gros syndrome pré menstruel/fertilité

[ssourire]

Bonjour tout le monde!

J'ai commencé le régime il y a deux semaines dans le cadre de rhumatismes inflammatoires et autres petits désagréments. Mes soucis de santé se sont enclenchés quand j'ai commencé à modifier ma contraception (changements de pilules alors que je prenais la même depuis 7 ans en continu), le "gros tournant" (grosse poussée inflammatoire) a eu lieu après la pose d'un stérilet au cuivre (que je n'ai pas supporté et que je n'ai gardé qu'un mois)...quelques mois après j'ai arrêté définitivement toute contraception parce que nous désirions faire un bébé. C'était il y a deux ans et demi. Mes cycles sont catastrophiques (très très court ou très très longs), ils ne se sont jamais régularisés depuis. Nous avons essayé d'avoir un enfant pendant près de deux ans, en vain (tous nos bilans de fertilités sont normaux). Une des sympathiques choses que j'ai récolté est un gros syndrome prémenstruel, et quand je dis gros c'est cogné!! Dès que je passe l'ovulation je gonfle de partout, mes rhumatismes sont majorés, je suis très très triste, j'ai super froid (souvent un sd de raynaud), mes seins sont énormes et douloureux, mon appétit est archi perturbé...et ce jusqu'à l'arrivée des règles! Mes cycles durant parfois 80 jours je souffre certains mois pendant une longueeeee période.

Mes interrogations sont les suivantes: est-ce que je peux espérer voir ce syndrome pré menstruel se calmer en pratiquant le régime? Connaissez vous d'autres méthodes efficaces pour me soulager? Et enfin, le régime peut-il favoriser ma fertilité? (je reprends la pilule depuis quelques mois mais j'espère pouvoir remettre bientôt les essais en route)...

merci à vous de m'avoir lue et d'avance merci pour vos réponses!

Sarra

[lélé31]

Coucou
Je n'ai pas le'souvenir que la fertilité soit abordée dans le livre
Mais ece que tu as vu un spécialiste fertilité ?
Pour le stérilet en cuivre son but est de provoquer une inflammation donc peut être trop fort pour toi

Le spécialiste pourra te répondre en mettant peut être es ovaires au repos puis les faire travailler après

Concernant Seignalet cette nouvelle alimentation est bien sur une alimentation qui stoppe l'inflammation

[entr2o]

Deux semaines ça fait un peu tôt
Mais par contre il est connu (mais je ne sais pas si c est reconnu par la médecine) que le cycle hormonal impacte l inflammation, ça se retrouve dans les maladies auto immunes
on peut simplifier en disant qu'un stress va toujours impacter l organisme, et un stress est ni plus ni moins qu'un système d'adaptation, donc en effet Mesdames vous subissez un stress mensuel !

Par contre comme le signal Lélé, il faudrait en savoir un peu plus. As tu fait des dosages hormonaux ? es tu (bien) suivi au niveau gynécologique ?
y a t'il d'autres désordres ? thyroide, carence de vitamine D, etc ...

Dernier point, au niveau de la fertilité, les carences d acides gras, de minéraux influencent énormément mais il en est de même du moral, de l'émotionnel, du psychologique, etc ....

[Collette]

Voilà ce que disait Petzouille il y a qq années :
viewtopic.php?f=32&t=7326

en plus de ce que dit entre2o, ça se complète

[ssourire]

Merci pour vos réponses !
Nous n'avons pas consulté de spécialiste en fertilité pour l'instant, je sors d'une grosse "poussée" suite à laquelle ns avons décidé de suspendre les essais quelques mois...je reprend la pilule (luteran) depuis avril, je n'ai pas l'impression que ça change grand chose à mes soucis, mon cycle n'est pas "lissé" j'ai tjrs ce gros sd pre menstruel.
J'ai eu un bilan hormonal basique qui n'a rien révélé ainsi qu'une hysterosalpyngographie, mon ami a fait un spermogramme, tout fonctionne à merveille sur le papier!
Qu'entendez vous par "mettre mes ovaires au repos"?
Je vais appliquer les conseils de petzouille, merci pr le lien ! Je prends déjà de l'huile d'onagre et mange bcp d'oméga 3! Peut être que la cause psychologique est la plus plausible oui...c'est difficile de se projeter avec une maladie énigmatique...

[ssourire]

Entre2o pour ce qui est de ma thyroïde tout va bien ! Je vois ma gyneco régulièrement, elle ne s'inquiète pas...elle pense que "Ca va venir"...
Quant à ma vit D elle avait été dosée il y a deux ans et j'étais carencée ..je devrais peut être m'en soucier de nouveau!

[entr2o]

il vaut mieux s attaquer aux émotions dans un premier temps (avant le coté psy), tu trouveras sur le forum, pas mal de techniques
Pour la thyroide l idéal est d avoir une TSH entre 1.4 et 1.7
Quant à la vitamine D c'est très très important, si tu étais en carence il y a deux ans ... ça n'a pas du s'améliorer, la vitamine D intervient dans beaucoup de processus ... système immunitaire, fonctionnement hormonal, etc

[ssourire]

Merci pour ces bons conseils entre2o! Pour la vitamine D comment dois je la prendre ? Est ce qu'il faut que je me supplémente en calcium aussi ?

[entr2o]

Surtout pas de calcium
Pour la vit D regarde sur le forum en cherchant Zymad tu auras plein d infos

[ssourire]

Merci beaucoup! Pourquoi pas de calcium ?

[entr2o]

nous souffrons toutes et tous d hypercalcémie
mais on manque bien d autres choses

[Aioly]

Dans un autre forum j'avais tenté une explication selon les principes des énergies "climatiques" de la médecine chinoise, mais j'avais eu des commentaires selon que c'était du chinois...

"Concernant la relation entre pathologies inflammatoires de l'intestin et le cycle menstruel, l'approche Médecine Traditionnelle Chinoise / énergétique peut apporter des éléments.
La première partie de cycle correspond à une montée des énergies Yin (froid, sécheresse) qui culminent à l'ovulation.
Qui s'effondrent ensuite et ce sont les énergies Yang (chaleur, humidité) qui les remplacent pour culminer au début des règles.
Les symptômes au niveau intestinal correspondent à de la chaleur soit à une dominance Yang au niveau central soit Yin si c'est une réaction défensive (par exemple un organisme envahi par du froid énergétique n'arrivant pas à compenser par l'énergie chaleur utilise alors la matière du corps - l'inflammation - pour tenter de rééquilibrer).
Pour les femmes qui ont des cycles réguliers, il serait intéressant de savoir si les crises inflammatoires se déclenchent toujours au même moment du cycle."

Je reposte à nouveau ci-avant ce que j'avais écrit. Les problèmes de fertilité sont souvent du à un déséquilibre énergétique global que la médecine chinoise ou autre thérapie énergétique qui s'en inspire peut soigner.
Le cas de Sarra est vraiment typique.

Quand au calcium comme beaucoup d'autres oligo-éléments, les situations de carence sont très rarement dues à l'alimentation quand celle-ci est normale. En général, c'est parce que le corps ne peut ou ne veut pas le fixer, ou pire le fixer au mauvais endroit.
Par exemple une personne atteinte d'ostéoporose qui en ingère beaucoup, ne va pas améliorer sa maladie mais peut développer des calcifications à l'extérieur des os. Cela s'explique mais mon post risquerait d'être très long et encore plus "chinois"...

[ssourire]

Si Aioly ton explication me paraît très sensée! je pense que j'ai dominance yin, j'ai tout le temps froid, notamment en seconde partie cycle et quand mes règles tardent à venir (je suis glacée en plein soleil!). J'ai consulté une praticienne en MCT qui a constaté ça mais malgré plusieurs séances je n'ai pas vu de changement notoire. Même si mes cycles ne sont pas réguliers, depuis trois ans j'ai pu remarquer que mes poussées inflammatoires avaient lieu en général au moment de l'ovulation ou plutôt en phase lutéale et qu'au contraire l'inflammation s’apaisait dès l'arrivée des règles...

[entr2o]

Tu peux essayer ceci : https://www.naturamedicatrix.fr/fr/fert ... enus-roses
utilise ce code TANTO10 afin d avoir une petite remise
Je ne peux pas dire que le produit seul permet la fertilité car il est en complément des soins que je donne

[Pomme Tambour]

Juste un petit mot de soutien. Je connais le lutéran mais je suis repassée au lutenyl pour d'autres raisons que toi. J'espère que ton corps va se mettre au repos avec tout ce que tu entreprends et que ça repartira bien comme il faut mais d'abord, en effet, s'occuper de tout ça tranquillement. L'acupuncture m'avait fait de l'effet concernant les taux hormonaux & les cycles mais je ne saurais te dire si cela marche à chaque fois...
Prends soin de toi