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gâteau carotte, patate douce, courgettes

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Collette
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gâteau carotte, patate douce, courgettes

Message par Collette »

gâteau carotte, patate douce, courgettes:

Saltarella, je me suis inspirée de tes muffins

5 carottes
1 patate douce
1 courgette moyenne
le tout râpé
2 œufs
20cl d'huile d'olive
10cl lait de coco
10 cl vinaigre
1cs flocons de quinoa
1cs farine de chanvre
1cs farine de noix
bicarbonate, sel cannelle, gingembre
50g raisins secs

Cuire au four dans un grand moule genre moule à gratin, 20 à 30 minutes à four à 170°
Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091

Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
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breizh
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Re: gâteau carotte, patate douce, courgettes

Message par breizh »

Mais , ça m'a l'air bien bon tout ça , je vais essayer . :mrgreen:
douleurs articulaires diverses en 2012, ayant duré presque deux ans , sans diagnostic trouvé , basedow en 2012, regime SLSG depuis avril 2014 , douleurs disparues deux mois après le début du régime . depuis , plus rien , mais récidive si écart . donc pas d'écart ...
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saltarella
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Re: gâteau carotte, patate douce, courgettes

Message par saltarella »

:miam: merci ça donne envie, ça doit être bien parfumé
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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