beaucoup d'infos,en efet
La melasse noirede canne à sucre se trouve en dietetique
Le BECOZYME en pharmacie,ce sont surtout les VIT B de 1 à 6 qui sont les plus susceptibles de manquer
BEFACT FORTE,je ne sais pas ce que c'est,je n'ai pas eu le temps de chercher sur le net..c'est quoi?
Le DISSOLVUROL en comprimés ou en gouttes ,en pharmacie aussi,c'est un bon vieux produit,sans danger
Le zinc doit etre pris à des doses de 15 mg de zinc élèment par jour,parfois un peu plus 30 mg pendant quelques jours,il n'y a que GRANIONS de ZINC ou RUBOZINC qui sont assez dosés;si vous avez pris des OLIGOSOLS,il faudrait en prendre 150 ampoules par jour,cad 10 boites pôur esperer un résultat
la VIT C est aussi indispensable,au moins un gramme par jour,au début et monter progressivement à deux ou trois grammes;uniquement le matin ,et des le lever ,en fractionnant les prises,si necessaire
l'intolérance au lactose ..ça existe,c'est vrai,mais il faut boire plusieurs verres par jour pour que ce soit un problème
Le gruyere est trop riche en calcium,malgré tout ce que vous avez pu entendre en ce domaine,ce n'est pas si bon,ni si indispensable et cet exces d'apports calciques est néfaste au taux de zinc
La DHEA,le calcium,la vit D,je ne vois pas l'interet
Pour la vit D,il suffit de se mettre une demi heure au soleil
Le calcium..ce n'est pas du calcium qui va vous permettre de synthetiser de l'os..c'est du zinc(les phosphatases alcalines osseuses sont des metallo enzymes à zinc) le calcium n'est utile que quand ces enzymes fonctionnent.;et le calcium ,est assez present dans la quasi totalite des vegetaux
si vous en prenez trop(de calcium),ce qui semble évident dans votre cas,tous les autres cations bivalents sont abaissés..dont le zinc
Bonne soirée
PETZOUILLE
