Mini bilan

[Aurelie]

Coucou,

Mini bilan au bout de ....5 jours !
mon bidou a completement degonflé, aucun maux de ventre (ou bien "mots" de ventre !), plus d'acidité la nuit...je suis assez surprise, je dois avouer.
Il faut dire que je suivais deja un regime anti-acidité donné par mon naturopathe, mais j'avais encore des desagrément.
Je me sens toute legere, et comme une energie qui revient .

pourvu que ça dure !

Aurelie

[talia67]

hello aurélie,

pour un mini bilan de 5 jours, c' est même carrément positif. j' espère que cela te motivera de continuer. je t' en encourage vivement.

je pourrais savoir si ce n' est pas indiscret ce qu' est ton régime anti-acidité donné par ton naturopathe ?

à plus aurélie

[Aurelie]

Salut Talia,

Oui biensur je te le donne :

pas de lait, ni de dessert lacté, il m'autorisait encore le beurre, la creme et les froamges à pate dure.
pas de vianaigre, moutarde.
pas de fruits acides : tous les fruits exotiques, agrumes, banane, abricot, framboise, cassis, groseille, prunes.
pas de miel, pas de soja.
ne pas manger au meme repas fromage et dessert (ça ça nous arrive pas normalement !)

ça fait 2 ans que je le fais. j'ai eu un mieux. mais pas suffisant apparemment .


A bientot !

[PatrickS]

Bonjour,

Ce qui m"étonne est qu'il ta interdit la banane:

Indice PRAL : -6.94
Cet aliment est basifiant.

http://www.lanutrition.fr/aliments-deta ... &langue=fr" onclick="window.open(this.href);return false;

A+ Patrick

[maï]

Du mieux au bout de 5 jours !!!!!!!!! veinarde
Et ce n'est qu'un début

[Aurelie]

Patrick,

Bin, moi, non plus j'ai jamais compris pourquoi, la banane, ça me parait pas acide pourtant ??
Je vais voir ton lien.

[PatrickS]

Bonjour,

Un aliment est acidifiant ou basifiant, mais cela n'a rien à voir avec le gout: acide ou non.

A+ Patrick

[Aurelie]

alors un grand merci pour l'info , je vais réessayer..
a++

[manon]

Coucou,

Mini bilan au bout de ....5 jours !
mon bidou a completement degonflé, aucun maux de ventre (ou bien "mots" de ventre !), plus d'acidité la nuit...je suis assez surprise, je dois avouer.
Il faut dire que je suivais deja un regime anti-acidité donné par mon naturopathe, mais j'avais encore des desagrément.
Je me sens toute legere, et comme une energie qui revient .

pourvu que ça dure !

Aurelie

Bonjour Aurélie

Il faut relativiser, tu viens de te rendre compte de l'impact du régime sur ta santé, le problème sera le rechute dont tous nous sommes tributaires, (tape désencrassage dans le moteur de recherche ) mais qui rassures toi ne durera pas Donc accroche toi, et on est là pour toi..
Pour ce qui est de la banane , je n'en consomme plus, mais parce que je la supporte pas trop d'amidon , je suppose, j'ai éliminé au fur et à mesure, tout ce qui m'apparaissait me fatiguer..

Manon

[talia67]

hello aurélie,

en effet, comme patrick, je suis étonnée que la banane fasse partie de la liste des aliments acides donnée par ton naturopathe.
j' ai lu divers livres sur le sujet. et le sujet donne à polémique selon l' auteur, comme tu le verrais sur d' autres posts. mais la banane faisait l' unanimité dans les aliments basifiants, à condition qu' elle soit bien mûre et qu' on l' épluche une deuxième fois : tu sais, la fibre qui reste une fois le pelure ôtée, je la râcle au couteau. il ne reste plus que le tendre.

moi, depuis janvier, j' ai supprimé les fruits sur le bon conseil de quelqu' un. et j' ai réintroduit après 1 mois environ, une pomme ou une banane par jour. en en-cas, quand j' ai une sorte de faiblesse dûe à la faim.

les graines germées et la verdure (tout type de feuilles vertes) sont très basifiantes. donc là aussi, elles se trouvent en grande quantité à chacun de mes repas de midi et du soir depuis janvier aussi.

à savoir qu' il vaut mieux éviter le poivron vert car non mûr, alors que le rouge fait plus l' affaire.

comme le dit manon, il est vrai que tes résultats sont positifs très rapidement, et que tu puisses tout de même, éventuellement, rencontrer plus tard des petits désagréments dûs au désencrassage. pas de panique. c' est normal. prends bien les différents compléments alimentaires pour bien passer le cap.

à plus aurélie