quelques écarts !

[sylv]

Quelques petits écarts depuis une à deux semaines sans effets côté gluten. Et puis hier, j'ai eu le malheur de prendre un gâteau de semoule au resto. Résultat : grosse migraine dans l'heure qui a suivi et qui m'a tenue toute la journée (efferalgan sans effet), sensations étranges de malaise hier soir, grosse fatigue, palpitations, jambes "molles" et nausées aujourd'hui... Qu'ai-je fait !! Avez-vous un truc qui soulage dans ces cas-là ?

Merci

Sylv

[maï]

Bonjour Sylv,
Expérience que nous avons faites : un écart, ça passe, 2 écarts, ça passe .... on se relâche et HORREUR un écart de trop et c'est terrible.
Les écarts accumulés déclanchent une crise qui semble disproportionnée.
Il va donc falloir reprendre le régime à 200%, si tu peux faire une cure de pommes pendant 2 ou 3 jours.
N'oublie pas non plus de prendre des probiotiques pour remettre tes intestins en état et des compléments (vit C et magnésium).
Bon courage

[lunedoudou]

c'est quoi une cure de pommes ??

milles excuses pour toutes mes questions.

[magda]

Un exemple de cure de pomme : tu manges uniquement des pommes, tu as le droit de rajouter des pommes ou des pommes, ou de remplacer par des pommes; [img]smile/tedhingue2.gif[/img] et ce, pendant 2 ou 3 jours.

C'est radical pour se désintoxiquer.

L'idéal est de choisir plusieurs variétés différentes, pour moins de monotonie; mais pas trop acides.

Certains conseillent les jus de pommes et la compote. Mais c'est peut-être pas plus mal de se contenter des pommes à l'état naturel.

[sakurasaita]

hmm et ca donne pas des ballonements que des pommes?

[luluperdue]

[cit]sakurasaita a dit : hmm et ca donne pas des ballonements que des pommes? [/cit]
Mais non!
Faut bien mastiquer par contre.

[petzouille]

oui cure de pommes et bouillon de poireaux pendant deux ,trois jours
il faut que l'organisme elimine ces fragments de gluten

Bonne journée

PETZOUILLE

[Anonyme]

Je confirme ce que dit sakurasaita, les pommes donnent des ballonnements (selon sensibilités individuelles) mais surtout elles vont donner, à partir d'une certaine quantité (variant un peu selon chacun), la diarrhée.
Ceci à cause du sorbitol qu'elles contiennent et pas à cause d'un pseudo procédé de détoxification.

Il est évident que si on a des choses dans les intestins dont on veut se débarraser la pomme fera le travail; mais comme le ferait n'importe quel autre moyen laxatif.

[magda]

VOilà qui justifie la dernière partie du proverbe :

Une pomme chaque matin
Eloigne le médecin
Surtout si on vise bien

[img]smile/!fou.gif[/img]

[Anonyme]

Aïe.

[magda]

Oh pardon Perséphone !!! (mais ce proverbe déformé me fait toujours rire)


Pour me faire pardonner je t'offre des pommes de mon jardin. Pas d'une esthétique renversante mais un goût...