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zinc et antinutriments?

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pascalou
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zinc et antinutriments?

Message par pascalou »

Bonjour, :coucou:

Je prends des granions de zinc au coucher mais est ce qu'au repas du soir je peux consommer quand même riz complet, légumineuses, graines germées?..

merci
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anonyme12
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Re: zinc et antinutriments?

Message par anonyme12 »

pascalou a écrit :Bonjour, :coucou:

Je prends des granions de zinc au coucher mais est ce qu'au repas du soir je peux consommer quand même riz complet, légumineuses, graines germées?..

merci
oui, c'est l'association avec certains suppléments qu'il faut éviter. Sinon, 3 heures de décalage. Mais ici, no problemo.
Surveille les sources de cuivre (1 mg) via aliments (antinomique)
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