Huile d'onagre, SEP, fatigue

[Lizzy]

J'ai déjà fait l'essai de l'huile d'onagre il y a une quinzaine d'années.
Comme j'épprouvais beaucoup de fatigue, ma naturopathe a conclu que ce n'était pas pour moi.

Cela fait environ 1 1/2 mois que j'en reprend.
Je suis tellement fatiguée, je fait des micro sieste au 2-3h, en plus de mon aggravation des symptômes.

Désencrassage ou huile d'onagre??? Ou simplement poussée?

[Le chti]

Lizzy,

Si cela peut aider les colocs plus expérimentés à t'aider, je te présente mon expérience avec l'huile d'Onagre :

Au début, j'ai, moi aussi, ressenti de la fatigue.

Les sensations de cette fatigue me rappelaient quand je sortais de la salle de musculation : fatigué, mais détendu, comme si le corps se reconstituait.

Par la suite ce ressenti s'est estompé.

J'ai donc espacé les prises, j'essaie d'en consommer deux gélules par semaine, lors d'un repas de midi avec des sardines à l'huile, pour potentialiser les effets bénéfiques de ces aliments.

[PatrickS]

Bonjour,

Pour moi, la fatigue est liée à la sep et pas à l'huile d'onagre.
J'en consomme 4 gélules par jour, en continu depuis plus de 4 ans.

Patrick

[Lizzy]

Finalement, j'ai arrêté l'huile d'onagre de puis 2 jours. Je fais l'essai.

La fatigue n'est pas commune.
Habituellement, je ne dors pas le jours. Là, je dois subitement m'étendre sur mes bras sur mon bureau pour un 10-15 min...

[nananina]

Bonjour, personnellement les premiers symptômes de ma maladie auto immune sont apparus alors que je prenais de l'huile d'onagre donc je l'ai banni ... Cela dit je crois que les omégas 6 sont pro inflammatoires, alors sans prise d'omégas 3 je ne sais pas si cela est recommandé...

[Lizzy]

Bonjour, personnellement les premiers symptômes de ma maladie auto immune sont apparus alors que je prenais de l'huile d'onagre donc je l'ai banni ... Cela dit je crois que les omégas 6 sont pro inflammatoires, alors sans prise d'omégas 3 je ne sais pas si cela est recommandé...

Perso, c'était mon opinion jusqu'à ce que je lise que même si c'est un omega6, c'est bon pour la SEP.

[nananina]

Hum si quelques experts peuvent nous éclairer ... En ce qui me concerne les omégas 3 aggravent systématiquement mon problème de sécheresse aussi j'ai donc renoncé à en prendre....Je devrais peut être à petites doses pourtant parce mon taux de cholestérol est dans les chaussettes.....

[chriseli2]

Bonsoir,

j'avais dans plusieurs posts qu'il ne fallait pas prendre l'huile d'onagre en même temps que les oméga 3 alors attention !!!!