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benetfanfan
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Message par benetfanfan »

Bonjour je suis nouvelle! Je débute le régime et je voulais juste savoir si vous avez maigrit ou grossit? ou rien de tout cela? parce que quand même on supprime pas mal de choses donc je me demandais..
enfin bon c'est pas mon but premier de maigrir c'est évident surtout que je n'ai rien à perdre...
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llola
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Message par llola »

coucou,

cela fait un peu plus d'un mois que je suis le régime et j'ai effectivement perdu un peu de poids :).
Bonne soirée :)
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maï
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Message par maï »

Tout dépend de "l'état" de départ.
Moi j'avais des kilos en trop et je suis très contente de les avoir perdus. Je me suis stabilisée à mon poids de forme.
ceux qui n'ont pas ces problèmes peuvent même prendre du poids.
Il semblerait que le régime permette de trouver son poids "idéal".
Mais bien sur il y a le risque de restreindre tellement son alimentation que l'organisme ne reçoit plus ce dont il a besoin.
Ce régime permet de manger de tout (sauf céréales et produits laitiers). L'alimentation doit rester équilibrée.
Cordialement
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Mieux vaut allumer une bougie que maudire les ténèbres. [Lao-Tseu]
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laziza
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Message par laziza »

ben moi, je n'ai pas perdu un gramme :/
j'aurais même plutot pris un peu, surement parceque je me suis remise à faire des gâteaux, des crèpes, il y a tant de recettes gourmandes par ici [img]smile/hapface01.gif[/img] ...
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retrouvez mes recettes sur http://www.regimesante.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
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catherine
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Message par catherine »

Je suis assez nouvelle aussi et ça fait environ 2 mois que je suis cette alimentation. J'avais grossi de 7kg en arrêtant de fumer il y a 5 ans et là depuis le début du régime j'ai perdu environ 2 kg. Suis bien contente !!!
Catherine
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Message par gwenn-aelle »

j'ai perdu 11 kgs en plus d'un an...mais ils etaient vraiment en trop1
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diana
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Message par diana »

Bonjour,
pour moi j'ai perdu 5 kilos (ils étaient de trop) depuis poids stabilisé. Actuellement, je suis en super forme.

(10 mois de changement alimentaire.)

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Diana
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Message par suzy »

Moi depuis 1 an de régime, j'ai perdu 3 kgs 5. Je suis revenue au poids que je faisais il y a 30 ans ! Super. Ni grosse, ni maigre. Biz ++++
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benetfanfan
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Message par benetfanfan »

c'est super alors! merci pour toutes vos réponses! visiblement en effet chacun trouve son poids de forme! c'est parfait! bisous bisous et j'attends mon livre avec impatience!!!
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