Première question

[al1]

Hello,
Vous allez rire mais c'est pas grave, j'ai une arthrose digitale a priori en évolution. Je considère peut être à tord que c'est la partie émergée de l'iceberg, autres articulations touchées silencieusement...
Pendant la Covid, pas de soucis au niveau des doigts sauf qu'à la reprise des serrages de mains au boulot, je ressens une douleur à la base du pouce à chaque "bonjour" en serrant les dents du coup.
Je n'y ai pas trop fait attention jusqu'à ce qu'une douleur persistante soit apparue sur deux autres doigts de la même main (rouges, gonflés, douloureux) où j'en ai parlé au médecin que je ne voyais jusque là que tous les 4 ans.
Je pense qu'il pensait à un début de PR, donc radio de la main et il a conclu juste arthrose (je n'ai pas très bien compris pourquoi d'ailleurs) et il est passé à autre chose ... ce qui ne me satisfait pas.
Comme indiqué en intro, j'ai découverts il y à 20 ans les témoignages Seignalet, et une application fructueuse sur une SA d'un proche, et je pratique la méthode Seignalet à ~67 % depuis plusieurs années.
Pourquoi ~67% parce qu'un repas sur trois est pris à la cantine du boulot, j'évite tout ce qui est identifiable sur place mais forcément il y a des trucs interdits qui passent en petites quantités dans l'alimentation industrielle.

Depuis 2,5 semaines, c'est congés et donc application du régime pile poil mais a priori pas d'amélioration nette, sauf peut-être par moments ces derniers jours, je me demande s'il ne s'agit pas de la période de décrassage en lisant les posts dédiés du forum, qu'en pensez vous pour le cas de l'arthrose ?

En plus de l'alimentation, le livre parle de ferments et de compléments, partie plus obscure pour moi, je vais chercher où poser les questions ici.

J'espère que je suis au bon endroit du forum et n'avoir pas été trop long ...

Alain

[Lutin]

Bonjour Al1

Pour l’arthrose, les posts de Collette pourront t'aider, dans sa signature tu trouveras des liens instructifs.
Ya aussi le bouillon d'os recette détaillée sur le site, avec les options de recherche tu le trouveras facilement.

Bonne continuation

[al1]

Bonjour Lutin

Bonjour Al1

Pour l’arthrose, les posts de Collette pourront t'aider, dans sa signature tu trouveras des liens instructifs.
Ya aussi le bouillon d'os recette détaillée sur le site, avec les options de recherche tu le trouveras facilement.

Bonne continuation

merci pour les indications que je vais consulter.