BILAN DE 6 MOIS DE DECOUVERTE

[laviva06]

Bien nous voici à 6 mois le bilan :
perte de poids 11 kilos mais la je stagne ( je dois trop manger hi hi )
les douleurs PR sont plus ou moins maitrisées ça c'est le fun !!
pour la SEP j'ai la paix mis a part que je me fatigue vite mais ça c'est normal
la concentration et la mémoire comme d'hab pas bien

je ne fait pas d'écart YES !!!! crudités en entrée à chaque repas cuisson basse température et proteine tout les midi ( un exploit pour moi !! )
je ne suis pas encore décidé a faire le pain mais j'y pense !!
le plus dur pour moi c'est l'envie de manger du fromage c'est TERRIBLE !!!!!!!!!!!!!!!!

les compléments BIO TAURINE ERGYLINE la j'arrive au bout de mes boites je vais faire une pause je pense
ERGYPHILUS PLUS en probiotique la aussi je pense à faire une pause
je commence Vitamine C pour 2mois
et évidement Idéos ( calcium= vit D )

je dois refaire des analyses pour la PR dans 1 mois j'espère qu'elle seront enfin meilleures !!

bien mes chers coloc à par ça le moral est bon et j'attends vos avis avec impatiente

[marya]

Bravo et félicitations.
ton envie de fromage est légitime, nous avons tous envie, une fois
de craquer et on le fait
et puis on en ressent les désagréments, et enfin on ne recommence plus.
courage ma belle, tu nous diras les résultats dans un mois,
je croise les doigts

[PatrickS]

Bonjour,

Je suis content que ça aille mieux/bien pour tes différents problèmes. Alors persévère, le bout du tunnel approche.

Patrrick

[mirzoune]

Ahhhhh.... Les fromâââges.... !

Je me suis décidée à faire un tour au Franprix cacher cet aprem'.
Je vais voir à quoi ressemble le fromage parvé (il paraît que ça ressemble au cheddar.... Pas top, le cheddar, mais c'est mieux que rien du tout!) et s'il n'y a rien d'origine laitière (paraît que c'est à base d'huile de poisson, ce qui serait plutôt pas mal...)

[Le chti]

Laviva,

Content de ces bonnes nouvelles,

continue, tu iras de mieux en mieux. :pom-pom:

Quand tu penses au fromage, pense à ta santé retrouvée et, tu verras, ce sera plus facile de t'en passer.

Bises

[JPSARTRE]

Bonjour Laviva,

Merci pour ce bilan somme toute plutôt encourageant. Ça fait du bien de voir une coloc dont la situation s'améliore progressivement. Souhaitons que l'amélioration générale de ta santé aura un effet salutaire sur tes problèmes de concentration et de mémoire.

Quant aux rages de fromage (problème un peu moins cruel), on peut seulement espérer que tu pourras éventuellement les dépasser. Je compatis... pour ma part, c'est le pain de blé qui me manquait atrocement: le pain de riz (notamment) me semblait infect. J'ai résolu le problème alors que j'ai enfin trouvé une recette de pain acceptable (aux farines de riz et de tapioca). Évidemment, la difficulté est plus grande dans le cas du fromage: j'ose à peine penser à un fromage concocté à partir de lait de soya...!

Bonne continuation.
JPS

[laviva06]

merci pour vos gentil encouragements !! Mirzoune c'est quoi ce "Parvé" quelqu'un connait ??
ah au fait j'ai oublié de dire que j'ai découvert l'aasaisonement à l'huile de coco super !! et le curcuma aussi !!
bien voilà bises à tous !!

[manon]

Coucou , Laviva06

Mirzoune c'est quoi ce "Parvé"

Pour les habitués à la nourriture caschère , parvé , veut dire , que dans la composition ,il ne rentre aucun produit d'origine animal.
Dans la réligion juive il est interdit de mélanger le lait avec la viande que ce soit en cuisinant , ou dans son ...estomac......
Cela provient d'un des commandements qui dit " Tu ne cuiras pas le chevreau dans le lait de sa mère", il y a dans cette loi , déjà l'aspect que le lait est un aliment à lui seul et qu'il n'est pas indispensable de lui associer du carné ....

D'ailleurs c'est l'occasion pour signaler que bientôt va arriver la période de Paques , et qu'à cette occasion , j'en profite pour renouveler mon stock de moutarde , vinaigre et autres condiments , car les produits doivent être exempts de pâte levée , se référer , à la fuite d'Egypte , et au passage de la mer Rouge....
Faut retrouver mes anciens posts à ce sujet , je les ferai remonter ..

[flöchen]

bravo Laviva pour ta persévérance, tu as l'air enchanté, continue surtout. perso, j'en suis à 2 ans de régime ce mois ci et je n'ai plus de ttt de fond pour la PR depuis un mois sans en ressentir les effets pour autant !vive le régime !

au fait ,continue d'éviter les craquages surtout ! c'est super !

[chriseli2]

Bon bilan !!!!
Surtout continue : tu arriveras aussi à ne plus craquer !!!!

je me fatigue vite mais ça c'est normal

avec 3-4 g. d'acide ascorbique étalés sur la journéee, tu vas vite retrouver la forme

la concentration et la mémoire comme d'hab pas bien

prense à prendre des oméga3

probiotique la aussi je pense à faire une pause

je pense que ce n'est pas une bonne idée. Moi, j'en prends 3 fois par semaine mais ce sera pour toujours

Vitamine C pour 2mois

pourquoi que 2 mois ?

évidement Idéos ( calcium= vit D )

Pourquoi pas du Zymad (que de la vit D)

Et le chlorure de magnésium ????

Quelques petits trucs à revoir. Je ne suis absolument pas la "pro" des compléments alimentaires mais je pense que les spécialistes vont passer par là et te donneront leur point de vue. En attendant, cherche dans l'appart tout ce que tu peux trouver.
Pour ma part, j'ai suivi tous les conseils que j'ai trouvé ici.

En tout cas, très bon début !!!!
Bonne continuation

[laviva06]

merci Chriseli !! c'est vrai que les compléments alimentaires là je patauge un peu si il y a une bonne âme qui pourrez me dire au juste combien de temps pourquoi etc .... les prendre ça serait cool et notament si il y en a qui aide à maitriser les furieuse envie de manger à toute heure
bises à tous !!
signé une seignalette gourmande

[Katchouille]

Bonjour Laviva,

La Glutamine peut etre efficace pour diminuer les compulsions alimentaires.
A prendre le matin à jeun et vers 10h sans manger (ou alors du sucré) ou même sous la langue au moment de la compulsion...
En plus, c'est excellent pour la barrière intestinale...

Super pour tes premiers six mois...

Moi, j'en suis â une semaine...

A bientot.

[chriseli2]

Bonjour Laviva,

si il y a une bonne âme qui pourrez me dire au juste combien de temps pourquoi etc

Tu trouveras toutes les explications au balcon :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ments.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Et regarde aussi celui-ci, il te permettra d'optimiser les bénéfices des compléments que tu prendras. Il est très intéressant.
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 13211.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Au fur et à mesure des lectures, note-toi les questions que tu te poses. Comme ça, si tu n'as toujours pas trouvé de réponse au fil des posts, tu pourras les poser.
Sinon, les principaux sont les probiotiques, le magnésium, la vitamice C (acide ascorbique), la vitamine D, des oméga 3 et peut être même un assortiment de vitamines et oligo-éléments. Mais tu en trouveras d'autres car selon les pathologies on complète......

Allez bonne lecture et si tu as des questions précises, pose-les car te dire ce que tu dois faire me semble moins intéressant pour toi. C'est toujours bon d'avoir toutes les données et de prendre soi-même la décision de prendre ou de ne pas prendre sans parler du côté budget aussi alors tiens-nous au courant.....

Pour ma part, je prends tous ceux que je t'ai énoncé et je suis les conseils de Nestor pour optimiser la prise.

[mirzoune]

merci pour vos gentil encouragements !! Mirzoune c'est quoi ce "Parvé" quelqu'un connait ?? :

Bonsoir à tous!
ça y est! J'ai fait une razzia au supermarché cacher. J'ai pris tous les "fromages" parvé que j'y ai trouvé.
Au catalogue:
- du pseudo cheddar en tranches comme celui qu'on met dans les hamburgers. Verdict... infect!
- de la pseudo mozzarella, idem, en tranches. Verdict: acceptable sur une pizza par exemple
- un genre de St Moret en barquette: 3 variétés différentes tout-à-fait acceptables

Pour ceux qui seraient intéressés, la marque c'est Tofutti. C'est un mélange de Tofu et d'autres graisses végétales. Le taux de lipides est de 17% (eh non, pas d'huiles de poisson comme je le croyais!).

Les plus: à part le faux cheddar, ils reproduisent bien le goût du fromage et sont sans lait et sans gluten. Les graisses avec lesquelles ils sont faits ne sont pas hydrogénées. De plus, contrairement au tofu classique, ils fondent en cuisant comme du vrai fromage. Du coup, j'ai pu faire des galettes de sarrazin "jambon, oeuf, fromage" avec le "faux St Moret"... Trop bon!

Les moins: ben, c'est de l'industriel, quoi! Les amateurs de vrais bons fromages qui puent bien seront déçus. Mais pour une envie obsessionnelle de fromage, ça fait illusion.

[mirzoune]

D'ailleurs c'est l'occasion pour signaler que bientôt va arriver la période de Paques , et qu'à cette occasion , j'en profite pour renouveler mon stock de moutarde , vinaigre et autres condiments , car les produits doivent être exempts de pâte levée , se référer , à la fuite d'Egypte , et au passage de la mer Rouge....
Faut retrouver mes anciens posts à ce sujet , je les ferai remonter ..

C'est une super bonne idée, ça! Merci pour les posts!

Les épiceries cacher et asiatiques sont une bonne alternative aux épiceries bio, en effet... Pour les farines, les pâtes et vermicelles de riz ou de soja, les beurres végétaux, le tofu, les riz variés, les desserts bizarres à base de soja... Et les produits parvé bien sûr! En plus, c'est sympa, il y a plein de trucs à découvrir...