nouvelle coloc dépression et fibromyalgie

[zoe01]

Bonsoir à tous,
Je ne suis pas très douée en informatique et ai mis du temps à pouvoir entrer en contact avec vous tous. Enfin c'est arrivé et je m'en réjouis. Je souffre de douleurs importantes dans les nerfs, tendons muscles et os depuis 35 ans. J'ai été cataloguée fibromyalgique et ai subi de nombreux traitements qui se sont tous révélés inefficaces. J'ai donc décidé il y a 15 jours de commencer le régime Seignalet en espérant trouver un peu de répit. Contrairement à beaucoup de témoignages en ce qui me concerne après ces 15 jours de diète je vais encore plus mal.... cela ne va certainement pas durer je l'espère. Ce qui est troublant c'est que les symptômes que j'éprouve ne sont pas souvent cités dans vos descriptions et je serai heureuse de pouvoir rencontrer quelqu'un qui a des symptômes similaires aux miens. Tremblements intérieurs, dépression, douleurs tendons, muscles, mal partout, mauvais sommeil, raideurs matinales, douleurs au repos amis pas en activité, fatigue et épuisement toute la journée. Je vous remercie de m'avoie lue et vous souhaite à toutes un grande réussite dans votre démarche concernant le régime Seignalet. http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... e=post&f=1#" onclick="window.open(this.href);return false;[/size][/color][/color]http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... milies&f=1#

[talia67]

hello zoé,

coucou chez toi, à l' appart. prends tes aises, et pas grave, si tu n' es pas fortiche en informatique. l' essentiel est que tu aies pu emménager ici.

tu sais, toute une vie de mauvais conditionnements alimentaires ne s' effacent pas en quelques jours. contrairement à ce que tu as pu voir, un certain nombre de colocs n' ont pas vu d' améliorations radicales les premiers temps. chaque organisme réagit selon son vécu, douloureux souvent, chargé très souvent.

ainsi, même si tu penses que tes symptômes sont différents des autres, le fait même de voir une accentuation de certaines bizarreries, montre bien que ton corps réagit à cette nouvelle hygiène alimentaire. laisse lui le temps de s' y faire, de débloquer ses émonctoires afin de pouvoir sortir les différentes toxines. au fur et à mesure, tes cellules se chargeront de se régénérer, à condition de lui apporter des nutriments sains. tu as du avoir lu lesquels, je pense.

n' oublie pas de bien boire de l' eau entre les repas pour éliminer. ou des tisanes. et n' oublie pas non plus si tu peux, certains compléments alimentaires, nécessaires les premiers temps, pour pallier aux carences de toute une vie. par exemple : magnésium, vit, c, vit d, probiotiques.

voilà pour l' instant. mais tiens bon, ça en vaut la peine, tu verras !! :pom-pom: :pom-pom:

au plaisir de te relire dans les différentes pièces de l' appart, zoé

[flöchen]

zoé01
bon courage

[anonyme12]

après ces 15 jours de diète je vais encore plus mal.

=> c'est dû au désencrassage. le foie est débordé.

Désencrassage
Après l’arrêt total du gluten, un forumeur témoigne de son mal-être

J’ai passé la journée avec un fort hoquet et mal au ventre, selle liquide alors que j’ai arrêté le gluten depuis plus d'une semaine. Je ne sais pas si il y a un lien avec la maladie ou le régime.

=> Quand le foie ne doit plus s'occuper des saloperies à neutraliser (gluten, intrus, toxines, etc.), il peut enfin prendre en charge l'évacuation de ce qui a été stocké (...).
C'est donc bon signe ...
Dans ce cas (détoxination), c'est souvent sauf qui peut : Il y a afflux vers la sortie.
C’est donc le signe que le corps élimine bien ; c’est temporaire mais cela peut se manifester de manière plus ou moins forte ou +/ prolongée. C’est variable : Cela dépend de la durée d’encrassage, de l’état des émonctoires, de la capacité à sécréter des enzymes, de la vitalité +/ retrouvée, etc. Ces facteurs varient fortement et il est donc difficile de préciser davantage.
Il faut bien interpréter cette phase de désencrassage comme un signe vers un rééquilibre, l’homéostasie.

Désencrassage & healing crisis
Une stratégie simple et efficace semble être :
1. Couverture anti-oxydante :
VIT E + VIT C + GLUTATHION + ACETYLCYSTEINE + B6 + SELENIUM + diverses B
2. Des molécules soufrées, qui faciliteront la détox :
Ce seront CYSTEINE + GLUTATHION + TAURINE + ACIDE LIPOIQUE.
3. Des MINERAUX pour rétablir les échanges (communications cellulaires perturbées) et évincer les métaux lourds des sites ou ils se sont fixés :
Ce seront NIGARI + ZINC + LITHOTHAMNE + ALGUES diverses

IL n'est pas indispensable pour les minéraux de tout prendre mais on s’appuiera sur un ou deux des produits cités.
Certaines molécules comme la cystéine, le glutathion, l’acide lipoïque agissent à plusieurs niveaux …
A partir de ces éléments tu pourras faciliter la phase de détoxification.
Nb: Inspiré des conseils donnés par Petzouille
Démarche +/ similaire à une détox pour ML, vu le relargage des toxines encapsulées dans les graisses suite à une diète.

[Profil Supprimé]

Bonjour Zoé,
à toi.
Comme le souligne Talia ta présence à l'Appart va beaucoup t'aider.
Il semble que ta detox commence '"en fanfare"...
Rassure-toi, tu n'es pas "un cas" ici . Chacun a son "catalogue" de douleurs articulaires, musculaires, ambulatoires et autres... ainsi que cette fatigue envahissante dont tu parles.
Accroche'toi à cette nouvelle alimentation, tu vas en connaître les bénéfices quand ton corps ne sera plus "engorgé".
:pom-pom: A bientôt Zoé, dans une pièce ou dans l'autre...
Pierrette

[cecilie]

bonhommes bonhommes bonhommes bonhommes bonhommes
chez nous. Et surtout ne te décourage pas! je crois que c'est même plutot un bon signe : ton corps se néttoie.
Continue comme ca, tu verras, ca ira bientot mieux

[PatrickS]

Bonjour Zoe01 et

Installe toi tranquillement, et ne sois pas trop pressée, comme le dis Talia, pour évacuer les produits indésirables d'années de malbouffe, il faut un certain temps. En attendant, passe au salon et à la grande chambre (pour débuter) et au balcon (pour les compléments)

Patrick

[jetapneiste]

salut zoe tu as frappé à la bonne porte, la persévérence est le maitre mot, mais quand ça ne va pas pense à tes douleurs et aux bienfaits que tu vas tirer de ce changement alimentaire, bon courage

[Amarante]

Nestor, super ton passage sur le foie!! Je pense rédiger un post là-dessus!

zoé, bienvenue parmi nous!! et longue vie avec Seignalet!!

Alors détrompe-toi, les symptômes que tu décris sont exactement ceux dont je souffrais juste avant de débuter Seignalet, à part le "mal partout" : c'est arrivé en 2005 suite à une période difficile où je me suis sentie devenir dépressive, moi qui avais toujours été de super bonne "composition" comme on dit ; d'après ce que j'ai pu lire par la suite ça correspondrait à la spasmophilie, pourtant rien à voir avec celle que j'ai traîné depuis mon adolescence où j'avais "simplement" ce qu'on appelle des malaises vagals (de 14 à 21 ans environ) avec un ultime "tombage dans les pommes" suite à un surmenage au travail en 2004

Les symptômes se sont atténués en 2005 puis revenaient par périodes, avec tous les symptômes que tu décris, toujours sans le "mal partout" sauf peut-être au réveil, mais nuits horribles où je me réveillais avec sensation d'étouffement, coeur "déchiré", je devais reprendre mon souffle par petite bouffées en attendant que le "déchirement" cesse... pfff terrible

Tout est parti avec l'alimentation Seignalet quasiment du jour au lendemain!!

Après 2 ans j'ai commencé à revoir certains symptômes, dont je viens récemment (encore 2 ans après la reprise de ces symptômes! soit après 4 ans de Seignalet) de comprendre que c'était un effet du décrassage : les déchets accumulés durant toutes ces années il faut bien qu'ils s'évacuent! Je l'avais soupçonné au départ, j'avais fait 2 ou 3 cures avec à chaque fois un grand mieux puis au bout de quelques temps paf, ça revenait, alors j'avais fini par croire qu'il y avait autre chose... mais non!! c'est simplement qu'il faut véritablement drainer l'organisme, l'accompagner jusqu'au bout, pas forcément en permanence, mais véritablement avoir conscience de qui se passe pour être à l'écoute et savoir quand supplémenter, quand drainer etc

Voilà, alors non tu n'es pas seule et je suis certaine que tu vas bientôt revivre!!

[Xena]

bonjour,
ou acheter le glutathion?
peut on prendre un complexe ACE pour faire plus simple?
merci
xena

[eveb6]

Bonjour Zoe01

Je lis ton post et je constate que tu n'es pas revenue lire tes réponses, en tous cas , tu n'as pas repondu aux posts des collocs, c'est dommage, mais si tu reviens
pense à faire un tour sur le moteur de recherche de l'appart, juste au dessus de ton post, au dessus du bandeau des onglets page d'accueil, portail etc...,
où il est écrit rechercher , et tape : symptômes fibromyalgie, et tu verras qu'il ya plus de 90 posts sur le sujet, ça m'étonnerait que tu n'y retrouves pas tes symptômes et des infos intéressantes pour toi.
Courage

[clementine79]

bonjour Zoé

Tremblements intérieurs, dépression, douleurs tendons, muscles, mal partout, mauvais sommeil, raideurs matinales, douleurs au repos amis pas en activité, fatigue et épuisement toute la journée.

je viens de lire ta présentation, et je peux te dire que tout ça, c'est du vécu pour moi aussi

je réponds à ton autre message par ailleurs,
A+

[Elizabeth]

J'imagine que je vais être redondante mais quand tu as été diagnostiquée fibro... J'espère que ton médecin t'a fait passer des test sanguin! Parce que je trouve que ça ressemble à l'hypothyroïdie non traitée.