Je suis étudiant à Rennes en STAPS (fac de sport).
Je pratique l'athlétisme (sprint) depuis quelques années et depuis mes 19ans, j'enchaîne les saisons blanches.
Je m'entrainais 4/5 fois par semaine. Ce sport est tout pour moi et je sais que je ne pourrais jamais le stopper tant que je n'aurais pas eu le sentiment d'atteindre mes limites.
Bon nombre de mes proches me persuadaient d’arrêter (« ce n’est pas fait pour toi », « tu as toujours des douleurs, reconvertis toi dans les flechette » (non là j’en rajoute))
J'avais des douleurs articulaires mystérieuses qui ne disparaissaient pas malgré le repos (je suis passé par toutes les articulations des membres inférieurs, les poignets et surtout l'articulation sacro-iliaque), les médecins ne poussant pas assez le diagnostique, j'étais vraiment perdu.
Il m'arrivait d'avoir des périodes "calmes" ou je reprenais espoir de pouvoir m'entraîner comme auparavant mais je déchantais assez vite.
Aussi, on m'a diagnostiqué récemment une SPA...j'aurais du en parler dans ma famille plus tôt, je ne suis pas le premier.
Bref, maintenant que je connais les causes, je cherche tous les facteurs extrinsèques qui pourraient améliorer ma santé.
Après la gym pour m’assouplir, les AINS, je m'intéresse grandement au régime Seignalet. J'ai enfilé son bouquin et je suis relativement déçu.
La partie explicative des raisons du régime est très complète mais il est très évasif sur le régime au jour le jour et sa mise en place.
Bref en cherchant des informations complémentaires, je suis tombé sur votre communauté qui au premier abord m'a l'air fort sympathique après la brève visite que j’ai pu faire.
Je compte installer progressivement ce régime alimentaire (je ne me vois pas modifier radicalement du jour au lendemain mes habitudes). J’espère en voir les effets une fois sa mise en place intégrale, sur le long terme.
Pensez vous que la pratique soutenue d’un sport soit contre indiquée à un tel régime ?
Oh mon dieu, j’en fais des tartines moi ! Désole mais je n’ai pas l’écoute qu’il faudrait de mes proches à propos de ce régime alors je me lâche !
Bonne soirée à tous !
Bonjour Bleenky et 
à l'Appart !! 
si tu aimes le sport et que tu peux pratiquer, profites-en !! 
et personne ne te jugera !! 
