Évolution à 2 mois 1/2

[Beatayet]

Fibromyalgie depuis 16 ans.

Cela fait 2 mois et demi que j'ai commencé le régime.

En fait, je trouve cela plus facile que je m'y attendais. J'ai perdu du poids (7 kg depuis juin, ) et je n'ai pas faim.

Les améliorations.

Déjà, mon système digestif me dit merci. Plus de problèmes intestinaux comme c'est le cas dans la fibromyalgie. Une bonne régulation digestive et intestinale et plus de douleurs de mon système digestif et intestinal . Rien que pour ça, ça vaut le coup.

Pour les douleurs de la fibromyalgie, il y a une nette amélioration le matin. Alors que je mettais 2 h a dérouiller la machine, je peux descendre les escaliers normalement.

Les pics douloureux sont toujours la, mais je suis patiente. Le fait d'avoir moins de douleurs le matin est déjà magique.

Pas de problème de peau comme c'est l'habitude en été.

Bref, une grosse amélioration, très rapide, je trouve.

Là où il y un une détérioration, c'est sur le syndrome de fatigue chronique qui était en sommeil et qui est revenu en force. Je dors toute la journée, la nuit, comme si j'hibernais. Je me transforme en marmotte petit à petit.

Mais je me dis que mon corps est entrain de s'adapter et je ressens vraiment le fait que mon corps est moins agressé. C'est une curieuse sensation que j'ai du mal à exprimer par des mots, mais je ressens une vrai douceur interne.

J'ai peu fait d'écarts, un peu au début, puis au fur et à mesure des améliorations, plus du tout.

Je mange moins et n'ai aucune fringale.

Je n'ai pas encore réussi à recommencer l'activité physique. Dommage car j'en ai bien besoin.

Mentalement, j'ai décidé de commencer ce régime après un burn out au mois de juin. Je trouve que cela a un impact sur ma façon d'être. D'ailleurs les autres me le disent. Je suis plus sereine, plus tranquille.

Cette diète correspond aussi à une évolution intérieure. Mais de la poule ou de l'œuf ??? Est ce le régime ou est ce d' autres choses, je ne sais pas, mais cette sensation d'être moins agressée à l'intérieur agit peut être aussi sur ma psyché.

Voilà, voilà, en tout cas, ça vaut le coup

[saltarella]

c'est très encourageant !!
Ça m'avait donné le même sentiment être apaisée de l'intérieur et le corps qui se faisait de moins en moins douloureux. J'espère que tu iras de mieux en mieux, reposes toi tu en as besoin et peu à peu tu pourras reprendre ne serait-ce que la marche

[PatrickS]

Bonjour,

En si peu de temps tu as déjà de bons résultats.
Mais c'est tes 16 ans de maladie qu'il faut combattre, et cela mettra encore un peu plus de temps. Il suffit de tenir et de ne pas retomber dans la malbouffe.
Le mental joue aussi dans ton mieux être, nous ne sommes pas qu'un estomac.

Patrick

[Laurette]

2 mois 1/2, mais c'est très peu pour ces bons résultats !!
Tu verras que le reste suivra, petit à petit.
Nous sommes nombreux à avoir vécu cela pour notre plus grand bonheur.
Les progrès arriveront presque sans que tu t'en rendes compte mais en te retournant...tu verras tout le chemin parcouru !!
Un pas après l'autre...nous sommes là pour te soutenir
A très vite....

[Collette]

Bonjour Beatayet,
Tu nous fais déjà un beau bilan.
Pour la suite, il faut beaucoup de temps, c'est déjà extraordinaire tous les progrès en si peu de temps.
Il se peut, mais rien n'est obligatoire, que tu aies une période de décrassage (aggravation soudain de symptômes, que, souvent, tu n'avais même pas auparavant). C'est signe que tout fonctionne.
D'ici qq mois, tu verras que tu auras encore parcouru un beau chemin.
N'hésite pas à poser tes questions à la grande chambre

[Luciecoeurdevie]

Je suis heureuse pour toi que tu puisses déjà bénéficier d'effets aussi positifs avec l'adoption de l'alimentation Seignalet !

Avec de la régularité et de la persévérance, ta situation ne devrait que s'améliorer !

[Beatayet]

Merci à tou.te.s pour vos messages. J'ai commencé à regarder les recettes, surtout pour les desserts. Mon placard de cuisine à bien changé et mon mari s'y met aussi peu à peu.

En tout cas, merci à ce forum vous qui l'animez grâce auquel j'ai eu quelques idées.

[saltarella]

merci