Professeur Petzouille! Pour les huiles d'onagre et de b

[cocotte]

Sur tes conseils, Fabinou, je transfère le message dans un lieu plus approprié...
Voilà ce que dit le Dr Kousmine:
"Les acides gras polyinsaturés (AGPI) interviennent:
. dans la constitution des membranes cellulaires et ce qui en découle directement: l'étanchéité de celles-ci;
. la synthèse des prostaglandines;
. la constitution de la myéline et de la lécithine.
Où trouver les AGPI?
Dans les huiles de première pression à froid de tournesol, de germes de blé, de lin (non commercialisée en France), où leur taux y est particulièrement élevé (environ 70% d'AGPI). On conseille d'en consommer quotidiennement 2 cuill. à soupe et impérativement de ne pas les cuire. Une fois la bouteille entamée, ces huiles sont à conserver au réfrigérateur.
Il existe aussi 2 plantes qui en produisent dans leurs graines:
. l'onagre
. la bourrache
Elles sont vendues dans le commerce sous forme de gélules ( en général de 500 milligrammes contenant de 8 à 11 % d'acide gamma-linoléique). La dose conseillée est de 2 gélules 3 fois par jour. Il n'y a aucun risque de surdosage en dehors d'une accélération du transit intestinal, qui disparait spontanément dès qu'on baisse la dose."
Evidemment si tu prends à la fois des gélules d'onagre et des gélules de bourrache, tu ne prends pas 2 gélules de chaque 3 fois par jour.
Pour ma part, je trouve que les doses que conseille le Dr Kousmine sont un peu costaudes, je respecte donc la posologie conseillée sur la boîte ( 2 gélules par jour).
Sinon, parait-il qu'il n'y a pas de risque à les prendre au long cours...
Il nous faudrait l'approbation du Professeur Petzouille! Professeur, si vous me lisez...
Bises à tous.
Cocotte.

[cocotte]

Bonjour à tous,
Quelqu'un connait-il le sujet?
Quelle est la dose préconisée?
Je ne sais pas qui je dois solliciter, car je ne suis là que depuis une semaine et je ne connais pas encore bien le fonctionnement et tous les repères de l'Appart...
Peut-être n'ai-je pas sollicité la bonne personne, ou peut-être le sujet est jugé inintéressant car traité il y a peu de temps...
Manu, aux conseils que tu donnes, toujours appuyés sur des bases expérimentales, j'ai l'impression que tu dois connaître par coeur!
Peux-tu m'aider?
Cocotte.

[petzouille]

Bonjour COCOTTE

Je vous ai fait une premiere réponse tres générale;mais pour completer,il n'y a pas de grand risque à en prendre 6 gelules par jour ;le problème c'est que c'est cher

on est dans la serie des omegas 6 dont le chef de file est l'acide linoleique..qui donne du GLA cad de l'acide gammalinolenique,celui contenu en assez fortes proportions dans ces deux huiles

Puis ce GLA donne de l'acide dihomo gamma linolenique

...Carrefour à partir duquel ,il peut y avoir synthese d'acide arachidonique et de prostaglandibes E2 qui sont inflammatoires ou....... autre voie possible
cet acide dihomogammalinolenique donne de bonnes prostaglandines E1,mais pour cela il ne faut pas manquer de zinc,B6 et VIT C

vous pouvez utiliser l'huile de bourrache en application sur le visage,il suffit de percer la gelule avec une aiguille ou d'acheter l'huile en flacon

Pour les détails voir le site "codina.net"

bonne journée

PETZOUILLE

[cocotte]

Bonsoir Prof,
Je ne connaissais pas cette possibilité de synthèse de prostaglandines inflammatoires.
Merci beaucoup pour vos réponses et bonne soirée.

Cocotte.

[petzouille]

C'est essentiel à bien comprendre...douleurs et inflammations sont dues à des prostaglandines E2 dites "de guerre" par KOUSMINE,et..... à des leucotrienes
Ces substances dérivent de l'acide arachidonique,qui lui même peut
-soit etre present dans certains aliments
-soit etre synthétisé à partir de l'acide linoleique

Donc...si on veut limiter ces substances,il faut limiter les precurseurs
c'est vrai dans la PR,dans la SPA,dans la SEP ausi et dans nombre de pathologies..articulaires surtout

Bonne soirée

PETZOUILLE

[cocotte]

Merci beaucoup, Prof... je vais tâcher de limiter les précurseurs!
Bisous.

Cocotte.