L'Appart a eu 20 ans le 27 septembre 2024
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

humble présentation de ririkdor, nouveau coloc !

Présentation des colocataires
Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
ririkdor
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Messages : 1
Enregistré le : 23 févr. 2014, 12:44
Enquête de référencement : moteuur de rechercheru

humble présentation de ririkdor, nouveau coloc !

Message par ririkdor »

Bonjour la joyeuse bande de l'appart !
Etant instamment invité à me présenter à l'entrée sous peine de voir mon bail résilié d'office sans autre forme de préavis !, je me présente bien volontiers, car je trouve dans l'appart beaucoup d'infos intéressantes et ça m'embêterais d'être mis à la porte.
Les idées de recettes sont notamment très utiles pour moi, histoire de diversifier un peu ...

Spa diagnostiqué en 2008 après une dizaine d'années de douleurs dorsales et lombaires.
Régime Seignalet démarré en 2010, avec des arrêts et des reprises qui me confirment à chaque fois que lait-gluten, c'est pas bon pour moi.
Détox métaux lourds de 5 mois faite début 2014, avec au final une bonne amélioration des douleurs, même si j'ai connu des phases difficiles, avec
notamment de nombreuses poussées de boutons sur le cuir chevelu.

Voili voilà. Ma copine "spondy" ne m'empêche pas de passer tous les week end à bricoler dans ma nouvelle maison à Vienne (38). He oui, pour moi la
vie en "appart " devrait être finie à la rentrée de septembre !

Ririkdor
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PatrickS
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Re: humble présentation de ririkdor, nouveau coloc !

Message par PatrickS »

Bonjour Ririkdor et :bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , en ce qui concerne ta pathologie , il va falloir être patiente car les résultats mettent beaucoup de temps à se faire sentir
pour tes premières questions va voir là bas ,

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter :
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Laurette
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Re: humble présentation de ririkdor, nouveau coloc !

Message par Laurette »

Je te souhaite la :binvenue: chez nous Ririkdor !!

En t'installant ici comme coloc "reconnu"...tu auras accès à bien plus de découvertes.
Et si tu participes régulièrement...alors là, ce sera le nirvana !!! :)
A très vite !
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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manon
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Re: humble présentation de ririkdor, nouveau coloc !

Message par manon »

:bienvenue3: :binvenue:

Sincèrement merci d'avoir répondu à mes attentes :bisou:
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sansan973
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Re: humble présentation de ririkdor, nouveau coloc !

Message par sansan973 »

Bonjour Ririkdor et :bienvenue3:
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