Régime Dr Seignalet depuis 8 jours

[ledroumaguet]

Bonjour,

Comme je lis énormément, je suis tombée sur le livre du Dr Seignalet et cela m'a beaucoup intéressée. J'ai souffert il y a une vingtaine d'année d'une grosse spasmophilie soignée par des injections intraveineuses de Mag2. Depuis deux mois on m'a diagnostiqué une arthrose de la hanche, et comme j'ai vu que la méthode du Dr Seignalet pouvait fonctionner, j'essaie, de me désencraser, comme on dit.

Pour l'instant, je ne souffre pas trop de la faim, je prépare la nature "classique" pour les enfants et mari et moi je me fais ma propre assiette, j'ai un super magasin bio près de chez moi donc pas de problème, légumes crus, fruits crus, et tofus...

Enfin, voilà bonne journée à tous.

Agapanthe

[frisé]

BONJOUR,
Souffrant d'artrose également ( cervicale et genoux) je suis interessé par une ou plusieurs methodes de désintoxication
Q'elle est la tienne ?
Je suis le régime depuis 3 mois environ et je n'est toujours pas d'amélioration . Je pense que j'ai fait des erreurs c'est pour cela que je suis venu sur ce site qui me plait beaucoup .
Je recherche des methodes de soins naturelles contre l'artrose , car malgré un régime plus sérieux depuis 1 mois je souffre beaucoup.
Salutations à tous les menbres et aux autres .

[dolly01]

bon ..je crois qu'il faut bien reprendre le sujet !

dejà ..voir a quel niveau d'arthrose vous étes ..si les lésions dégénératives sont installées ne comptez quand méme pas sur seignalet pour vous redonner une articulation neuve ,je pense que nous sommes bien d'accord sur ce sujet

..de plus les lésions vont entretenir des syndromes douloureux dus a une mécanique lésée...donc a ce niveau certaines douleurs vont etre résiduelles
le régime hypotoxique vous permettra d'espacer les crises et d'amoindrir les douleurs ,mais sur le long terme il faut bcp de patience !..la desintoxication sera un plus mais ne sera pas tout !

ne pas oublier non plus que les rhumatismes sont aggraves par le stress ..alors il faut aussi se prendre en charge de ce coté ...faire seignalet et etre tendu du matin au soir ..n'est qu'un semblant d'approche

seignalet fait parti d'un chamboulement de notre facon d'aborder la vie ....vouloir" manger mieux "doit s'accompagner de vouloir "vivre mieux "...cà impose un changement de comportement ,d'approche avec une pointe de zenattitude et un travail sur soi méme
certes c'est du boulot ...mais l'enrichissement personnel peut aussi etre a l'origine d'un mieux etre


bisous dolly

[ledroumaguet]

Bonsoir,

Je viens de trouver ton message, en fait j'ai commencé la méthode du Dr Seignalet, et je la suis à la lettre, je mange cru essentiellement, cela tombe bien j'adore le jambon cru et donc légumes crus et cuits à la vapeur douce. J'ai arrêté ART50 depuis une semaine et je n'ai pas plus mal qu'avant. Donc je continue ce régime. Je souffre d'une arthrose débutante, j'ai 3 mm d'écart avec l'autre hanche, pincement de 3 mm.

A bientôt et bonne soirée.

BONJOUR,
Souffrant d'artrose également ( cervicale et genoux) je suis interessé par une ou plusieurs methodes de désintoxication
Q'elle est la tienne ?
Je suis le régime depuis 3 mois environ et je n'est toujours pas d'amélioration . Je pense que j'ai fait des erreurs c'est pour cela que je suis venu sur ce site qui me plait beaucoup .
Je recherche des methodes de soins naturelles contre l'artrose , car malgré un régime plus sérieux depuis 1 mois je souffre beaucoup.
Salutations à tous les menbres et aux autres .

[ledroumaguet]

Bonsoir,

Comme je l'ai écrit dans l'autre message, je souffre d'une arthrose débutante, je suis consciente qu'un régime ne peut remplacer une articulation. Mais merci pour le côté mental, c'est très important de ne pas être stressé comme tu le dis. Le travail de zen attitude, ce n'est pas évident, la vie n'est pas zen, surtout en ce moment (économique). Merci pour ta réponse. Il faut être patient, j'en suis convaincu.

Bisous.

bon ..je crois qu'il faut bien reprendre le sujet !

dejà ..voir a quel niveau d'arthrose vous étes ..si les lésions dégénératives sont installées ne comptez quand méme pas sur seignalet pour vous redonner une articulation neuve ,je pense que nous sommes bien d'accord sur ce sujet

..de plus les lésions vont entretenir des syndromes douloureux dus a une mécanique lésée...donc a ce niveau certaines douleurs vont etre résiduelles
le régime hypotoxique vous permettra d'espacer les crises et d'amoindrir les douleurs ,mais sur le long terme il faut bcp de patience !..la desintoxication sera un plus mais ne sera pas tout !

ne pas oublier non plus que les rhumatismes sont aggraves par le stress ..alors il faut aussi se prendre en charge de ce coté ...faire seignalet et etre tendu du matin au soir ..n'est qu'un semblant d'approche

seignalet fait parti d'un chamboulement de notre facon d'aborder la vie ....vouloir" manger mieux "doit s'accompagner de vouloir "vivre mieux "...cà impose un changement de comportement ,d'approche avec une pointe de zenattitude et un travail sur soi méme
certes c'est du boulot ...mais l'enrichissement personnel peut aussi etre a l'origine d'un mieux etre


bisous dolly

[izzaaa]

Bonjour Agapanthe et bienvenue ici,

Pour l'arthrose comme pour toutes les autres pathologies soulagées par le régime, il ne faut surtout pas faire l'impasse sur les compléments (vitamines et minéraux) qui permettent d'avoir des résultats optimum (voir au balcon pour les différents produits).

Ensuite quelques trucs qui aident pour les douleurs inflammatoires:
- Curcuma + poivre noir (en magasin bio ou épices du commerce)
- Limiter les graisses au maximum (donc attention avec ton jambon cru pas tous les jours!) pour ne garder qu'un peu d'huile de colza en assaisonnement et un minimum d'huile d'olive en cuisson.
- Glucosamine Chondroitine pour la santé du cartilage, on commence à trouver des compléments de ce type en france, mais on peut aussi commander sur des sites US comme iherb.com ou betterlife.com
- Les vitamines du groupe B sont un peu anti douleur, ne pas hésiter à en prendre de bonnes doses en continu (il y en a dans Biocébé des labos nutergia, on trouve aussi des complexes vitB en magasin bio ou sur les sites ci-dessus)

Bonne continuation et à bientot
Izzaaa

[christinej.]

BIENVENUE Agapanthe!

[ledroumaguet]

Bonjour Agapanthe et bienvenue ici,
Bonjour, et merci pour ta réponse, je prends les compléments vitaminiques ainsi que le probiotique que le Dr Seignalet a indiqué dans son livre. Merci pour l'indication pour le jambon cru, parce que j'allais en manger quasiment tous les jours. Pour ce qui est du complément Glucosamine, sais-tu dans quel magasin en France on peut en trouver ?
Merci pour tous ces conseils et très bonne journée.
Agapanthe

Pour l'arthrose comme pour toutes les autres pathologies soulagées par le régime, il ne faut surtout pas faire l'impasse sur les compléments (vitamines et minéraux) qui permettent d'avoir des résultats optimum (voir au balcon pour les différents produits).

Ensuite quelques trucs qui aident pour les douleurs inflammatoires:
- Curcuma + poivre noir (en magasin bio ou épices du commerce)
- Limiter les graisses au maximum (donc attention avec ton jambon cru pas tous les jours!) pour ne garder qu'un peu d'huile de colza en assaisonnement et un minimum d'huile d'olive en cuisson.
- Glucosamine Chondroitine pour la santé du cartilage, on commence à trouver des compléments de ce type en france, mais on peut aussi commander sur des sites US comme iherb.com ou betterlife.com
- Les vitamines du groupe B sont un peu anti douleur, ne pas hésiter à en prendre de bonnes doses en continu (il y en a dans Biocébé des labos nutergia, on trouve aussi des complexes vitB en magasin bio ou sur les sites ci-dessus)

Bonne continuation et à bientot
Izzaaa