y aurai-t-il une p'tite place pour moi?

[declau]

Bonjour, je viens d'avoir un diagnostic spa psoriasis ect...j'ai 34ans et il est hors de question de souffrir comme ça toute ma vie,les anti-inflammatoires qui me détruisent les intestins alors il faut prendre un autre médoc pour les avaler, c'est une chaine sans fin, si une, LA MIENNE! donc non, sans façon, j'ai tjs eu mal au ventre sans qu'on ne trouve jamais rien, je pense avoir une piste avec ces explications sur l'alimentation. Je commence le régime, mais petit problème, je suis déjà très maigre, 48kg pour 1m70, donc pas question de maigrir et je suis bretonne, alors le beurre!!! Autant demander à un curé d'arrêter de prier..!!Je suis assez impatiente et j'ai envie de commencer ce régime à fond tout de suite, mais mon petit doigt me dit que ce n'est pas une bonne idée sauf que mon petit doigt n'est pas très puissant pour ralentir le bélier que je suis. Bref me voilà enthousiasmée et un peu perdue à la fois. un p'tit coup de main?
DECLAU

[tetelle]

bonjour delcau soit la bienvenu moi aussi je suis atteint d'une spa avec ces conséquence je suis nouvelle sur l'appart et je viens juste de démarrer le régime (1 semaine) moi aussi m'a crainte est de perdre du poids perdre du poids mais malgré tout je ne pênse pas que le beurre soit bon pour nous tu peux le remplacer mes d'autres collocs plus ancien seront mieux te dire ce qui est bon ou non bon courage moi ça fait 15 ans que je souffre et je compte beaucoup sur ce regime pour me soulager un peu.
tetelle

[cori]

coucou declau



la décision n'appartient qu'a toi .
balade toi dans l'appart pour connaître le pourquoi de ce régime ,tu peu aussi te procuré le livre la 5ème édition
(L'alimentation ou la 3ème médecine )

Il faut savoir que le lait et tout ses dériver son proscrits
Ainsi que les céréales ( blé orge maïs etc ).

tu va démarrer le régime ,enfin j'espère pour ta santé.
Au début cela semble difficile , le bon beurre le bon pain le bon fromage .
Le curé peu pas arrêté de prier ,mais toi si tu veu arrêter le beurre, tu peu tout et question de volonté .
Moi la grosse gourmande de c'est produits , aujourd'hui je suis bien + attiré par un choux fleur bien frais ou tout autres légumes,des tas de fruits .
Si tu passe les capes et persiste dans le régime ,
tu en seras récompensé par du mieux dans ta santé .
Avec l'expérience on découvre une autre alimentation .
d'autres plaisirs de la table .

Pour le poids ,il faudras gérer bien manger de tout ce qui est autorisé .
cet une aventure bénéfique .
je te souhaite une bonne installation .

cori fibro

[maï]

Bonjour Déclau,
Rassure toi, si une Bigoudène pur beurre comme moi a réussi le difficile pari de se passer du beurre, des crêpes, du kouing aman, du far ...... tout est possible.
Mais notre santé est à ce prix et le résultat en vaut la peine : plus de douleur, plus de médicaments ..... Un plaisir !!!
Bon courage

[dubbleace]

bienvenue Declau effectivement tu n es pas la seule maî est aussi bretonne et aime le beurre ou plutot aimait le beurre et elle a reussit a s en passer douleurs oblige
pour ton poids si tu n as rien a perdre tu ne maigrira pas moi meme je pesait 55kg ou 1m68 et je n est pas bouger d un poil ni maigri ni grossit
il se peut meme que tu prennes un peu mais tu n as qu a parcourir l appart et tu auras tous les conseils que tu souhaites
a bientot de te lire

[indra]

Declau parmi nous,bonne lecture sur le forum ou tu trouveras plein de bons conseils pour mener à bien ton changement alimentaire;il te reste en autre les crepes au sarrasin!courage et à bientot de te lire.

[manu]

bienvenue,

Le beurre, il serait intelligent d'apprendre à t'en passer. Si tu as peur de maigrir, il y a des tas de recettes de gâteaux sans gluten pour t'apporter un peu plus de calories.
Aussi, la prise des compléments alimentaires (la méthode ne s'arrête pas au régime, hein!?), en particulier les vitamines du groupe B ont tendance à réduire la perte de poids, voir même à favoriser un légère prise de poids.

Voilà, la balle est dans ton camps, bon courage pour t'y mettre.

Manu
PS: 6 ans ce mois ci de méthode Seignalet et aucun regret! Le Rhumatisme pso va très bien.

[shrekete]

Bonjour
et bienvenue a toi.
Rassure toi il est beaucoup plsu facile qu on ne croit d arreter les mauvaises habitudes alimentaires.
J etais une grande fan de lait et de fromage. ( Je buvais 1 litre de lait par jour) et franchement je l ai arrété depuis 3 semaine et ca ne me manque pas du tout au contraire...
Alors courage a toi t es dans la bonne voie.

[june]

Bienvenue parmi nous Declau

Ne t inquiète pas trop pour ton poids car on peut très bien mangeravec Seignalet. Ce n est pas un régime amaigrissant c est une façon bien plus saine de se nourrir.

Pour ma part pourtant tout petit gabarit je n ai pas perdu 1 gramme.

Vas faire un tour dans les recettes il y a de tout pour bien manger.

Bonne soirée June