petites réflexions de crise...

[shtam]

Un an de régime "sec", pas d'écart, un vrai modèle... Quelques douleurs, des poussées, et un équilibre trouvé avec les médicaments : dose divisée par 6. La SPA est toujours là, mais je peux vivre à nouveau, courir, bouger, travailler...
Et puis voilà l'été redouté, celui qui n'a pas été tranquille depuis tant d'années...
Deux semaines de vacances bien méritées, au pays du gluten, du lait, du maïs, de la crème et de l'absence de légumes... mais y'a des sacrés paysages quand même...
Très fortes chaleurs, avion, voiture, écarts alimentaires... et me voilà moi aussi dans la crise... Des questions me viennent alors à l'esprit...
Sachant qu'il a fallu faire un choix pour le petit déjeuner, j'ai ingéré une grosse dose de maïs (en me disant qu'il y avait une chance que ça n'entraîne pas de crise, et que cela concernait surtout le gluten et le lait). Le maïs peut-il être responsable de la crise actuelle (1 mois que ça dure quand même, et je n'en suis pas au bout) ?
J'ai mangé plus ou moins à l'insu de mon plein gré du beurre et du fromage, mais je n'ai pas eu de crise pendant le voyage, bombe à retardement ?
Les premières manifestations de crise ont eu lieu sur des endroits "fragiles" (anciennes blessures type entorse), est-ce un hasard ? Je n'ai jamais eu de problème au genou droit et il n'y a aucune atteinte pour le moment.
Je sais qu'un écart après une bonne période de régime est puni avec force, mais combien de temps ?
L'activité physique ayant un rôle anti-inflammatoire, l'arrêt mi-juin de la saison sportive a-t-il joué un rôle ? (je sais que la réponse est dans la question).
Beaucoup de médicaments me rendent visite depuis un mois, mais rien n'y fait. Les articulations gonflent pendant trois jours, puis dégonflent un peu et restent douloureuses et gênées. Les piqûres agissent sur les atteintes chroniques et "classiques" (sacro-iliaques, lombaires) mais pas sur le reste.
Les anti-inflammatoires agissent un peu sur les articulations, mais moins que sur mon estomac, alors exit...
Le paracétamol n'a quasiment aucun effet, l'"Ixprim" n'a pas d'effet, seul le "Propofan" fonctionne : est-ce la caféïne ou le dextro..... ?
J'essaie les tisanes, maintenant l'argile (on se marre bien à la maison)...
Tout ça pour dire que je n'attend pas vraiment de réponse, c'est plus un partage de réflexions et d'expériences, je me doute que tout a joué un rôle, mais bon, il serait temps que ça se termine...

Shtam, dont le dernier message date d'un an environ (shame on me !!)