Bonsoir,
en Crête, où la consommation de plantes sauvages est très très courante, ils ne consommeraient les plantes que cuites, justement pour éviter cette maladie, très répandue là bas.
Dans le sud ouest, je le fais quasiment à chaque fois (je mange souvent des plantes sauvages au printemps,), par prudence, même si l'échinoc... ne serait pas très présente.
C'est bon aussi si c'est cuit rapidement (eau bouillante 1 minute), et soit simplement hachés + huile olive et sel, soit dans de l'omelette très baveuse par exemple. Soit cuit doucement à l'huile avec quelques oignons, par ex pour la Ravenelle (Radis sauvage), ou les feuilles de radis cultivé.
Après, il y a des préparations + culinaires, que je ne fais pas par flemme, mais qui sont très bonnes quand c'est une amie - spécialiste de ces préparations - qui les fait (et que j'ai les pieds sous la table, c'est encore meilleur

) : je me rappelle de "nems" au Lierre terrestre par exemple (attention, rien à voir avec le lierre grimpant), un vrai délice. Ou en ce moment : les jeunes inflorescences d'Asphodèle, façon asperge : c'est vraiment très bon, dixit plusieurs testeurs. Ou encore, les toutes jeunes feuilles de Tilleul, quand elles sont encore translucides, les respounchous, etc.
Pour les orties, je trouve que ça se marie très bien avec les pommes de terre. Attention à une chose : c'est diurétique, j'avais fait gouté un soir à une enfant, qui s'était montré courageuse et en avait mangé plein, alors qu'elle ne consomme pas de légumes. Toute gênée le lendemain parce qu'elle avait pissé au lit, ce qu'elle ne faisait plus depuis longtemps. Donc à éviter le soir avec de jeunes enfants.
Pour la petite histoire (je ne sais pas si c'est écrit sur le document, je n'ai pas réussi à l'ouvrir), les campagnes d'éradication du Renard pour lutter contre la rage, avant que ce soit fait par vaccin, auraient permis aux Renards du centre de l'Europe de s'étendre jusqu'à l'est de la France. Comme ils étaient porteurs de cette maladie, elle est arrivée par l'est de la France.