dessencrassage ? sclérose en plaques

[Ccerise]

Bonsoir,
Cela fait longtemps que je n'ai pas écrit... J'espère que vous allez bien.
Je suis atteinte de SEP depuis 2003. Depuis environ 4 ans ça ca de moins en moins bien. J'ai commencé le régime seignalet depuis le 10 octobre 2019. Je vais fêter mes deux ans! Je suis très contente du régime, ça me permets de prendre soin de moi, d'être actrice de quelque chose. Par contre... Physiquement ça continue à aller de moins en moins bien. Pas d'amélioration... Patrick est rassurant sur le fait que lui n'a pas ressenti d'effet avant 2 ans??? Je commence à perdre espoir en fait. Je ne fais aucun écart. Aucun produit laitier... Pas de gluten et 0 sucre raffiné depuis 1 an...
Qu'en pensez-vous?
Merci et dans l'attente de vous lire.

[manon]

Bonjour Ccerise
Pas bien compris
Un an ou deux ans ?
Tu as eu des poussées depuis que tu as commencé le régime
Patricks pourra te répondre sur les compléments alimentaires et vitamines à prendre en supplément
Je te souhaite du courage pour surtout ne pas décrocher cela finira par devenir payant
Je t’ai créé ton propre sujet car il n’avait rien à voir avec celui ouvert par Rialta

[PatrickS]

Bonjour,

Tout d'abord, j'ai rajouté la sclérose en plaques dans le titre du sujet.

Effectivement, les compléments aident (en tout cas pour moi).

Voici ce que j'ai fait. Pas toujours sur à 100 %, mais en gros c'est bon.
* Prise de trois gélules (3 X 500 mg) d'huile d'onagre pendant les repas (comme ça je ne les oublie pas. Pendant deux ans, puis j'ai diminué (deux gélules) et fait des pauses sans plan précis.
* Une gélule de Ergyphilus plus le soir avant le coucher (probiotique de Nutergia), pendant trois ou quatre ans. J'ai arrêté depuis.
* Deux gélules de Biortho (Nutergia, complexe antioxydant) pendant trois ans environ.
* De temps en temps, des granions de sélénium sur les conseils de Petzouille. Cure d'une boite.

* Par la suite, j'ai rajouté de la vitamine C (4 à 5 g par jours).
* Au bout d'un an environ, j'ai rajouté de la vitamine D3 (ZymaD en gouttes), 15 gouttes (45OO UI/jours). Si j'arrête d'en prendre pendant deux mois environ, mes symptômes s'aggravent.
* pour le magnésium, j'en ai pris au début, puis j'ai changé pour de l'Hépar (eau riche en magnésium).
* de temps en temps, une gélule par jours d'huile de poisson (morue, krill...) pour les oméga 3.
* et pour le petit déjeuner, de la crème Budwig adaptée avec de l'huile de lin (quand je suis en rupture, je mets de l'huile de colza.

J'espère que cela t'aidera.

Patrick

[Ccerise]

Ok super merci! Cela fait 2 ans! 2ans sans aucun écart à part peut être la cuisson pour les viandes... car c'est un peu compliqué pour moi mais tous ce qui concerne les légumes c'est vapeur! C'est vrai? Tu penses que ça va être payant? Je suis un peu déçue et donc septique. Je n'ai pas fait de crise franche depuis 2017 mais j'ai l'impression que mon état de détériore de plus en plus rapidement depuis...De manière insidieuse et psychologiquement je le vis super mal. Ma jambe traine et je pleure beaucoup par rapport à cela.
C'est vrai que j'ai du mal à prendre des compléments alimentaires... Le gélules sont grosses. J'ai arrêté tout anti douleur (paracétamol, ibuprofène depuis maintenant 2 ans... Alors réavaler des gélules j'ai du mal.
Merci de votre soutien

[Ccerise]

Merci Patrick, je vais réfléchir à tout ça.
A bientôt

[PatrickS]

Bonjour,

Au début, j'étais très à cheval sur les cuissons (tout vapeur). Cela a duré près d'un an. Depuis, je me permet des écarts, surtout la viande car cela permet de tenir sur la durée.

Normalement, avec notre alimentation, on n'a pas besoin de se supplémenter, MAIS.............
On manque de certains produits vu la mauvaise alimentation qu'on a ingéré pendant des années. Il faut donc faire le plein (vitamines, sels minéraux).

Ensuite, je pense que notre pathologie "consomme" certaines vitamines (D entre autre) plus qu'une personne en pleine santé. Et ce n'est pas une exposition au soleil qui arrange ça, je pense que notre corps, même au soleil, ne fabrique pas assez de cette vitamine.

L'huile d'onagre, est fortement recommandée par le docteur Kousmine, justement pour la sep. Et ce n'est pas de la chimie, c'est tiré d'une fleur.

Pour les oméga 3, il y a l'huile de lin (50% d'oméga 3), mais c'est la forme ALA que notre corps doit transformer en EPA et DHA avant de pouvoir l'assimiler. Dans l'huile de poisson ou de krill, c'est uniquement les formes EPA et DHA, donc directement assimilables.

IL ne faut pas comparer un médicament et un supplément, ce n'est pas la même chose.

Et pour prendre une gélule, c'est simple.
Moi, j'était obligé de la mettre au fond de ma gorge, puis boire de l'eau pour que cela descende (peu importe la taille). Et j'ai écouté un conseil (de Clear il me semble): mettre la gélule dans la bouche, prendre une grosse gorgé d'eau et baisser la tête, menton contre la poitrine et c'est la qu'on avale.
Cela fonctionne bien chez moi, même avec des gélules d'huile d'onagre que j'ai en ce moment, très grosses: 1000 ml.

Tu peux aussi essayer les lavement coloniques, voire l'hydrothérapie (même chose qu'un lavement, mais avec plus d'eau et fait par un professionnel).

Patrick

[PatrickS]

Je n'ai pas fait de crise franche depuis 2017 mais j'ai l'impression que mon état de détériore de plus en plus rapidement depuis...

Crise égale poussée?
Dans ce cas, cela peut être un signe (léger) d'amélioration?
Rajoute des compléments, surtout la vitamine D3. En pharmacie, tu as ZymaD EN GOUTTES qui coûte moins de trois euros (pour environ trois semaines à 15 gouttes par jours) et en vente libre. Par la suite, tu pourras te la faire prescrire par ton médecin traitant ou ton neurologue. Les miens me la prescrivent pour un an à renouveler en précisant bien 15 gouttes par jour.

Patrick

[Ccerise]

Oui crise égale poussée. Pour moi ce n'est pas une amélioration car je n'ai fait que 3 ou 4 poussées en 15 ans. Là depuis 3 ans il y a des signes qui s'accumulent sans crises que j'appelle franche. Si ça se trouve se sont des crises et qui laissent des séquelles. Oui je vais reprendre la vitamine D3.
Merci :-)

[Ccerise]

Oui j'ai fait les irrigations coliques pendant 1 an. Effectivement nous consommons sûrement beaucoup plus que les autres au niveau vitamines. Là poiur le coup je suis à mon deuxième jour de jeûn. C'est la première fois que je débute un jeûn. Ca se passe bien pour l'instant. J'aimerais essayer de tenir au moins 3 jours.
Voilou si qqun a déjà testé le jeûn?