Peur des piqûres !!!!

[Le chti]

Coucou,

J'ai lu et parcouru les bienfaits de l'EFT. :pom-pom:

J'ai la trouille des piqûres et surtout des prises de sang.

J'avoue avec ''zen'', je veux dire gêne, que j'ai de plus en plus de mal à me dominer,

J'ai conscience que je suis idiot d'avoir refusé la prise de sang que m'a demandé mon médecin, et j'ai pas assez de cran pour surmonter cette peur qui me parait devenir maladive.

Dernièrement, quand je suis allé voir un ami à l'hôpital, je n'avais d'yeux que pour sa perfusion et, j'étais limite à me sauver....

Zut, cinquante deux ans : boxe anglaise quand j'étais ado ; troupe de marine - capo-chef - deux années de campagne triple quand j'avais 20 ans , j'y ai frôlé plusieurs fois le botulisme (intoxication par le plomb ) ; puis 15 années d'exercice comme surveillant d'établissement pénitentiaire à Fresnes et, Bois d'arcy où j'étais considéré comme stable et de confiance.
J'ai jamais aimé les piqures, mais là ça devient de pire en pire.

Ce qui est énervant : je sais que je suis idiot, mais j'arrive pas à me dominer.

Entre deux os, quelle phrase me conseilles-tu pour optimiser l'EFT, si tu veux bien.

Tu sais, dans ma vie de chien , j'ai souvent eu l'occasion d'avoir eu peur, à part une fois j'ai toujours réussi à donner le change, à tromper les autres et moi-même. Et, ainsi , à rassurer les autres, à éviter la cata, et là j'ai peur d'un tout petit bout de métal qui ne me veut que du bien.

Je sais c'est c...

Le chti

[Anonyme 7]

Quoi Alain, alors le gros dur, un p'tit bout de métal te fais peur

Bon trêve de plaisanteries, une peur est à prendre au sérieux, bien sur, mais si elle vient à "handicaper ta vie" alors là faut lui tordre le cou et l'eft peut surement t'aider. J'arrive à faire passer mes maux de tête pourtant trés recalcitrants

Tapote dur le chti pour regarder en face la petite aiguille et lui dire, "c'est moi le plus gros, le plus fort et tu ne me fais plus peur" et fais lui des yeux de bouledogue et non de caniche hein!!

Courage

[Profil Supprimé]

Bonsoir Ch'Ti,
C'est très intéressant ce sujet que tu abordes.

Je suis contente que tu sois allé à l'annexe lires les sujets traitant de l'EFT.
As-tu déjà commencé en tapotant "à vide" pour te familiariser avec la technique?

Pour la phrase c'est vraiment à toi de la trouver, il faut qu'elle corresponde EXACTEMENT à ton ressenti, en utilisant les mots qui te "viennent" quand tu penses à ta prise de sang.

...j'ai pas assez de cran pour surmonter cette peur qui me parait devenir maladive.

...J'ai jamais aimé les piqures, mais là ça devient de pire en pire.

...Ce qui est énervant : je sais que je suis idiot, mais j'arrive pas à me dominer.

... j'ai peur d'un tout petit bout de métal qui ne me veut que du bien.
:

Je t'ai mis en exergue les phrases que tu as employées pour parler de la prise de sang, elles me semblent une bonne "base" pour verbaliser ce problème.

Prend ces pistes, essayes-en plusieurs à la suite s'il le faut. Jusqu'à ce que tu "sentes" que tu as touché "juste". Ensuite commence tes rondes...
Bons tapotages Ch'Ti, tu vas y parvenir en prenant le temps qu'il faut pour te concentrer sur ce point. Et sur d'autres ensuite...
Bienvenue au club des tapoteurs...

Pierrette

[talia67]

hello

Entre deux os

hé le ch'ti, tu es ... incroyable !!! tu nous parles de ta phobie des piqûres, et malgré cela, tu trouves le moyen de faire de l' humour sur le champ lexical canin ??!!!!!!! trop fort !


bon pour ton souci, euh, dis toi que "monsieur propre" , avec tous ses gros muscles, sa boucle d' oreille, son style de mac... est un coeur d' artichaut en fait... vi vi.

en attendant les bons conseils d' entr2o, je te suggère en attendant, tout simplement de t' isoler dans un endroit calme, de fermer les yeux, de laisser venir à toi les phrases d' appel.

perso, je fais la ..."dure" aussi et pourtant, je me rends compte depuis que je pratique l' eft, que je suis une... véritable trouillarde ! rrrrrr !!!!
tu ne peux pas savoir la floppée de phrases d' appel tournant autour du thème de la peur, quand je ferme les yeux et que les idées me viennent.

laisse toi juste un peu aller, et au fur et à mesure de tes rondes, tu verras qu' elles se modifient. et tu ressentiras aussi une bouffée de sérénité t' envahir.

perso, au risque de te dégoûter, le ch'ti, je sers de cobaye aux élèves infirmières afin qu' elles puissent s' exercer à piquer : prises de sang, pose de perf etc. la seule condition que j' émets, c' est que les règles d' hygiène soient respectées. et je surveille de très très très près

cela dit, j' ai (j' avais...) une phobie du feu et regarde dans le lien que je te mets, tu peux y voir de quoi te motiver à pratiquer l' eft afin d' apaiser cette peur viscérale :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p237984" onclick="window.open(this.href);return false;
je t' assure, qu' aujourd 'hui encore, je respire.... les odeurs de fumée ne me font plus convulser. et là, ce n' est pas des paroles en l' air...

à plus le ch'ti

[Le chti]

Talia,

Merci !! :pom-pom:

J'ai tout compris, je traduis :
"isoler dans un endroit calme"" - la prochaine fois que je vais dans le cabinet d'infirmière, je me planque dans les toilettes.
''Laisse venir à toi les phrases d'appel" - si elles m'appellent, je laisse venir et je ne répond surtout pas

Si on me trouve, je pratique l'EFT, c'est à dire je tapote le tarbouif de l'agresseur qui est armé d'un drôle de couteau (manche en plastique creux, lame longue, environ 2 mètres si mes souvenirs sont exacts) et je cours vers la sortie.

J'ai tout compris, ça va déjà mieux, Merci Talia

Bisous

Le chti

[talia67]

hello

[okasan]

tu me fais trop rire le Chti !!!

je crois qu'Entre-2 os va apprécier personne l'avait trouvée celle-là !!! rrrrooooo !!

l'EFT marche très bien sur les phobies, mon ami avait une peur bleue des araignées même les toutes petites minuscules, ben maintenant, il fait comme moi, avec toutes les bestioles que l'on trouve, on les glisse sur une feuille de papier, avec un verre par dessus, pour ne pas qu'elles s'échappent...... et hop dehors !!! qu'elles continuent leur vie
ha ! ben vi, on ne tue RIEN chez moi, même pas une fourmi ou un moustique , si , si ......... toute vie, a le droit de vivre

lance toi, dans le tapotage...... tu seras surpris !!!

[PatrickS]

Bonjour,

Le chti, j'ai le même âge que toi et je n'ai pas peur des piqures (sauf chez le dentiste), mais je ne peux pas regarder, alors je tourne la tête.
Mais je ne suis pas un surhomme pour autant, si je vois une souris (même morte), j'ai les poils qui se dressent et je fout le camp. L'embêtant, c'est qu'avec des chats et à la campagne, ces petits "cadeaux" se trouvent un peu partout. Heureusement que ma femme est là pour les prendre à mains nues et les foutre dehors.
Si ça marche pour les piqures, je vais peut être tenter pour les rongeurs.

Patrick

[entr2o]

un petit conseil d'entre deux eaux pour prouver que je cherche le juste milieu

comme tu es din ch'nord, à la prochaine prise de sang, tu viens au cabinet, on fait un peu d'EFT et madame (qui infirmière) te fait ton analyse, tu pourras voir comme cela la puissance d'EFT

Si par contre tu veux faire la démarche toi-même, tu appliques EFT et tu prends éventuellement des doses de Silicea en 15 CH

Cependant tu n'es pas obligé de faire la sèance dans la salle d'attente de l'infirmière, il est possible de traiter bien avant (imagine pour la peur de l'avion, le gars dans l'aeroport !!! mais c'est qui les messieurs en blanc )

Donc le plus important est d'évaluer ta peur, ensuite simplement "même si j'ai peu des aiguilles ...." etc etc

Cependant la peur des piqures refléte des peurs bien plus profondes .... mais ça, c'est une autre aventure

[amande]

Bonjour,
Et si ce n'était pas la peur de l'aiguille mais plutôt celle du résultat de la prise de sang?

[Le chti]

Nan,

C'est la peur des piqures.

C'est aussi la peur du résultat, s'il conclue à d'autres analyses, ce qui veut dire : d'autres piqûres!!!!!

Entre2O : merci pour ta proposition j'essayerai de passer, mais je pourrai pas tout de suite. Mais je viendrai, à condition que ta conjointe ne sois pas armée.

A plus ter tous

Le chti, le tout petit chti

[entr2o]

Pas de problème, ça se situe dans l'avesnois
si tu veux je te donne les coordonnées du cabinet et tu passes, le café et la sèance seront offerts (prix colocs)

[Shiva]

J'adore ce post... vraiment trop drôle

Donc le chti... YAPLUKA!!!!!!

[flöchen]

je te piste shiva...

je te trouve très en forme, alors, je m'incruste

[peluche]

moi pas peur mais des veines dures a atteindre donc des prises de sang compliquées piqûre aux poignets ou sur la main
là je sors de l'hopital j'ai les bras tout noir!!!!!
courage la prochaine je pratique EFT pour que l'infirmière y arrive du premier coup
bises