marya a écrit : il faudrait attendre
plusieurs heures avant de se laver.
(...)
Info ou intox ?
=> attendre 1 H après un bain de soleil.
L'organisme synthétise la vitamine D3 à partir de la molécule de cholestérol et avec l'aide des
rayons ultra-violets du soleil.
Le foie et la peau produisent, à partir du cholestérol, un précurseur de la vitamine D3, le 7-
déhydro-cholestérol. Celui-ci s'accumule dans les couches superficielles de la peau. Sous
l'action des rayons ultra-violets du soleil, il se change en cholécalciférol, la vitamine D3 . La
vitamine D3 est réabsorbée par la peau et passe dans le sang. Il est important après une période
d'exposition au soleil de ne pas se laver trop vite, afin de permettre à cette vitamine de passer
en quantité suffisante dans le sang. Une fois dans le courant sanguin, la vitamine D3 se distribue
aux organes. Arrivant dans le foie cette vitamine est métabolisée en un produit plus actif, le 25-
hydroxy-cholécalciférol (25-HCC) 762,763 , qui, à son tour, en passant par les reins, est changé en
1,25-dihydroxy-cholécalciférol (1,25-DHCC), métabolite encore plus actif que le 25-HCC 764. Si le
pouvoir anti-rachitique de la vitamine D3 est égal à 1, le 25-HCC a un pouvoir anti-rachitique de
3.6 et le 1,25-DHCC a un pouvoir anti-rachitique de 5.5 765. Ces deux métabolites sont les plus
importants, mais il en existe encore d'autres comme le 24,25-dihydroxy-cholécalciférol et le
25,26-dihydroxy-cholécalciférol, ainsi que le 1,25-dihydroxy-24-oxo-cholécalciférol et le 1,23,25-
trihydroxy-24-oxo-cholécalciférol 766.
Source: Docteur Jean Pilette
Aluminium et vaccins, page 35 du PDF
http://pleinsfeux.org/wp-content/upload ... PLETS1.pdf" onclick="window.open(this.href);return false;
NB: Info non confirmée. Il n'y a pas lieu de s'en soucier, sauf en cas de déficit marqué, à l'approche des équinoxes d'automne et surtout de printemps (sortie de l'hiver, + longueur d'onde tout juste suffisante, sauf sous Bordeaux). En été, c'est non problemo.
le soleil ne suffisait
.... 
