Je me présente

[cegarace]

Bonjour à tous,

Cela fait plus d'un an que je me documente sur les différents régimes et principalement Seignalet et Gaps.
Il y a environ un an j'ai commencé à avoir des douleurs au niveau des articulations de la main droite. Mon majeur restait bloqué le matin.
J'ai donc cherché sur internet pour trouver des solutions naturelles pour soulager la douleur et tenter d'améliorer la motricité de mon doigt.
Je suis tombé sur le régime Seignalet et ai essayé et au bout d'une semaine je n'avais plus de douleurs et je bougeais mieux mon doigt.
Puis j'ai été déjeuner chez des amis et ai mangé de la crème et autres aliments interdits.
Le lendemain j'avais à nouveau mal. Nous sommes partis en vacances et je n'ai pas suivi le régime car trop compliqué.

Donc j'ai abandonné le régime et vivais avec cette petite douleur matinale supportable et qui s'estompait au fil de la journée. Mais depuis 4 mois, j'ai mal dans le bas du dos et aujourd'hui mes douleurs des doigts se sont intensifiées à tel point que je ne peux plus écrire avec un stylo...

J'ai fait des analyses et le diagnostique de Polyarthrite rhumatoïde est tombé, je n'ai pas revu le médecin mais c'est écrit noir sur blanc...

Tout ce que j'ai lu à ce sujet me fait peur. Donc j'ai commencé à revoir mon alimentation.

Parallèlement et depuis le mois de mars, j'ai mis en place le régime Gaps pour ma fille autiste et il donne de bons résultats.

Comme j'ai aussi le candida albcans j'ai commencé à faire le Gaps avec ma fille il y a 2 semaines.

Sauf que mes douleurs et le blocage sont devenues insupportables. Est-ce une réaction de Herx?
J'ai repris le livre de Jacqueline Lagacé dans lequel figure un paragraphe sur la PR (extrait des écrits du dr Seignalet)
Et là, je suis dans le flou total...Seignalet ou Gaps?
Alors je ne sais plus quoi faire et espère trouver des réponses à mes interrogations et mes doutes et aussi un soutien car il est très difficile de faire un régime restrictif tel que Seignalet.

Merci de m'accueillir!

[nine49]

Bonjour Cegarace et

Ici tu trouveras conseils, bienveillance et motivation pour ce qui concerne l'alimentation Seignalet.

Cette méthode offre de beaux résultats sur ta pathologie à condition d'exclure à 100% le gluten, la caséine et le maïs sous toutes leurs formes.

Il faudra t'armer de patience et peut être (ce n'est pas systématique) traverser une période de desencrassage qui se présente sous la forme d'une recrudescence des symptômes avec l'apparition de nouveaux MAIS RASSURE TOI...ce n'est qu'un passage qui prouve que le régime fonctionne bien.

A mon avis Seignalet est moins contraignant que Gaps...alors à ta place je commencerais par l'alimentation Seignalet puis tu affineras, si besoin, en fonction de tes ressentis.

Pour toutes tes questions je t'invite à poster à la grande chambre.

Au plaisir de te lire...

[cegarace]

Merci!

J'ai oublié quelques précisions : je vais avoir 47 ans le 23 août et je suis ménopausée depuis environ 1 an et demi.

[entr2o]

Bonjour et
Dans une PR le régime Seignalet fonctionne très bien, le GAPS a plus un impact "neurologique"
Comme tu es ménopausée il serait bon de te complémenter pendant qq temps
pas facile de mener de front 2 régimes différents mais comme on dit .. Le jeu en vaut la chandelle

[PatrickS]

Bonjour Cegarace et


Patrick

[saltarella]

installez-vous bien parmi nous

[Collette]

Bonjour Cegarace

[Floch]

Bonjour et

J'ai une amie qui a commencé le régime GAPS pour son fils autiste il y a 3 mois, et elle a noté beaucoup d'améliorations
A bientôt dans les autres pièces de l'appart...

[Célinette]

[sansan973]

Bonjour et

[sansan973]

Bonjour et

[cegarace]

Merci pour votre accueil!!