Bonjour! et une SA sous Seignalet de plus!

[pattismith]

Bonjour aux joyeux curieux!


J'ai une spondylarthropathie depuis 2002, année de ma première poussée, très forte.
j'ai traversé 4 années de douleurs et d'effets secondaires liés aux traitements anti inflammatoires, anagésiques, et anti acides.
Les médicaments m'ont tellement mise à plat et déprimée que je ne mangeais presque pas, juste un peu de poulet, de riz et surtout beaucoup de thé au miel.
La poussée est partie doucement, mais je me suis retrouvée à bout de force, et quand j'ai décidé de me sevrer des médicaments, j'ai fait une sorte de réaction au sevrage, grosse dépression qui s'est agravée sur deux ans, alors que dans le même temps je diversifiais à nouveau ma nourriture.
Au bout de deux ans, les idées suicidaires étant à leur maximum d'intensité, J'avais des maux de tête, des vertiges, des sensations ébrieuses.
J'ai consulté un ORL spécialisé dans les vertiges, il a conclu à une hystérie de conversion probable. Bon, j'ai accepté le diagnostic, why not? Même si ce n'était pas mon genre de faire des crises d'hystérie...
J'ai donc opté pour une psychanalyse pour me sortir de là, qui a duré 9 mois et qui m'a quand même sauvée de ce mauvais pas. Les idées suicidaires se sont lentement atténuées.
Je disais parfois à ma thérapeute que j'avais la sensation d'être empoisonnée par quelque chose, mais à l'époque, je soupcçonnais surtout les polluants que l'on absorbe avec notre nourriture moderne.
Je ne supporte pas les anti dépresseurs, même un simple Inhibiteur de la pompe à proton a des effets secondaires négatifs sur mon psychisme...bizarre non?
2010, crise de colon irritable déclenchée par un stress à l'automne....suivie par la réapparition progressive de signes de SA...des douleurs, une tendinite...Ouinnnnn...
2011 traitement Mynocine contre l'acnée...Agravation soudaine et drastique de la poussée de SA en quelques semaines!!! décidément!
24 avril en cherchant sur le net, je constate que les tétracyclines peuvent parfois agraver des poussées de maladie AI comme le lupus...j'arrête immédiatement!
Bon les douleurs ont diminué progressivement à partir de ce moment là mais revenaient au moment des règles...
11 Mai, devant cette nouvelle alerte de SA, et ayant bien cerné mon problème d'intolérance aux traitements de base, je décide de chercher un moyen alternatif de me soigner, j'opte pour le régime Seignalet bien sûr! Au début moyennement convaincue, je décide quand même d'éliminer très sérieusement toutes les céréales, les laitages et le maïs de mes repas.
Très vite, j'ai senti un mieux, mais je suis méfiante, j'attends la suite...

Les douleurs ont donc bien diminué mais j'avais une très forte fatigue musculaire persistante, des sortes de crampes et de brûlures musculaires quand je restais debout...J'ai fait contrôler mes vitamines, insuffisance de vitB12 et D...avec la supplémentation, les symptômes ont diminué.

Aux dernières règles pas de douleurs! j'attends impatiemment les prochaines pour voir!

Pour conclure ce pavé, je dirais que le régime Seignalet m'aide beaucoup, je ne sais pas encore comment, mais je suis très très motivée pour le poursuivre...
Il faut que je trouve à présent les bons compléments pour m'assurer de ne pas manquer de vitamines, age, oligoéléments!
Merci de votre écoute, j'espère que votre curiosité est repue!
Bonne soirée à tous

[Ashkenaz]

bienvenue dans l'appart!!

[Le chti]

Pat67,

Bonjour et bienvenue à l'Appart

Tu sais, c'est pas de la curiosité, c'est de l'intérêt bienveillant ; moi, il a fallu un certain temps avant que j'ose dévoiler certaines choses, ça m'a fait du bien et j'ai pas tout dit. Les cicatrices de l'âme c'est les plus difficiles à fermer et, ça se rouvre très vite. Et quand tu crois en avoir résolu une, tu en as deux, voire trois qui te tombent dessus


J'espère de tout coeur, que cette nouvelle méthode de vie te conviendra. Parcours le site en touriste, fais des priorités en fonction de tes penchants, de tes goûts et besoins.
Laisse tomber, puis reviens, comme tu le sens, tu seras toujours bien accueuilli.
Pour t'éviter de trop laisser tomber, regarde nos erreurs, ça t'évitera peut-être de faire les mêmes erreurs que nous.

Bonnes découverte de ce monde de gentillesse et d'entraide. Laisse-toi guider par les plus expérimentés.

Moi, je ne fais pas partie de cette catégorie, je ne suis qu'un grand nounours et un tout petit chti.

[ptitecoquette59]

Bienvenue à toi!

Il n'a pas été posé un peu vite ton diagnostique d'hystérie? Parce que bon... (je dis çà, sans jugement aucun! Mais pour m'a part on m'a collé un diagnostique de dépressive depuis l'enfance... Alors que c'était ma PR et son cortège fatigue et anémie... Depuis l'enfance, et oui...).

En tout cas accroches-toi, tu ne le regretteras pas!

[Gurdil]

Bienvenue à l'Appart' !

Ce régime a été très efficace pour ma SPA, j'espère qu'il le sera aussi pour la tienne. J'estime également qu'il aide beaucoup à remonter le moral

A bientôt à l'Appart !

[flöchen]

:pom-pom: :pom-pom: :pom-pom:

[cecilie]

BIENVENUE CHEZ NOUS

[peluche]

et bonne installation parmi nous

[chriseli2]

Bonjour Pat et
Tu vas pouvoir trouver plein de réponses à toutes tes questions et même à celles que tu ne te poses pas encore
Cette alimentation va pouvoir t'être très bénéfique.
Au plaisir de te relire

[pattismith]

Merci de votre accueil!

@curdil: je ressens déjà les effets bénéfiques sur mon moral aussi! c'est ce qui m'a le plus étonnée!
et beaucoup moins de fatigue aussi, ce matin je me suis réveillée à 7H15 sans difficulté et presque pas de mal de tête au réveil! les compléments de vitamines me font aussi beaucoup de bien.

@petitecoquette: l'hystérie de conversion c'est quand ton mental provoque des symptômes qui miment une maladie, ce sont souvent des symptômes d'ordre neurologique comme une paralysie par exemple.
Je ne doute pas que cela existe mais je trouve que les médecins sont un peu prompts à accuser les troubles névrotiques quand ils n'arrivent pas à expliquer les symptômes...
Je prends donc ce diagnostic avec la circonspection qui se doit, surtout depuis que je sais que j'ai une SA:
comme toi, je pense que les troubles dont je souffre depuis l'enfance doivent avoir un lien avec ma SA (la PR pour toi), que ce lien soit direct ou indirect...

@chti le gros nounours: oui les cicatrices, il y en a, elle sont là, mais elles n'expliquent pas tout...
ça fait longtemps que tu fais ce régime?

[coco74]

Pat !!

Installe toi tranquillement, va faire un tour au balcon pour te renseigner sur les compléments alimentaires !

Bise, Coco

[Le chti]

Pat67,

Je suis plus le gros nounours de 103kg pour 1m80 que j'étais avant l'arrivée de ma SEP (fin 2008) : récemment 73 kg : mais, depuis les haltères, les compléments alimentaires et la taurine/ginseng je pèse 76kg :pom-pom:

Mon régime je l'ai pratiqué en amateur, avec beaucoup d'erreur, solitairement depuis fin 2008, avec une épouse qui me mettait en douce de la farine de blé et des produits laitiers dans ma nourriture. Néanmoins :
- marche de 50m devenues marches de 10km
- de plus en plus d'endurance aux travaux de force (déménagements, terrassements,.....)
- néanmoins, des coups de fatigues imprévisibles. Ainsi un jour je lève avec facilité un pieu carré de clôture en ciment de deux mètres, les jours suivants, je manipule trois pierres de 100kg et, alors que le changement d'une bouteille de gaz pour sa table de cuisson est urgent : sueurs froides, tremblements et lenteurs, regard courroucé de ma femme.....

Septembre 2010, je quitte le domicile familial, je mets en route une procédure de divorce, je pratique le régime à fond, je fouine le maximum d'infos sur internet et fin décembre, je découvre l'Appart, je t'avoue que j'étais complètement déprimé.
Janvier 2011, je reprend le moral et j'achète une barre d'haltère (8kg) avec deux poids de 5kg, que je n'utilise pas tout de suite.
A ce jour, de mieux en mieux, plus de coup de fatigue depuis environ 2 mois, 3 répétitions de 8 séries en développés couchés à 52kg

Bon, j'avoue que de temps en temps, je déprime et, j'ai besoin d'un petit réconfort des colocs

[pattismith]

oups pardon le chti, je voulais dire GRAND nounours! Quel boulet je fais!

Permets moi te te féliciter pour les progrès énormes que tu as faits en un temps vraiment court! Je trouve normal que tu sois un peu fatigué parfois!
C'est vrai que c'est très difficile de changer de régime et d'hygiène de vie sans le soutien de son entourage, tu as pris la bonne décision pour sauvegarder ta santé!

Je suis très impressionnée par ta forme sportive! j'aimerais tellement pouvoir refaire du sport, mais mes muscles ne répondent pas encore vraiment, alors j'y vais tout doucement avec le yoga depuis l'automne dernier. Au début j'étais perclue de douleurs plusieurs jours après une séance, j'ai continué quand même, et même pendant ma crise de SA, j'ai tenu bon.
Je vais vite aller commander quelques compléments grâce aux conseils du balcon pour retrouver la forme comme toi !!

(Pas sûr que je soulèverai 53 kg quand même )

[ptitecoquette59]

Coucou,

Je connais bien l'hystérie en fait, je suis dans la santé, et effectivement c'est une sale maladie.
Mais je trouve que, comme la fibromyalgie par exemple, ou la dépression, on y catalogue vite des personnes qui n'ont pas de signes cliniques francs. Mais bon çà ne doit pas être évident pour nos toubibs (par exemple ma PR était séro-négative, j'ai toujours été légèrement anémique sinon RAS même sur les analyses spécifiques...).
Et bon la SPA, clair que çà pourrait faire penser à de l'hystérie. Mais bon le soucis c'est pas le nom de la chose, c'est surtout de se faire soigner convenablement.

[PatrickS]

Bonjour Pat et

Installe toi tranquillement, ici tu trouveras de l'aide et du doutient pour changer ton alimentation. Et ça en vaux la peine.

Patrick