Exercices et handicap

[venise79verte]

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Bonjour Jalno !
Je suis de ton avis et pense que de bouger fait du bien en choisissant le mode et le bon moment évidemment.
Depuis que je fais du vélo , mes jambes se portent mieux donc moins de douleurs dans les genoux et dessous de pieds. Vélo couché ! parait'il est excellent pour les abdos ,en plus ,le corps est détendu ! il existe différents vélos , guidon de chaque côté "idéal pour repos des bras "...............et différentes hauteurs .(Le 3 roues qui permet de ne pas prendre de risque pour tout age et vraiment bien ! J'ai seulement essayé mais je vais voir aussi l'assistance electrique pour le retour si je suis partie loin et les côtes) Je vois de plus en plus de personnes sur ce type de vélos et je le conseille à tous

[jalno]

Elle m’a bien fait rire aussi…

Merci pour vos bons mots. Le terme courage me mets un peu mal à l’aise. Quelqu’un qui va à la guerre doit être courageux. Moi, je suis juste motivée, et je dois fonctionner avec le corps que j’ai. Je suis comme je suis et je vis avec.

Lorsque vous dîtes aux gens que vous avez supprimé gluten et laitage, ils vous trouvent sûrement courageux. Ce n’est pourtant qu’un mode de vie différent.

Je ne ressemblerai jamais à Chantal Petitclerc. Avec un bras à demi-paralysé…je n’ai pas tout à fait les mêmes aptitudes.

Avez-vous bougé aujourd’hui?

[Anonyme]

Oui.
Aujourd'hui j'ai fais un entraînement tablette de chocolat noir. Bonne performance avec la tablette mangée dans la journée.

[jalno]

Avant d’arriver au bout de la phrase, j’ai pensé que l’entrainement tablette de chocolat avait rapport avec les abdominaux en en tablette de chocolat .

[maï]

Tiens, j'ai fait pareil !!!!!!!
C'est pour entretenir le petit bidon ?????

[jalno]

Elle n’a même pas l’air heureuse de son chocolat.

[Anonyme]

Mon goûter:

[jalno]

Vraiment charmant.

[jalno]

Désolée, je n'avais jamais remarquer cette pièce.

[dubbleace]

gros nounours est de retour
quesqu il se met dans la lampe

[june]

J ai bien fait de venir par ici : je me suis bien marrée

Jalno je t ai trouvée ce site :http://www.healingtherapies.info/Qigong-Francais.htm

rien a voir avec la muscu mais de mème que l exercice la méditation peut
apporter beaucoup au corps.

bisou à Gros nounours il est trop mignon ! moi aussi je suis
accro au chocolat

[maï]

J'envoie ta photo à ma fille ........... On ne sait jamais !!!!

[Anonyme]

Précise bien que je suis très doux

[dubbleace]

[peluche]

sacre coquin ce nounours

[cocotte]

Trop mimi l'ourson!!