merci cathybu...oui effectivement mon kiné m'a toujours rabaché que la natation était effectivement meilleure que l'athlé, ce à quoi mon médecin répondait que ça je le savais et que c'était mon tempérament de faire ce type de sport (pour faire hurler les autres je vais ajouter que je faisais bcp de squash et ski nautique...tout ce qui est mauvais je sais!) et que ça faisait partie de mon bien être de les faire...
Bon, d'abord je ne fais pas de la course à pied longue sur du bitume!...Je fais des entraînements sur de courtes distances vu que ma spécialité c'est saut à la perche,ce qui ,est tout de même moins nocif pour les articulations que de la course longue comme j'ai pu faire dans le passé en faisant par ex les 20km de paris...là d'accord c'était mauvais et je l'ai senti à la fin de la course...
Ensuite c'est comme ça, c'est ce que j'aime et qui est bon pour mon équilibre mental...là je deviens folle sans mon stade!!!
Alors je recommencerais doucement mais je compte bien retourner sur un stade...je sais effectivement écouter mon corps et sais ne pas forcer...
A ce compte là moi qui suis de 6 à 10h sur mon piano, autant arrêter ma carrière aussi car pour les doigts il n'y a rien de pire...
Je rappelle aussi que je n'ai que 31ans et si j'ai déjà changé beaucoup de choses, je ne peux pas me changer moi...même si j'ai conscience que faire de la natation est meilleure que de l'athlé, j'ai besoin de ça pour me sentir bien et je suis convaincue que d'être bien dans ma tête est tout aussi important..
Bien sûr je ne suis pas inconsciente et attends d'aller mieux quand même...mais ça me démange...
