Petite présentation

[Marco314]

Bonjour,
Suite à des analyses de sang pas terribles au début de l'année 2019, je devais perdre 11kg pour en poids normal. J'ai refusé les statines et ai commencé le jeune intermitent de 16h00. Au bout de 6 mois j'ai perdu 11 kg.
Parralelement j'ai cherché, trouvé du bon ou pas, et me suis rendu compte que le régime seignalet est à la base de beaucoup de conseils.
Progressivement je commence a le suivre.
J'ai trouve le forum par hasard, et me voilà.
Merci

[manon]

Marco
Bravo pour ta détermination et tes résultats encore plus de vouloir continuer vers une alimentation saine et qui fait ses preuves
Si tu as des questions, besoin d’infos il y a la Grande Chambre
Maintenant que tu as accès à la recherche tu vas pouvoir circuler dans notre grand Appart’
À très bientôt

[clear]

Bonjour Marco. Il va falloir faire attention car on a déjà un marco31.
Je te souhaite
C'est le jeûne de 16h qui t'a permis de perdre 11kg en 6 mois ? Ça fonctionne mieux que sur moi , je ne perds rien.
Bonne installation parmi nous.

[saltarella]

installes toi bien et bonne lecture.
N’hesite pas à poser tes questions à la grande chambre

[ilike music]

Slt Marco,
Tu as bien raison d'adopter un mode de vie sain qui t'eviteras certainement bcp de tracas

[dubbleace]

Marco , installe toi bien

[PatrickS]

Bonjour Marco et


Patrick

[Marco314]

Merci à toutes et tous pour vos messages.

[Cherine]

Bienvenue et bravo pour ta perte de poids.

Bravo aussi pour ton libre arbitre, tu as su rechercher une autre solution que les médicaments.
La plupart n'ont pas envie de faire des efforts et préfèrent les cachets et continuer à ne rien changer à leur alimentation.

[Bag]

Bonjour,
j'ai décidé d'arrêter les statines et avec le régime mes résultats d'analyses sont aussi bons qu'avec les médicaments.