Chlorella et métaux

[aureflo]

Bonjour

Je m'interroge à savoir ce qui se passe avec les métaux tel que fer,zinc ou cuivre quand on prend de la chlorella.
Peut-on prendre un complément alimentaire(fer-cuivre) en même temps qu'une chélation.

Chantal

[petzouille]

Je pense qu'il vaut mieux alterner..un chelateur s'attaque quasiment à l'ensemble des metaux lourds ou pas

Bonne journée

PETZOUILLE

[ethnographe]

[cit]aureflo a dit : Bonjour

Je m'interroge à savoir ce qui se passe avec les métaux tel que fer,zinc ou cuivre quand on prend de la chlorella.
Peut-on prendre un complément alimentaire(fer-cuivre) en même temps qu'une chélation.

Chantal [/cit]

Salut Chantal

D'apres ce que j'ai lu, et contrairement a ce que semble dire Petzouille, la chlorella n'est pas un chelateur du fer (je me suis interesse a cette question car j'ai trop de fer).
Aucun chelateur ne chelate les memes metaux de la meme facon. Donc selon le metal a eliminer le chelateur sera different. La chlorella est le meilleur chelateur naturel du mercure, et apparemment elle chelate aussi le cadmium, etc. On trouve des renseignements sur ces questions sur le net et notamment dans les articles de Klinghardt.

Mais prudence avec les supplements de fer! Beaucoup de chercheurs pensent qu'on ne devrait jamais en prendre, meme pas les femmes enceintes a qui les medecins en prescrivent regulierement, car les effets de la surcharge en fer, encore peu connus du public, peuvent etre tres nefastes. Le fer est accumule principalement dans le foie et le cerveau, et on soupconne cette accumulation de provoquer un certain nombre de maladies.
J'ai deja poste ce lien ailleurs dans l'appart, c'est un livre grand public sur les dangers de la surcharge en fer:

http://www.naturalhealthlibrarian.com/e ... 20Overload


De plus le fer est un 'anti anti-oxydant', il favorise les radicaux libres. Certains expliquent meme ainsi le fait que les femmes vivent plus longtemps que les hommes: les femmes, du fait de leurs menstruations eliminent regulierement le fer de leur organisme jusqu'a la menopause, tandis que les hommes le stockent tout au long de leur vie et en ont souvent beaucoup trop sans le savoir. Il faut aussi preciser que, comme souvent, le taux de fer dans le sang n'est qu'un tres mauvais indicateur du fer stocke dans l'organisme.
Une alimentation variee te fournit assez de fer, surtout si tu suis le regime Seignalet car il y en a beaucoup dans les fruits secs, les aliments non raffines, la viande rouge bien sur, etc.
A plus,

[jpls]

Bonjour Etnographe
Tu as vu peut-être, j'ai mis dans le post voisin la composition détaillée de la chlorella.
En suivant le prorocole conseillé qui est de 10/12g/j de chlorella en moyenne, cela revient à prendre 4 à 7 mg de Fer par jour. Ca ne me semble pas important ni critique comme tu le craignais.
D'après le Dr RUEFF (LA BIBLE DES VITAMINES), l'ANC est de 9mg/j.
Il écrit :" Le fer contenu dans les produits carnés (viandes rouges et blanches) est 2,5 fois plus assimilable que celui contenu dans les végétaux..."
Le thé et le café réduisent son absorption, la vit C la favorise.

Amicalement
Jean Pierre

[ethnographe]

Oui, merci Jean Pierre. Je connais l'action de certains aliments comme le the et le vin qui empechent l'absorption du fer. Ce sont en fait les tannins qui ont cette propriete, donc il faut boire des thes forts en tannins et du vin rouge si l'on veut reduire l'apport en fer des aliments. Quant au fer de la chlorella c'est effectivement un fer 'vegetal', c'est-a-dire 'non heminique', qui n'est pas aussi bien absorbe que le fer 'heminique' contenu dans les aliments d'origine animale. C'est pour cela qu'il y a debat a propos du vegetarianisme et les apports en fer. L'idee recue est de dire que les vegetariens manquent de fer, ce qui est a mon avis assez rare s'ils ont une alimentation variee et bio, et c'est sans doute moins problematique sur le long terme que la surcharge en fer a laquelle les gros mangeurs de viande rouge, de foie, etc. s'exposent.
Toujours a propos du fer, il y a une hypothese interessante a propos de l'hemochromatose, cette 'maladie' genetique qui est tres repandue dans la population europeenne du Nord, surtout en Bretagne pour ce qui est de la France. Il s'agit en fait de genes qui favorisent l'absorption du fer. L'hypothese scientifique est la suivante: ces genes auraient ete selectionnes (je parle de selection naturelle darwinienne) dans des populations humaines anciennes ou l'environnement ne fournissait pas assez d'aliments d'origine animale, donc les individus ayant (par suite de mutations) des genes qui permettaient de mieux absorber le fer present dans l'alimentation (probablement surtout vegetale) ont eu plus de chance de survivre et de se reproduire dans un tel environnement. C'est pour cela qu'il 'reste' de tels genes dans la population actuelles, et qu'ils sont encore tres 'localises' d'un point de vue statistique. Ce qui est interessant dans cette histoire c'est que l'on appelle cela aujourd'hui une 'maladie' simplement parce que nous vivons dans un environnement ou la nourriture animale est tres presente (ainsi que l'apport en vitamine C qui augmente l'abosrption du fer) et donc leur avantage est devenu un desavantage car ils en absorbent trop. Si ce n'etait pas le cas et si nous etions condamnes a ne manger que des aliments pauvres en fer, les gens ayant les genes de l'hemachromatose seraient en bien meilleure sante que nous et nous serions les 'malades'! Tout ceci est bien en accord avec l'approche Seignalet je trouve: de part notre patrimoine genetique et l'evolution humaine nous sommes des organismes adaptes a certaines nourritures, les changements environnementaux neolithiques puis modernes ont perturbe tout cela et des 'maladies' apparaissent, simplement parce que nous ne mangeons plus comme des chasseurs-cueilleurs.

[petzouille]

Le fer n'est pas classé dans les metaux lourds..même si on sait qu'un exces de fer est toxique et doit etre limité

en principe une surcharge en fer..;surtout dans le cadre d'une hemochromatose se traite par des saignées régulieres et ne justifie pas un chelateur

En cas d'hemochromatose.;la chlorella qui est relativement riche en fer..n'est pas veritablement conseillée
dans la mesure du possible tous les apports de fer sont à limiter

Concernant la mutation dont parle ETHNOGRAPHE.;c'est certain que certaines mutations peuvent conferer au sujet un avantage et c'est ainsi qu'evoluent les especes
si cette difference permet une meilleure survie dans l'environnement
mais encore faut il que cette mutation ne soit pas source de probleme.;presque aussi serieux que d'eventuels avantages

Ainsi on sait que la drepanocytose qui est une maladie génetique relativement serieuse avec une hemoglobine anormale,confere une résistance au plasmodium du paludisme..;certes.;mais on se demande s'il vaut pas mieux etre indemne de drépanocytose que d'etre relativement resistant au paludisme

concernant le fer.;ce qui le rend utile.;c'est qu'il soit à l'etat ferreux;cad bivalent,comme il l'est dans une structure heminique cad hemoglobine et myoglobine.;ce qu'il ne peut pas etre dans le vegetal.;il va etre beaucoup plus exposé à l'oxydation en fer ferrique,trivalent et etre "bloqué" au niveau des fibres,ou par des tanins,comme dans le thé

bonne journée

PETZOUILLE

[aureflo]

Bonjour

Le fer n'est pas un métal lourd.Voila pourquoi le médecin l'a prescrit à ma fille en même temps que la chelation....

Voici ses dosages

FERRITINE 10 (norme 30-120) on était à 7 quand on a commencé le régime(juillet 2005)

RECEPTEURS solubles TF 1,53 (norme 0,66-1,28)

Index RsTF/FERRITINE 14,7 (norme 4-8)

D'après le labo un rapport supérieur à 8 révèle une certitude de carence.

Donc certaines personnes sont bien déficientes en fer.