Menus mois de septembre 2019

[Framboiz]

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Pour ce qui me concerne, le vin , ce n'est jamais que du jus de fruits... et je me demande si je ne pourrais pas l'intégrer à ma cure de jus conseillée par ma naturopathe....

[Framboiz]

Pour ce qui me concerne, le vin , ce n'est jamais que du jus de fruits... et je me demande si je ne pourrais pas l'intégrer à ma cure de jus conseillée par ma naturopathe....

[Framboiz]

Ce n'est peut-être pas une si bonne idée, voilà déjà 2 erreurs de manip sur ce post.... Je suis moi aussi très fatiguée.... je vais me recoucher....

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Fin de saison = grosse fatigue

Je veux bien te croire !

[caribou]

Oui Laurette il est temps que la saison se termine
Hier matin Chicorée crêpe sarrasin miel
Midi carottes râpées Carpacio Pdt sautées chicorée
Plus tard dans la boutique de ma copine un thé et du banana cake marbré
Soir grande salade verte tomates saumon en boîte curcuma basilic cake Miaou
Plus tard banana cake

Bonne après-midi

[caterina]

ah je vous adore!

ce matin : thé vert, crêpe de sarrsasin-psyllium ( un essai... étrange) nappée de morceaux de figue, banane, et purée d'amandes, cuite dans huile de coco. café

midi : jus brocolis cocombre pomme fenouil sucrine

13h : grosse salade : sucrine, fenouil, courgette crue, brocolis vapeur, tofu, ail, curcuma...

15h : maxi café au lait... de soja

soir : salade de pot-au-feu froide avec cornichons ; bouillon ; 3 figues

[saltarella]

Laurette

Menu du jour

Matin café pancakes sarrasin confiture
10h tisane et fruits
Midi ratatouille, dhal et poulet
16h tisane et fruits
Ce soir salade de haricots verts, tomate concombre échalote persil et cake de Miaou revisité en cake sardines et tapenade de tomates séchées ( excellent également)
Et une tisane

[Framboiz]

coucou!
Ce matin: jus (le même qu'hier) miam ô fruits
midi: jus,steak/ haricots beurre vapeur, yaourt coco
goûter: 4 prunes, une poignée de noisettes, infusion détox
soir: jus, lentilles en conserve (pas top, mais grosse fatigue)/ carottes, tomates, oignon cuisson à l'étouffée, un demi verre de vin (no comment), yaourt coco, un carré de chocolat

tisane

Bonne nuit!

[Laurette]

les filles !!
Ce matin : ricoré bla-bla-bla avec 5 amandes du jardin, fraîchement ramassées.
À midi
- poêlée de haricots verts, ail et persil
- Blanc de poulet
Plus tard : une ricoré/noisette
Ce soir, vite vite avant une réunion
- 2 œufs des poulettes sur le plat
- carottes râpées, fenouil, raisins secs, persil et cumin
En rentrant de la réunion : du raisin muscat

[caribou]

Bonjour les colocs sous un grand soleil
Hier matin Chicorée crêpe sarrasin miel
Un smoothie au marché ave les copines
Midi reste de quinoa et poisson banana cake chicorée
Sieste très fatiguée je paye mon après-midi à la boutique mais c'est le jeu ma pauv Lucette
Soir bar et ses petits légumes
Et.... Je me suis endormie sur le canapé
Belle journée profitez bien

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Soir bar et ses petits légumes

Tu connais un bar qui sers des petits légumes ?

[caribou]

vous êtes au taquet les filles en ce moment !

[Laurette]

Ça pulse en ce moment !!

[caterina]

ce matin : du café du café du café et du déca avec de l'huile de coco

pas d'appétit.

déjeuner : Perrier citron ; legumes du soleil poellés ; poulpe au paprika ; une cuillère de riz, pas pu résister. café

goûter : une poire. de la pâte crue du futur gâteau chocolat. 3 mûres sur le chemin.

après la marche (2h) affamée!!!

Gaspacho, fenouil et concombre à la croque, jarret de veau bouilli, énorme part de gâteau au chocolat, yahourt soja.

[saltarella]

Menu du jour

Matin café pancakes sarrasin confiture
10h tisane fruits
Midi ratatouille poulet
16h tisane fruits
Ce soir salade verte, tomate persil et cake de Miaou

[Laurette]

Mais t'es toujours là, toi !!
On attend la sortie de la petiote....
Ce matin : ricoré et gâteau aux figues
À midi, des invités et des hôtes
- pastis super noyé (j'ai bien dit super noyé, hein ! ), olives, thoïonade sur pdf, ail confit, carottes crues et tomates cerises
- andouillette à la plancha
- courgettes et aubergines à la plancha aussi
- melon en dessert
- café
Ce soir
- carotte à la croque
- jambon sur pdf
- poire