sinon, on m'a "pré" diagnostiqué une PR mais sans marqueurs biologiques (encore)...

Tout cela, eveb6, a commencé aprés une agression verbale très violente sur mon lieu de travail

Je ne prends pas de compléments alimentaires. Qu'apportent-ils en plus du régime ?

Heureusement, le ciel est toujours au dessus de nos têtes et ça fait du bien de regarder plus loin que les rideaux de la fenêtre...

Un gr'os bisou à toutes
Anita

[eveb6]

Tiens , c'est curieux , car moi aussi , ça s"est déclenché dans un climat relationel au travail très malsain, à l'époque(il y a 12 ans)
Pour ce qui est des compléménts alim, Manu le spécialiste pourrait te faire une ordonance sur mesure adaptée à tes besoins.
En ce qui me concerne , je prends de l'ergymag, 4/j, du biofer , des granions de cuivre , de la vit C (3g/j).

Les compléments alim font partie intégrante du régime, et leur prise régulière optimise les effets du régime.

Amitié

[manu]

Je ne prends pas de compléments alimentaires. Qu'apportent-ils en plus du régime ?

les compléments alimentaires font partie intégrante de la démarche de seignalet, le régime DOIT toujours être associé à la prise de compléments alimentaires!!
C'est marqué dans son (gros pavé) livre, mais il y a tellment à lire que beaucoup de monde passe à côté...

La PR, ou toutes autres maladies rhumatismale intervient sur un TERRAIN (notion homéopathique), la pathologie est souvent à la base associé à un problème intestinale (d'où le changement d'alimentation): allergies, flore putréfaction, réaction auto immunes.
Toutes ces pathologies provoquent des retentissement sur plusieurs niveau et le régime est là pour rectifier le tir.
La supplémentation est là pour compléter les apports -car il faut bien comprendre que certaines maladies s'accompagne de multiples CARENCES et/ou de problèmes d'ABSORPTION.

les métabolismes de base (respirer, digérer, activité musculaire...) consomment des nutriments et la maladie augmente les besoin.

l'exemple qui pourrait te conserner est celui de la PR, la recherche s'intéresse beaucoup à la chute des défenses antioxydante dans la PR et le rôle protecteur des oméga3. Voilà déjà 2 raisons pour un malade PR de prendres des compléments.

http://www.nutranews.org/fra/index.php?articleid=3683
http://www.medecines-douces.com/impatie ... 01/ace.htm
...


quels compléments prendre???
peu importe, il y a suffisament de laboratoire pour que chacun trouve en fonction de son budget.
Mais il y une règle à ne pas négliger:
*la supplémentation doit être exhaustive: il doit y a voir de tout en petite quantité (dose physiologique): vit A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, C, D et E, magnésium
*des cures d'oligo éléments peuvent apporter un plus: cuivre, manganèse, sélénium, fer, chrome...
*les ferments lactiques sont d'un grand intéret dans la plupart des pathologies ou la barrière intestinale est impliquée.

bonne soirée.

plus d'infos dans la balcon (la pièce)

[cocotte]

Anita!

Installe-toi bien!!!

[christinej.]

Anita!