PR et douleurs nocturnes

[Ffeltim]

Bonjour

N ayant été diagnostiqué qu il y a quelques mois suite a de fortes douleurs aux articulations des doigts et orteils, je ne sais pas depuis combien de temps j'ai cette maladie qui évolue en moi et surtout comment elle va évoluer !
J'entends beaucoup parler de personnes qui ont de fortes douleurs nocturnes et j aimerai savoir au bout de combien de temps se sont déclenchées ces douleurs et comment elles se manifestent .
Pour le moment mes nuits sont calmes malgré mes grosses insomnies

[Floch]

Hello Fred,

Si la PR, comme toutes les arthrites, se manifeste aussi par des douleurs au repos, je ne suis pas certaine qu'elles soient toujours suffisamment intenses chez tout le monde pour aller jusqu'à réveiller... Ne t'inquiète peut-être pas de ce qui peut arriver, tu aviseras au moment où si nécessaire et prends soin de tes insomnies pour avoir une réserve d'énergie utilisable et ne pas être davantage fragilisé.
Bravo pour le sport que tu continues à pratiquer, c'est un plus pour la maladie si c'est bien dosé.
Courage.

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Floch

[Ffeltim]

Merci pour ta réponse Floch

Je verrais effectivement bien en fonction de l evolution donc a suivre ...
concernant le sport c'est toute ma vie et je vais lutter tant que je peux pour continuer même si je me demande par moment si effectivement mon corps n a pas déclenché cette maladie pour me dire stop ( )
Comme je le disais je suis insomniaque environ 3 à 4h de sommeil pour les meilleures nuits sinon 2h et ca fait au moins 30 ans que ca dure
Malgré tout j imposais à mon corps une à deux séances de sport par jour relativement assez violente en plus de ma journée de boulot bien sûr !!
Mais j'ai compris la leçon je me suis calmé alors s'il te plaît mon cours arrête de me le faire payer

[Floch]

Bonjour Clear
Et bonjour à tous.

En effet, 3 à 4 heures par nuit, c'est peu.
Tu sembles avoir compris que le corps dit stop au malmenage, mais pas à un sport adapté.
Il n'y a pas de raison que tu doives y renoncer .
Bonne continuation.

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C'est connu que le sport intense pratiqué le soir empêche de trouver le sommeil mais peut-être que tu ne pratiques pas très tard ?

[dubbleace]

Bonjour , j'ai une amie qui pratiquait aussi avec intensité ( prof. de gym) et comme toi des douleurs se sont manifestés partout ( diagnostiquée PR) le médecin lui a dit que c était par ce que elle maltraitait son corps trop de sport ce n est pas bon non plus mais ne pas en faire du tout c est idem , donc a mon avis il faut ralentir un peu , maintenant je ne suis pas experte en la matière mais si ça peut aider .

Bon dimanche

[Ffeltim]

Merci a tous pour vos réponses

Concernant les insomnies elles ne sont pas dues à des séances de sports tardives, en général première séance a 5h30 et deuxième vers 13h30, malheureusement j'ai tout essayé et rien n y fait même un somnifère ne me fait pas dormir plus de 3h

Et j'ai bien ralenti au niveau des séances je ne veut pas non plus souffrir plus a cause du sport ça doit rester pour mon bien être .

Aujourd'hui ma priorité c'est atomiser cette maladie, je l attaque de tous les fronts sans aucun anti douleurs et j espère que c'est moi qui vait gagner