ça y est c'est décidé, je m'y remets à fond, depuis samedi, j'ai suivi complètement mon régime... j'ai même fait un dessert chocolat-amarante-noisette pour l'anniv de ma soeur hier...
pfffff, faut que je ienne...
j'ai briffé mon mari pour qu'il m'aide, pour de vrai !
je m'explique, régime commencé il ya un peu plus de 2 ans, j'ai tenu une année complète sans écart (à peine un minus bout de fromage et 2 miettes de pains en 1 an)... mais sans me forcer, je tenais juste avec la conviction que c'est ça qui allait me faire aller mieux... cette année là j'ai eu la plus grosse poussée que je n'avais jamais eu (4 mois d'arret de travil et reprise à mi-temps...)
puis j'ai été enceinte, et comme ma neuro m'a bien dit qu'il n'y avait pas de poussée enceinte (statistiquement), je me suis fait une orgie de pizza, petits pains, croissant, glace et danette chocolat!!! qui a aboutit a une poussée bien sure... tout est rentré dans l'ordre quand j'ai repris le régime.... c'était il y a un an...
mais voila : depuis, impossible de faire le régime complètement, chaque semaine voire chaque jour je mange un gateau, un bout de pizza... enfin un truc interdit (plus du blé que du lait, car le lait c'est fatal pour mes intestins!)
je n'ai plus la même motivations, j'ai l'impression de faire le régime par peur d'aller mal, et non plus pour être bien... je sais pas si vous voyez la nuance, mais pour moi ça change tout... après mon accouchement j'ai fait la fameuse poussée du post partum qui n'est toujours pas finie (mon fils a 9 mois et demi!)
je me dis qu'il faut que je me tienne au régime strict mais j'ai du mal, pourtant j'allaite toujours et donc je fais quand même attention à pleins de trucs...
la différence aussi, c'est que depuis 1an et demi c'est mon homme qui fait les courses (avant, il venait d'arriver en France, n'avait pas le permis et était un peu largué)... et il achète pleins de trucs interdits pour moi... de genre m'achète des cookies pour me faire plaisir...
avec cette résolutions de reprendre les choses sérieusement, j'ai donc décidé de refaire les courses... mais pas internet avec livraison car entre ma canne et la poussette, et le fait que je ne conduis plus, c'est chaud de faire les courses... comme ça moins de tentations dans mes placards...
il faut que je tienne bon, j'espère remarcher correctement et pouvoir faire plein de balades avec mon fils, cet été s'il commence à marcher... tiens c'est un bel objectif ça !
il faut que je m'en trouve d'autres
je vais essayer de venir régulièrement vous dire où j'en suis, d'avance merci de votre soutien, car je connais bien cet appart' et je sais que je peux compter sur vous
bonne soirée à tous...
Sissi
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Merci pour votre compréhension
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Je RE- démarre !!!!
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Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
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laziza
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- Localisation : Lille
bonjour Sissi
Je connais aussi les allez et retour entre le régime strict et les écart qui se cumulent ...
c'est humain, ce n'est pas si facile !
Je crois que tu as mis le doigt sur un point clé : les courses.
Tant qu'il y a des tentations sous la main, c'est bien plus difficile.
J'en suis arrivée au même point en quelques années de lente évolution. Donc maintenant j'achète pour mes enfants des fromages ou des biscuits que je n'aimais pas avant : plus facile de résister. Et eux ont découvert les desserts au soja, mon pain des fleurs qu'ils me piquent régulièrement ... et les gâteaux maison que nous faisons ensemble avec tous mes ingrédients bizarres.
et on s'en sort bien mieux !
bon courrage
Je connais aussi les allez et retour entre le régime strict et les écart qui se cumulent ...
c'est humain, ce n'est pas si facile !
Je crois que tu as mis le doigt sur un point clé : les courses.
Tant qu'il y a des tentations sous la main, c'est bien plus difficile.
J'en suis arrivée au même point en quelques années de lente évolution. Donc maintenant j'achète pour mes enfants des fromages ou des biscuits que je n'aimais pas avant : plus facile de résister. Et eux ont découvert les desserts au soja, mon pain des fleurs qu'ils me piquent régulièrement ... et les gâteaux maison que nous faisons ensemble avec tous mes ingrédients bizarres.
et on s'en sort bien mieux !
bon courrage
gourmande et curieuse ... Régime Seignalet depuis janvier 2007
retrouvez mes recettes sur http://www.regimesante.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
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maï
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- Citation : La quiche en informatique
- Localisation : QUIMPER
Bonjour Sissi,
C'est sur la durée que tout se complique. Pour tous c'est le même problème.
Accroche-toi et dis nous comment tu t'en sorts. En "parler" permet de faire des points réguliers et de se remotiver.
Félicitations pour ces bonnes résolutions.
Cordialement
C'est sur la durée que tout se complique. Pour tous c'est le même problème.
Accroche-toi et dis nous comment tu t'en sorts. En "parler" permet de faire des points réguliers et de se remotiver.
Félicitations pour ces bonnes résolutions.
Cordialement
Mieux vaut allumer une bougie que maudire les ténèbres. [Lao-Tseu]
Polyarthrite rhumatoide - Régime Seignalet depuis 2004 - plus aucune douleur ni aucun traitement médical depuis 2006
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manon
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- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
- Localisation : Paris
Je comprends ce que tu vis, même si je suis dans l'impossibilité de faire des écarts puisque les réactions dans mon cas démarrent dans les quinze minutes qui suivent l'ingestion d'un produit interdit.
La tentation pourtant est forte, rien que l'odeur du pain chaud éffleure encore mes narines, mais je sais qu'il faut tenir, j'ai le meilleur des gardes fous, j'ai pas le choix !
Je pense donc souvent à celles qui croient pouvoir comme on dit pour une fois, sauf que si cela se renouvelle trop, le réencrassement insidieux se fait!
Dommage que tu n'ais pas profité justement de l'alcamie que te procurais ta grossesse pour bien planifier le régime, mais bon puisque tu reprends de bonnes résolutions, tu en reverras les effets.
Bises Manon
La tentation pourtant est forte, rien que l'odeur du pain chaud éffleure encore mes narines, mais je sais qu'il faut tenir, j'ai le meilleur des gardes fous, j'ai pas le choix !
Je pense donc souvent à celles qui croient pouvoir comme on dit pour une fois, sauf que si cela se renouvelle trop, le réencrassement insidieux se fait!
Dommage que tu n'ais pas profité justement de l'alcamie que te procurais ta grossesse pour bien planifier le régime, mais bon puisque tu reprends de bonnes résolutions, tu en reverras les effets.
Bises Manon
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sissi nature
- Colocataire
- Messages : 143
- Enregistré le : 22 juin 2006, 00:00
un petit coucou, juste pour dire, que je n'ai fait [couleur=#e21c00]aucun[/couleur] écart au régime de la semaine... !!!
et aussi que je me sens bien, pas frustrée du tout... plutot un peu fière de moi... je reprends confiance et me dit que c'est repartit...
mon nutrithérapeute et ma gynéco m'ont rassuré pour mon poids ("mais enfin ça ne fait pas encore un an que vous avez accouché et vous allaité encore... laissez vous le temps;..!")
bon, cette semaine j'ai aussi passée une IRM, et les commentaires des radiologues sont toujours aussi désastreux (pas au niveau de l'analyse de l'image, au niveau humain...) Bref ma neuro, devrait bientot me contacter pour me saouler avec ces traitements bidons... pffffff elle va encore perdre son énergie pour rien...
vendredi j'ai aussi eu une consultation + psy diront nous... et le dame a vu que je n'avais absolument aucune énergie, elle m'en a redonné un peu (médecine chinoise)... et c'est vrai que je me sens mieux...
cette fois avec le régime (bien fait) [couleur=#d42a00]+ [/couleur]le travail "psy" que je mène (décodage biologique, énergétique chinoise, kinésio)... je pense que ça va aller...
[couleur=#000ef0]merci à vous de votre soutien[/couleur]
PS: (pour ce qui est "psy", je sais que ça n'est pas le sujet ici, et je suppose qu'il ya des personnes à qui ça ne parle pas... mais pour moi c'est très important, et j'encourage les personnes interessée à lire "mon corps pour me guérir" de Christian Flèche, pas le meilleur, mais bien pour découvrir...)
et aussi que je me sens bien, pas frustrée du tout... plutot un peu fière de moi... je reprends confiance et me dit que c'est repartit...
mon nutrithérapeute et ma gynéco m'ont rassuré pour mon poids ("mais enfin ça ne fait pas encore un an que vous avez accouché et vous allaité encore... laissez vous le temps;..!")
bon, cette semaine j'ai aussi passée une IRM, et les commentaires des radiologues sont toujours aussi désastreux (pas au niveau de l'analyse de l'image, au niveau humain...) Bref ma neuro, devrait bientot me contacter pour me saouler avec ces traitements bidons... pffffff elle va encore perdre son énergie pour rien...
vendredi j'ai aussi eu une consultation + psy diront nous... et le dame a vu que je n'avais absolument aucune énergie, elle m'en a redonné un peu (médecine chinoise)... et c'est vrai que je me sens mieux...
cette fois avec le régime (bien fait) [couleur=#d42a00]+ [/couleur]le travail "psy" que je mène (décodage biologique, énergétique chinoise, kinésio)... je pense que ça va aller...
[couleur=#000ef0]merci à vous de votre soutien[/couleur]
PS: (pour ce qui est "psy", je sais que ça n'est pas le sujet ici, et je suppose qu'il ya des personnes à qui ça ne parle pas... mais pour moi c'est très important, et j'encourage les personnes interessée à lire "mon corps pour me guérir" de Christian Flèche, pas le meilleur, mais bien pour découvrir...)
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llola
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- Messages : 214
- Enregistré le : 12 févr. 2007, 00:00
Bonjour Sissi,
Un petit mot pour te dire d'une part que c'ets super que tu aies retrouvé ta motivation et d'autre part que je crois comme toi, que le psy à un rôle très important à jouer dans notre santé et qu'il est bien effectivement de faire un petit point sur notre état psychologique pour avancer.
Un petit mot pour te dire d'une part que c'ets super que tu aies retrouvé ta motivation et d'autre part que je crois comme toi, que le psy à un rôle très important à jouer dans notre santé et qu'il est bien effectivement de faire un petit point sur notre état psychologique pour avancer.
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mam
- Colocataire
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- Enregistré le : 06 oct. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
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Bonjour Sisi Nature
Bravo pour ta reprise et courage pour la suite.
On sera là pour t'aider à suivre le régime.
C'est grâce à ce forum que j'ai pu continué le régime car je ne me suis plus jamais sentie seule à le faire.
Pour le côté psy, je suis d'accord avec toi: J' y suis passée aussi pour accepter de ne plus être comme avant et aujourd'hui, mon corps va mieux grâce au régime et ma tête ne se porte pas trop mal...quoique, c'est moi qui le dis. [img]smile/!camoufle.gif[/img]
Bravo pour ta reprise et courage pour la suite.
On sera là pour t'aider à suivre le régime.
C'est grâce à ce forum que j'ai pu continué le régime car je ne me suis plus jamais sentie seule à le faire.
Pour le côté psy, je suis d'accord avec toi: J' y suis passée aussi pour accepter de ne plus être comme avant et aujourd'hui, mon corps va mieux grâce au régime et ma tête ne se porte pas trop mal...quoique, c'est moi qui le dis. [img]smile/!camoufle.gif[/img]
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sissi nature
- Colocataire
- Messages : 143
- Enregistré le : 22 juin 2006, 00:00
voila... [couleur=#00ff00]un mois tout rond que je suis parfaitement le régime [/couleur]!
enfin presque, car j'ai mangé du tarama sans avoir vérifié et il contenait du gluten, et il m'arrive de "gouter" les repas pour mon fils qui peuvent contenir du lait de chèvre (il ne mange pour l'instant ni gluten, ni lait de vache)
parallèlement j'oublie de moins en moins mes probiotiques, et je conitnueavec ma kiné (aussi ostéo etqui travaille en médecine chinoise) ma kinésio, et ma "psy" (ça avance bien) et je vois bientot un dentiste spécialiste des intox aux métaux lourds...
donc c'est plutot bien du coté du régime... [couleur=#f00e00]mais[/couleur] voila depuis une semaine j'ai des symptomes qui s'aggravent et d'autres qui arrivent (pb urinaire pire que jamais, début de pb de vue (oeil droit), paresthésie du siège, jambes de + en + lourdes et donc marche (avec canne) de + en + difficile)...
c'est très dur, je me traine vraiment...
tout cela ne remet pas en question le régime, ni ma motivation à le suivre... mais je ne sais plus trop à quoi me raccrocher... je suis mal et commence à perdre espoir de me stabiliser ou d'aller mieux... je me demande quel est mon avenir... (tout ça ne me ressemble pas)
même mon homéo flippe et me demande de voir du coté des traitement proposés par ma neurologue... ce que je refuse de prendre au vu de mes réactions à TOUS les médicaments aussi bénins soient-ils.
tel est mon bilan, j'ai l'impresion que chaque fois que j'avance sur la maladie (travail psy ou réussite dans le régime ou découverte des traitement homéo qui m'aide), cette satanée SEP me rattrappe et frappe 2 fois plus fort.
Suis pas encore tout à fait désespérée... mais pas loin...
(je continue à travailler à mi-temps, j'y tiens, et à allaiter mon fils un vrai bonheur...)
d'avance merci à vous de vos messages
enfin presque, car j'ai mangé du tarama sans avoir vérifié et il contenait du gluten, et il m'arrive de "gouter" les repas pour mon fils qui peuvent contenir du lait de chèvre (il ne mange pour l'instant ni gluten, ni lait de vache)
parallèlement j'oublie de moins en moins mes probiotiques, et je conitnueavec ma kiné (aussi ostéo etqui travaille en médecine chinoise) ma kinésio, et ma "psy" (ça avance bien) et je vois bientot un dentiste spécialiste des intox aux métaux lourds...
donc c'est plutot bien du coté du régime... [couleur=#f00e00]mais[/couleur] voila depuis une semaine j'ai des symptomes qui s'aggravent et d'autres qui arrivent (pb urinaire pire que jamais, début de pb de vue (oeil droit), paresthésie du siège, jambes de + en + lourdes et donc marche (avec canne) de + en + difficile)...
c'est très dur, je me traine vraiment...
tout cela ne remet pas en question le régime, ni ma motivation à le suivre... mais je ne sais plus trop à quoi me raccrocher... je suis mal et commence à perdre espoir de me stabiliser ou d'aller mieux... je me demande quel est mon avenir... (tout ça ne me ressemble pas)
même mon homéo flippe et me demande de voir du coté des traitement proposés par ma neurologue... ce que je refuse de prendre au vu de mes réactions à TOUS les médicaments aussi bénins soient-ils.
tel est mon bilan, j'ai l'impresion que chaque fois que j'avance sur la maladie (travail psy ou réussite dans le régime ou découverte des traitement homéo qui m'aide), cette satanée SEP me rattrappe et frappe 2 fois plus fort.
Suis pas encore tout à fait désespérée... mais pas loin...
(je continue à travailler à mi-temps, j'y tiens, et à allaiter mon fils un vrai bonheur...)
d'avance merci à vous de vos messages
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mirliton
- Colocataire
- Messages : 488
- Enregistré le : 17 avr. 2006, 00:00
Coucou Sissi nature, cela fait presque 1 mois que tu as repris le régime, c'est tout bon, cela. Rappelle-toi quand tu le faisais avant ta grossesse et que tu es allée mieux.
Je comprends ton inquiétude et ton découragement. Tu dis faire le régime par peur d'aller moins bien: c'est déjà une motivation, mais est-ce-que tu as un peu de plaisir à tu ou vous faire des bons petits plats qui, en plus d'être bons, sont sains pour toi?
Nos hommes sont bien gentils, c'est vrai, quand ils font les courses, mais, je ne sais pas pour vous,moi, j'aimerais bien qu'ils cuisinent Seignalet avec des produits frais ou nos farines de riz et compagnie. Ils ont beau savoir...., quand ils arrivent avec un petit gâteau pour nous "faire plaisir", c'est une drôle de déchirure en nous: il faut remercier pour quelquechose que nous allons nous efforcer de ne pas manger en gardant le sourire et riant de voir que , décidemment, ce n'est pas encore pour aujourd'hui qu'il aura compris! et pourtant, tout cela est fait avec tant de gentillesse!
Sissi,peut-être que tu peux te réimprégner de la lecture de Seignalet, pour ne pas oublier le pourquoi de ce régime; cela peut t'aider à te motiver.
Je comprends ton inquiétude et ton découragement. Tu dis faire le régime par peur d'aller moins bien: c'est déjà une motivation, mais est-ce-que tu as un peu de plaisir à tu ou vous faire des bons petits plats qui, en plus d'être bons, sont sains pour toi?
Nos hommes sont bien gentils, c'est vrai, quand ils font les courses, mais, je ne sais pas pour vous,moi, j'aimerais bien qu'ils cuisinent Seignalet avec des produits frais ou nos farines de riz et compagnie. Ils ont beau savoir...., quand ils arrivent avec un petit gâteau pour nous "faire plaisir", c'est une drôle de déchirure en nous: il faut remercier pour quelquechose que nous allons nous efforcer de ne pas manger en gardant le sourire et riant de voir que , décidemment, ce n'est pas encore pour aujourd'hui qu'il aura compris! et pourtant, tout cela est fait avec tant de gentillesse!
Sissi,peut-être que tu peux te réimprégner de la lecture de Seignalet, pour ne pas oublier le pourquoi de ce régime; cela peut t'aider à te motiver.
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