Maido nouvelle venue s ur ce forum

[maido69]

Bonjour j'ai 62 ans et souffre depuis l'age de 17 ans de migraines violentes et depuis quelques annees de tendinites aux epaules, hanche, lunbagow
J'ai modifie mon alimentation depuis septembre dernier et j'ai vu une tres nette amelioration, mais aussi le retour des douleurs des qu'il y a un laisser aller notamment difficultes lors des vacances en groupe

[marya]

Maido

Te voila dans l'appart. Tu vas y trouver tout ce qui
peut t'aider.
Ici l'alimentation c'est sans gluten, sans laitage,
puis au fur et à mesure on adapte à sa pathologie.
Tu peux aussi poser tes questions dans la grande chambre.
Bon courage,

[sansan973]

Bonjour Maido et

[PatrickS]

Bonjour Maido et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[Collette]

Bonjour Maido,

Tu pourras profiter de toutes les bonnes recettes, et en faire profiter ton petit groupe quand vous partez en vacances. Cela te permettra de ne plus déroger à cette alimentation.
Tu te rends bien compte, avec ton expérience que ce sont des douleurs qui reviennent quand tu fais des "laisser-aller"

[Anne02]

bienvenue à toi et bonne visite de ce forum très sympathique et un soutien précieux!!

[Laurette]

Bonjour Maido, sois la !!

Eh oui...la rémission ne s'obtient qu'avec quelques efforts et donc une alimentation Seignalet à 100%. Je dis bien à 100%...
Tes premiers tâtonnements t'ont bien remise sur le droit chemin
Tu verras qu'avec le temps, tout cela devient très naturel et pas frustrant du tout, même en groupe
En résumé : apprendre à dire NON...avec le sourire...pour aller de mieux en mieux !
Bonne installation parmi nous