désencrassage

[cecilie]

je voudrais en savoir un peu plus sur le désencrassage.
Comment se manifeste-t-il, au bout de combien de temps enfin tout ce que vous pouvez me dire à son sujet. J'avoue que j'en ai un peu peur!
Merci

[PatrickS]

Bonjour,

De désencrassage se manifeste plus ou moins rapidement et fortement, ça dépend des personnes, de leur pathologie de leur façon de suivre le régime. En gros, quand les déchets sont en train d'êtres évacués, on peut avoir une poussée de nos symptômes (dépendant de la maladie), mais il faut continuer, car ce n'est pas la maladie qui empire, c'est un signe qui indique que le corps évacue ces déchets. On peut avoir une crise forte, plusieurs crises, tout dépend. Alors courage, affronte les en face, tu gagneras la bataille.

A+ Patrick

[anonyme12]

Quand vous décidez de faire un désencrassage, il faut y aller par palier et par étape:
1° Soulagez le pancréas : Diminuez les "mauvaises" graisses (rétablir l'équilibre), mettez les fruits et légumes au menu plus souvent (progressivement), etc.
2° Mettez les graines germées au menu
3° Régime alcalin : soulagez les reins (2/3 alcalin et 1/3 acide).
4° Aidez le foie si ces étapes se sont bien passées: curcuma, cumin, pissenlit et radis noir.
NB: On évite de stimuler le foie s'il y a une pathologie d'encrassage : La voie doit d'abord être libre (émonctoires non surchargés).
5° Ensuite (3 à 6 semaines plus tard), on peut passer à une détox. Et il vaudrait mieux prendre 3 mois que 3 semaines.

Par exemple en 1ère étape:
Au lever (7H): verre d'eau vitalisée.
Avant de partir au boulot (7H45'): jus d'orange fraîchement pressé (15 à 20 ml).
En arrivant au boulot (8H30'): 1 ou 2 pommes.
A la collation (10 H): 1 banane (magnésium) ou 1 banane et 1 poire (2 fruits de la même famille de préférence).
à midi : 3 abricots séchés (calcium et magnésium)
Nb: Des abricots de couleur brune, pas oranger (sinon ils sont plein de sulfites!)
à 13 H : repas normal avec protéines végétales ou animales (un jour dur deux).
collation à 17H: Libre choix
dîner à 19h : potage + riz ou pseudo céréale ou ... + accompagnement au choix.

Vous observez que j'ai évité de prendre des céréales ou des protéines avant +/ 13H (phase d'élimination de 4 H à 12H)

On boit 1.5 litre à 2 litres d'eau peu minéralisée (volvic par exemple) (10 à 15 cl toutes les heures, 2 heures après un repas).
On évite de manger de la viande le soir afin de soulager les reins et de permettre ainsi plus facilement de désengorger le mésenchyme (surtout en cas d'inflammation). :pom-pom:

PS: On reste à l'écoute de son corps : Un individu n'est pas l'autre. Il vaudrait mieux commencer ce décrassage lors d'un congé pour voir comment le corps réagit ...
J'ai toujours un petit encas supplémentaire au cas où je tournerais de l'oeil (fruits oléagineux et fruits secs)

[anonyme12]

Ensuite vous désirerez peut-être passer à l'étape suivante : détox des métaux lourds?

Conseil détox ?
Chlorella « ail des ours coriandre
1. Préambule Tout d'abord, il faut être conscient que l'organisme est capable de se protéger en général : Il encapsule les toxines (métaux lourds) dans les tissus adipeux. Le processus n’est pas parfait. Mais à côté de cela il y a le foie qui est une formidable usine à détox pourvu qu’on lui apporte les oligo-éléments dont il a besoin, le sélénium pour neutraliser le mercure ou l’aluminium, par exemple. Mais si le stockage a déjà eu lieu (plombage des dents par exemple, avec le système des amalgames des années 90), il y a lieu de faire cela avec méthode et prudence. Je suis dans cette situation. Pourtant je suis du style attentiste car le déstockage pourrait perturber l’équilibre précaire … Si vous décidez de purger l’organisme, pesez le pour et le contre et suivez bien le protocole mis en place. Voir rappel des détails sur le lien « protocole » ci-après.
A vous de voir si vous souffrez d’une maladie auto-immune ou de perturbations qui justifient l’intervention de cette tri-thérapie.
Le plus important est de capter ce qui va être délogé et va circuler avec suffisamment de récepteurs. Retenir un principe : Si vous vous sentez « patraque », augmentez la dose de chlorella (chlorella = récepteurs). Il faut aussi pouvoir déloger les toxines qui sont enfuies dans le cerveau (barrière méningée), sinon cela n’a pas bcp d’intérêt. D’où le conseil de combiner la chlorella avec l’ail des ours (ail sauvage plus digestif) et la coriandre (épice ou en teinture mère généralement dans cette thérapie).

Rappel de la mise en garde : Lorsque l'on prend de la chlorella en petites quantités, on agite le mercure dans tout le corps.
Dans ce cas, la chlorella se trouve en trop petites quantités pour pouvoir évacuer le métal lourd. Les dépôts se font agiter et le mercure circule dans tout le corps.
Voir protocole http://www.ateliersante.ch/mercure.htm" onclick="window.open(this.href);return false;
NB : voir aussi Méthode Dietrich Klinghardt.
En effet, la chlorella agit comme une éponge ; elle déloge les métaux toxiques, parfois encapsulés et donc à l’état dormant. Il y a un appel et transfert des toxines vers le sang. S’il n’y a pas assez de récepteurs capteurs, vous allez semer la zizanie dans l’organisme …
Ayez donc un stock suffisant d'algue en stock avant de commencer une cure. N'hésitez pas à augmenter la dose de chlorella si vous vous sentez patraque (3 fois 20 comprimés de chlorella pdt 2 à 3 jours).

2. Comment aider notre organisme à éliminer ses toxines ?
Sans nier l’intérêt de la cure combinée proposée ci-dessus, il y a une 1ère étape qui me paraît plus appropriée dans un 1er temps. L’intérêt d’aider notre organisme à éliminer les toxines est évident : d’une sensation de bien être immédiat à la constitution d'un « terrain » contribuant à la prévention des maladies, notre hygiène de vie va avoir un rôle clé dans cette détoxification de l’organisme.
Le principe d’une cure de détoxification consiste à consommer pendant une période des aliments sains et faciles à digérer pour que notre corps se concentre sur l’élimination des toxines accumulées.

1° Plantes ou graines tonifiantes : Certaines plantes peuvent aider à tonifier nos organes de façon naturelle, pour qu’ils fonctionnent à nouveau à plein régime :
A) Plantes :
Le radis noir est excellent pour tonifier le foie et la vésicule biliaire.
Le pissenlit stimule la sécrétion biliaire et donc l’élimination des toxines.
La bardane est réputée pour ses vertus dépuratives.
L’aubier de tilleul est un excellent dépuratif et draineur de l’organisme. Il agit en particulier sur le foie et la vésicule biliaire. Il permet d’évacuer l’eau en excès. (Renvoi vers la fiche de Complexe dépuratif)
L’artichaut est un dépurateur biliaire et il protège le foie. La bruyère a une action nettoyante et assainissante sur les reins pour favoriser l’élimination. (Renvoi vers la fiche de Complexe dépuratif).

B) Graines :
1°Graines de cumin, de fenouil pour éviter la fermentation et ainsi faciliter la digestion. Poudre de curcuma + poivre (la curcumine est hépato-protecteur, anti-inflammatoire notoire, excellent anti-oxydant, etc.).
2° Apport d’enzymes supplémentaires via le kombucha (voire le kéfir qui favorise celles-ci).
3° Apport d’éléments anti-toxines (tel le sélénium, antagoniste du mercure et du plomb).
*) Pas de détox si reins surchargés Lorsque le foie élimine des impuretés, cela se fait souvent via les reins et puis l’urine, qui est l’émonctoire principal (et subsidiairement via la transpiration ou la respiration). Pour ce faire il est conseillé de ne pas trop solliciter les reins avec une nourriture acidifiante … Sinon il y aura embouteillage à la sortie. Une petite cure « douce » serait le bienvenu avant de foncer tête baissée …

*) Les champions de la détox
1. Artichaut, betterave, gingembre, radis noir, topinambour pour le foie.
2. Asperge, céleri, chou, citrouille pour les reins.
3. Ail, carotte, poivre de Cayenne, oignon, poivron rouge, épinards, navet pour le sang et les intestins.
4. Les légumes verts et fines herbes riches en fibres (haricots verts, céleri, persil...) (=> souffre nécessaire à la chimie organique).
5. Chou gras, ortie, oseille, plantain, pissenlit, trèfle rouge: ces «mauvaises herbes» sont dépuratives, reminéralisantes, antioxydantes. Mettez-en dans vos salades, vos soupes, vos quiches...
6. Buvez beaucoup d'eau, peu minéralisée: cela favorise l'élimination des déchets et la circulation des minéraux.
7. Commencez tous vos repas par une salade verte.
8. Faites-vous des tisanes laxatives: bourrache, agripaume, noyer noir, radis noir, busserole, racines de bardane, persil et pissenlit.

*) Fenêtre thérapeutique
Il faut garder à l'esprit que cette chélation des toxines, via la grosse artillerie, va capter le mauvais et le bon aussi. Donc, si on ne prend pas soin de bien restaurer les cations utiles on s'expose à des effets secondaires importants …
Bien surveiller le zinc et se supplémenter si nécessaire, après une prise de sang pour établir un bilan. Tant qu’à faire on vérifiera le reste des cations : Surveiller le carré magique formé par le sodium et le potassium d’une part, et le magnésium et le calcium d’autre part (oxydo-réduction du coefficient Rh).
Une pause de trois mois après une période de traitement s’avèrera opportune.

*) Supplémentation :
Par exemple avec une supplémentation comprenant : VIT E + VIT C + GLUTATHION + VIT B6 + SELENIUM + B2 + B3 + B1 + B5+ ACETYLCYSTEINE + ACIDE LIPOIQUE. Malheureusement un tel produit n'existe pas sur le marché.

*) Infos forum :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... t4393.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://forum.lixium.fr/d-10908654.htm" onclick="window.open(this.href);return false;
http://forum.decroissance.info/viewtopi ... 8d17e2b76a" onclick="window.open(this.href);return false;

En résumé, pour l'essentiel:
- coriandre 3X 5 gouttes/jour* (agit au niveau du tissu nerveux cérébral)
- ail des ours 3x 10 gouttes/jour*
- chlorella.
NB * teinture mère.

*) Chronologie :
S’il y a des amalgames dentaires, il faut se limiter à la chlorella tant que la totalité des amalgames n’a pas été enlevée. Prendre du charbon de bois avant chaque visite chez le dentiste.
Etablir un planning pour l’enlèvement des amalgames afin que cela ne traine pas trop.
Dès l’enlèvement du dernier amalgame, ajouter l’ail des ours et la coriandre (sous forme de teinture mère en gouttes)

[cecilie]

merci beaucoup!

[Xena]

bonjour,

attention enlever ses amalgames dentaires n'est pas une mince affaire, c'est bp de boulot, de symptomes, de patience et d'argent....
pour un resultat pas forcement prouvé ....

de nombreux colocataires semblent avoir opté pour l'option : je garde mes amalgames...

reflechissez bien sur le sujet avant de vous lancer....

cdlt

nad

[maï]

Nous avons tous des situations différentes :
* ancienneté des amalgammes
* état des dents
* budget
A chacun de choisir.