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[perti]

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Bonjour,

Je reviens d'un séjour de 5 jours dans la belle région du Gers... et là je peux vous dire que j'ai fais ENORMEMENT d'entorses au régime Seignalet... Resto et invitations avec souvent au menue :Foie gras, magret de canard,viande de canard sous toutes les formes, un peu d' Armagnac, vin rouge...et un peu de pain, oui...
Heureusement que chaque matin, je m'astreignais à un jogging matinal pour faire passer cela.
Résultat: pas si catastrophique car je suis en congé jusqu'au 3 mai, mais quand même balonné et un peu de lourdeur.
Demain, ce sera cure de pommes et beaucoup d'eau...
Il faut recadrer tout cela, mais je me suis bien amusé..

Perti

[cocotte]

Bon... tu vas te reprendre, c'est ce qui compte...!

[zazic]

hello toutes et tous

merci pour votre gentillesse et pour cocotte c'est 20 ans qu'on vient de féter!! [img]smile/!hinhin.gif[/img]

en fait j'ai trouvé le "truc" pour pouvoir quand même sortir au resto et profiter de la soirée c'est le chinois!! he oui!! les nems c'est fait avec des gamettes de riz et à l'intérieur des légumes et de la viande alors comme j'adore ça , avec une belle salade c'était super! en dessert une bonne salade de fruits bien fraiche et voilà! je suis ravie et mon mari aussi car il appréhendait de sortir avec moi vu qu'il sait combien je me fais de souci par rapport à mon régime. il ne voulait pas que je gache un mois difficile (bon c'est pour la bonne cause!)de régime.

bref merci bien à toutes et tous de vos conseils et gros bisous.
amicalement zazic[img]smile/!nuts.gif[/img]