nouvelle coloc

[jacqueline]

Bonjour à toutes et à tous,
J'ai trouvé votre site tout à fait par hasard en recherchant des infos sur le régime du docteur Seignalet.
J'ai 62 ans et je suis atteinte d'une spondylarthrite ankylosante. Je viens d'acheter le livre du docteur Seignalet, mais je me suis trompée, j'ai acheté la 4ème édition et non pas la 5ème. Je pense que cela n'est pas très grave et que le fond est toujours le même.
C'est mon ostéopathe qui m'a conseillé cet ouvrage et je vais essayer de mettre le régime en pratique.
Je vous remercie de l'aide que vous m'apporterez dans mes débuts et j'espère que dans quelques temps je pourrais moi aussi aider les nouveaux colocataires.

[PatrickS]

Bonjour Jacqueline et

La 5° édition est plus complète, mais sinon les bases n'ont pas changé. Donc pas de problèmes. Et pour affiner, il y a l'Appart'.

Patrick

[anonyme12]

j'ai acheté la 4ème édition et non pas la 5ème. Je pense que cela n'est pas très grave et que le fond est toujours le même.

=< il manque le chapitre sur les enzymes.
Mais tu pourras t'informer ici :
Je t’invite à aller lire :
Food enzymes : Que sont les enzymes?
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p230705" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Les enzymes catalysent les réactions et facilitent le métabolisme.

[marya]

Jacqueline

c'est bien tu commences par le début, le livre c'est parfait.
ensuite le forum est là pour tout ce que tu ne comprendras pas.
Mais surtout les supers recettes et le fignolage dans cette
alimentation , au demeurant si naturelle qu'elle te
paraîtra normale et évidente.
bon courage

[chriseli2]

,
oui très bien la lecture du livre !!!!! Moi c'est ce qui m'as convaincu et ensuite l'appart a été le seul qui m'a apporté toutes mes connaissances d'aujourd'hui sur cette alimentation, les vitamines, le processus du corps humain, les recettes......
Alors lis le livre mais lis aussi les nombreux posts très intéressants même ceux par lesquels tu ne sembles pas concernée car ils t'apprendront énormément.
Bonne lecture
Et au plaisir de te relire

[proserpine]

[JPSARTRE]

Bienvenue Jacqueline,
Mon message est certes court, mais bien senti
JPS

[Le chti]

Jacqueline,

Un petit coucou et un petit message tardif de bienvenue.

J'espère que tu te sens bien à l'Appart.

Au plaisir de te lire