soutien questions regime seignalet

[Patie777]

Bonjour à tous ,

Je ne savais pas ou poster ce message ? Dans quelle rubrique ? Parceque l'on a pas accès a la rubrique soutien questions Régime Seignalet?!
J'essaie de me mettre sérieusement à ce régime , en étant pas très douée en cuisine , je pense faire simple !
J'ai des soucis avec un terrain spasmophile , sans crise de tétanie , mais suis vite stressée, ou anxieuse parfois !
J'aimerais avoir des témoignages de "spasmos" qui se sont totalement guéris de ça !
Le régime à lui seul vous a t'il permis de retrouver un équilibre ?
Personnellement j'ai eu des périodes de dépression , et on m'a donné bien sûr un traitement , que j'ai beaucoup de mal à arrêter !!
A chaque fois que j'ai voulu le diminuer progressivement pour l'arrêter , j'ai fait des rechutes !
J'ai vu nombre de thérapeuthes , médecins , et autre pour me guérir !
Je suis hypersensible au stress , même les fluctuations de temps , changements de saison , et surtout maintenant , le printemps !!
Alors , si certains qui ont , ou ont eu ces problèmes , et qui ont guéri avec cette alimentation , je serais heureuse de vous lire !

Amicalement ,

Patricia

[PatrickS]

Bonjour,

J'ai déplacé le sujet.

Par contre, je ne peux pas t'aider, car je n'ai qu'une sep (pas spasmo)

Patrick

[marya]

Stress, angoisse, perte du sens de l'orientation,
tel était mon quotidien. Avec cette alimentation
un peu d'EFT, j'ai retrouvé une certaine zénitude.
je retrouve la sortie dans les grandes surfaces.

[Laurette]

Non, Patie, l 'alimentation ne fait pas tout.
Cela améliore grandement nos soucis physiques et aussi notre moral mais souvent cela ne suffit pas complètement.
T'es-tu penchée sur l'EFT ? http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... sante.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Et la cohérence cardiaque ? https://www.youtube.com/watch?v=SKHDNhVGNBM" onclick="window.open(this.href);return false;

Les colocs qui ont eu de vraies rémissions sont ceux qui, après 3 mois/6 mois/1 an de Seignalet à 100%, se prennent en charge et décident de se chouchouter sur tous les plans : activité physique, décontraction (EFT/cohérence/sophrologie/yoga/méditation/massages...à chacun sa méthode de prédilection), moments de bien-être, sorties, hobbies...etc etc
Car l'idée, c'est bien de vivre mieux et d'être en harmonie avec soi-même, non ?!!!!
Pense à toi et profite de ta vie

[Patie777]

Bonjour à vous ,

Merci pour vos réponses , je suis actuellement une psychothérapie , mais je suis pas sûre que ça m'aide vraiment à mieux gérer mes émotions !
Y a t'il des personnes dans ce cas ?
Pour l'EFT , dans le sujet j'ai demandé si on pouvait le pratiquer seule sans problèmes ou faut il voir quelqu'un pour commencer ?
Si des personnes ont pu aller mieux avec certaines thérapies , je serais heureuse de lire leur témognage !

Merci à vous,

Patricia