Spondylarthrite ankilosante à la recherche du bonheur alimentaire

[Sophie.C]

J ai découvert votre blog par hasard . Aujourd hui j ai très mal aux genoux et j ai mangé du mais ces jours ci .je découvre que c est déconseillé!!
J ai arrêté de fumer depuis 9 mois. Je suis sois benepali 50 .HLA B27 diagnostiqué il y a 2 ans . J ai 64 ans .
Voilà pour mon profil

[PatrickS]

Bonjour Sophie et


Effectivement le maïs est déconseillé . Même si il ne contient pas de gluten il est énormément muté. Les anciens habitants de des Amériques avaient beaucoup de problèmes articulaires (leur alimentation contenait une proportion de maïs de plus de 70 pour cent.

Une question : depuis quand suis tu ce régime ?

Patrick

[Sophie.C]

Je ne le suis pas je m informe.je viens de faire créer des recettes sur chat gpt c est très loin de mon alimentation.
Je ne vais pas le suivre mais m en inspirer .

[PatrickS]

Bonjour

Il suffit de passer à l'entresol pour avoir plus de mille deux cent recettes (avec des variantes), testées et validées. Elles sont classés par catégories.

Patrick

[Axel]

Bonjour
Ah oui, le maïs peut parfois jouer sur l'inflammation chez certains, donc si vous avez remarqué une douleur après en avoir mangé, c’est pas fou d’essayer de l’éviter un moment pour voir. Et bravo pour l’arrêt du tabac, 9 mois c’est énorme ! Avec le Benepali et ton HLA-B27, votre corps réagit à sa façon, donc chaque petit changement peut avoir un impact. Vous faites bien de rester à l’écoute de votre corps !