Je m'appelle Laurence et j'ai 57 ans.
Au printemps dernier il me semble, j'ai découvert tout à fait par hasard sur internet le régime du Dr Seignalet (alors que je cherchais des renseignements sur Weight Watchers, rien à voir !!). Je ne savais pas du tout à cette époque que l'alimentation pouvait agir sur notre moral et les douleurs pour ma part ! Je me suis inscrite sur le forum en octobre 2018. J'ai donc réfléchi pas mal de temps à cette manière de s'alimenter et je fais mes premiers pas depuis une quinzaine de jours.
Je souffre de dépression chronique avec une exacerbation saisonnière depuis maintenant une petite vingtaine d'années. Mais le printemps arrive et je commence à me réveiller !
J'ai essayé plusieurs choses : l'hypnose que j'ai dû arrêter car mon thérapeute a déménagé et je n'ai pas trouvé de remplaçant, l'acupuncture, l’homéopathie. J'ai réussi à diminuer mon antidépresseur actuel mais pas à l'arrêter. En fin d'été dernier, j'étais arrivée à 25 mg de Laroxyl mais j'ai augmenté de nouveau à 75 mg pour baisse de moral mais aussi parce que j'avais de grosses douleurs dans le haut du dos surtout au réveil. Ça part du milieu du crâne et ça s'arrête dans le milieu du dos. Je ne sais pas si c'est nerveux mais c'est fortement diminué avec le Laroxyl.
Je n'ai actuellement pas de médecin généraliste ou psychiatre compétent. Mon généraliste que j'adorais est parti en retraite. Le généraliste que je vois actuellement, quand je lui dis que j'ai mal au dos, il me répond que lui aussi ! Avec ça... Je vois bien qu'il n'a aucune solution à me proposer !
Après avoir lu pas mal de choses sur votre site, je me suis lancée. Je me suis aidée aussi de SOS Cuisine et de "L'Alimentation, ou la troisième médecine" que je n'ai, je l'avoue, que survolée pour l'instant.
Premiers résultats : en 15 jours, j'ai diminué les laxatifs. Je prends du lactulose (arrêté maintenant) et du Spagulax mucilage. Je suis aussi redescendue à 50 mg de Laroxyl. Mais je ne sais pas si ce sont les effets du soleil ou du régime !! Peut-être un peu des 2 !! J'ai mal en ce moment dans le bas de la tête derrière et le cou, ce n'est pas violent mais permanent. Je sens également que mes mâchoires se crispent parfois.
Je ne ressens pas la période de désencrassage. Sauf peut-être en y réfléchissant, j'ai un problème d'allergies au yeux (qui piquent, pleurent, rougissent), et en ce moment, c'est permanent même en utilisant différentes crèmes que je supporte normalement.
J'ai commandé : mag2, Ergyphylus plus, Biocébé, Synergia anti-oxydant 200, Ergybiol et également OM3 Équilibre Émotionnel car j'ai lu que c'était bien pour la dépression.
Je vais donc continuer mon expérience dans votre grande maison, n'hésiterai pas à vous poser quelques questions si besoin et vous remercie pour toutes les informations que vous partagez.
A bientôt
Laurence
Laurence, 
, ne lâche rien, 
et bonne continuation.
