quand prendre son probiotique

[flöchen]

selon Thierry Dupuis de Nature et Nutrition

le diluer dans un verre d'eau tiède (30/35°)et le prendre un quart d'heure avant le petit dêj.
à jeun, le pylore, porte du bas de l'estomac est ouvert
ainsi le probiotique traverse l'estomac et va dans l'intestin .
si le probiotique séjourne dans l'estomac avec la nourriture, il risque fort d'être détruit par l'acidité des sucs gastriques.

bonne journée

[anonyme12]

si le probiotique séjourne dans l'estomac avec la nourriture, il risque fort d'être détruit par l'acidité des sucs gastriques.

=> Il en restera tjrs bien assez sur 10 milliards de souches. Mais c'est d'accord selon la suggestion de Thierry Dupuis (à jeun).
sauf que certaines personnes préfèreront les prendre lors d'un repas pour atténuer les désagréments / l'intolérance intestinale en cas de difficultés ...

[marya]

Bonjour,
je fais remonter ce post pour parler des probiotiques en général;
j'apprends aujourd'hui qu'il est inutile d'en prendre sur un terrain hyper acide.
d'autre part, j'ai pris 4 probiotiques différents, aucun ne me convient.
Nous ne sommes pas fait pour nous rencontrer
Y aurait-il une combinaison qui remplace ce produit.
par exemple EPP + ?
Je suis assez rebelle a bcp de produits.
par exemple j'ai acheté chez Lorica "Myco délite"
à base d'extraits végétaux et d'huiles essentielles (ça coute un bras)
une catastrophe. j'ai cru mourir. si ça continue... je vais mourir
mon compte en banque ne tient plus la route .
allez je cours dépenser ce qui me reste bonne journée

[JPSARTRE]

Bonjour chère Flöchen,
Peut-être que la solution à ce problème réside dans le fait de choisir un probiotique avec un enrobage entérosoluble ou gastrorésistant, Qu'est-ce qu'il raconte ce connard? En clair, il s'agit d'une capsule qui empêche la dissolution du contenu dans le milieu acide de l’estomac. Il faut prendre le truc quelque temps avant d'absorber de la nourriture. Nous avons, chez-nous, en ce Québec assiégé par la multitude américaine (petit délire politico-linguistique), le Bio-K, qui est à ma connaissance le seul probiotique disponible sur le marché québécois avec enrobage entérosoluble. Mais ça doit bien se trouver en France... non? Oui, évidemment, il faut simplement demander à son pharmacien.

NB: Les probiotiques achetés en pharmacie doivent être conservés non pas à température ambiante mais dans un milieu réfrigéré, sinon on laisse tomber .
JPS

[PatrickS]

Bonjour,

Je prends Ergyphilus plus de Nutergia: le soir avant de me coucher (selon prescription d'un médecin homéopathe)

Et c'est en gélule qui devrait passer la barrière de l'estomac. Les conseils (à jeun) sont valables pour les probiotiques en poudre.

Patrick

[anonyme12]

Ergyphilus plus, de Nutergia
ERGYPHILUS® Plus est une association de lactobacilles et de bifidobactéries, particulièrement riche en Lactobacillus rhamnosus GG en raison de son efficacité sur les terrains allergiques.
Avec prébiotiques (FOS). Complexe protecteur (entéroprotection)

Ingrédients
Amidon de pomme de terre, complexe protecteur : fructo-oligosaccharides (FOS) et vitamine C, 6 milliards de germes revivifiables par gélule (Lactobacillus rhamnosus GG*, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus acidophilus,Bifidobacterium bifidum), stéarate de magnésium végétal, vitamine C.
Gélule : gélatine de poisson, dioxyde de titane.

Présentation : Pots de 30 et 60 gélules. 15.60 € pour 60 gélules. Disponible en pharmacie ou sur internet
http://www.eurekasante.fr/parapharmacie ... -Plus.html" onclick="window.open(this.href);return false; (infos)
http://www.nutergia.fr/?menu=2&sMenu=0& ... produit=69" onclick="window.open(this.href);return false; (nutergia)
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p262246" onclick="window.open(this.href);return false; (commentaires des forumeurs)
=> Ergypilus+ était auparavant dosé deux fois plus dosé que Ergyphilus confort.
10 milliards pour 6 milliards de souches dans le confort. Ce n'est plus le cas car la composition a changé. 6 milliards de souches dans les 2 cas. Ce n'est pas le nbre de souches qui est le critère déterminant

Ergyphilus confort:
Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus GG*, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum.
=> Si vous suspectez une difficulté de "digestion" (estomacs fragiles).

Conseils d’utilisation
2 à 4 gélules par jour de préférence le matin à jeun ou en dehors des repas.
A réception, conserver le produit de préférence à +4°C (frigo).

Commentaire de Nestor : Commencez avec le confort la 1ère fois (mieux toléré), si vous débutez avec des probiotiques. Les 2 1ers jours, vous pouvez prendre une seule gélule, 15 à 20' avant le repas de midi et le soir à jeun avant le coucher, si ça va, pour mieux le supporter. Si ça passe, vous continuez matin et soir à jeun, de préférence, avec une gélule.
Donc dés que possible sur un estomac vide ...
Si ça pose problème, vous pouvez modifiez le moment de la prise, mais en laissant un intervalle avant la prise d'aliments.

[marya]

Voila, je viens d'acheter l'ergyphilus plus,
nous verrons dans quelques jours. Je croise les doigts
j'espère que c'est le bon.
Il réussit trés bien à ma petite fille pourquoi pas moi ?
bonne journée et merci

[marya]

Donc voila 15 jours que je prends de l'ergyphillus
j'ai commencé par 1 gel le matin, et depuis je ne
ferme pas l'oeil de la nuit.
Ma petite fille elle aussi prend un petit sachet
le matin à jeun,idem, elle ne s'endort pas avant 22 ou 23h
Est-ce l'ergyphillus le coupable ?
J'ai arrêté depuis 3 jours d'en prendre et cette nuit
j'ai pu dormir 7 heures de rang.

[anonyme12]

Est-ce l'ergyphillus+ le coupable ?

=> Attends encore 2 à 3 jours. Prends ensuite une demi-dose, un jour sur deux.
J'avais dit de prendre l'Ergyphilus confort si on débute avec les probiotiques ...
Maintenant tu sais ce qu'il reste à faire ...

Chat prière.jpg (32.75 Kio) Vu 15139 fois

(Effet mémoire).

[anonyme12]

ERGYPHILUS® Plus est une association de fructo-oligosaccharides (FOS) et vitamine C, 6 milliards de germes revivifiables par gélule (Lactobacillus rhamnosus GG*, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum), stéarate de magnésium végétal, vitamine C.
Gélule : gélatine de poisson, dioxyde de titane.

Ergyphilus confort : idem sauf les souches:
Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus GG*, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum.

NB: Si vous ne preniez pas de vit C, avant la prise de probiotiques, cela peut être la cause de votre énervement passager.
Il faut alors +/ saturer de vitamine C pure (apport de potassium à limiter) : 1 à 2 g, puis 3 g le 3ème jour.

[marya]

Youpi , merci Nestor,
Je peux garder au frais le +
acheter un confort et reprendre dans quelque jours.
Trés mignon le chat. merci encore

[anonyme12]

Je peux garder au frais le +
acheter un confort et reprendre dans quelque jours.

ok, mais commence avec une petite dose, et un jour sur deux.

Prenais-tu déjà de la vit C ? Détaille stp

[marya]

Je prends rarement de la vit C oenologique
ou bien de l'acérola lorsque j'ai un gros coup de pompe,
sinon je ne supporte pas trop .
je vais donc faire comme ça. Merci bonne nuit

[anonyme12]

sinon je ne supporte pas trop

=> voilà l'explication. Inutile de prendre l'autre car il y a aussi de la vitamine C. C'est ça qui t'énerve, tant que tu es en manque (déplétion).
Change de marque, et essaye sans FOS la 1ère fois.

[marya]

OK, je cherche ça dés que possible.
c'est pour cela que je n'ai jamais supporté les probiotiques, j'en avais essayé
plus de 4 et je ne comprenais pas