votre avis , vos conseils, svp ....

[chocoline]

c'est mon médecin généraliste qui m'a dit de tenter le régime Seignalet pendant 1 mois puis 3 mois ... et maintenant voyant que j'ai rechuté depuis mars me dit de l'arrêter quel est votre avis .
En effet j'ai modifié mon alimentation depuis les vacances en reprenant les farines mais surtout pas de produits laitiers et je n'ai pas vu de différences par rapport aux douleurs pas plus accentuées ... mais par contre problème de rétention d'eau.

J'aimerai vos conseils svp.
Merci
Chocoline

[suzann]

il faudrait essayer de comprendre pourquoi il y a eu une rechute, peut-être as-tu réintroduit les farines trop tôt, as-tu bien pris des compléments alimentaires, as-tu tenu un cahier pour noter tes aliments et les réactions observées...
peut-être as-tu consommé sans le savoir un aliment qui est nocif pour toi (même autorisé dans le cadre su régime): moi, c'est le soja sous forme sucrée par exemple...as-tu bien vérifié la composition de tout ce que tu as mangé...

je pense que ce serait dommage d'arrêter aussi vite, mais il faut absolument réfléchir aux raisons de cet échec.
peut-être as-tu tout simplement besoin de plus de temps pour en avoir des effets plus importants, ça peut arriver.
le docteur Seignalet donnait des exemples de personnes qui n'ont réagi au régime qu'après un an ! (et qui vont bien depuis...)

même si le régime n'est pas efficace à 100%, il t'a sûrement fait beaucoup de bien.
ne te décourage pas en tous cas, et n'hésites pas à poser des questions, si on peut t'aider, on le fera avec plaisir !

[gwenn-aelle]

tu vois ma delicieuse ( c'est que "chocoline"..ça fait envie)..moi ça fait un petit peu plus de trois mois que j'ai commence..et pas encore de resultats a part ceux, tres satisfaisants, sur ma bascule..mais je me dis..si ça marche pour certains..ça doit marcher pour moi...je veux continuer jusqu'a ce que ça marche..
c'est marrant parce que quand les medicaments n'ont pas marche, je n'ai pas eu du tout la meme reaction et j'ai tout envoye balader...

[peluche]

a mon avis tu ne dois pas arrêter ton régime note tout ce que tu manges et tu verras les erreurs que tu commets car si le régime à marcher au début c'est qu'il y a un truc de plus prends bien des olioélements et vitamines et fais le à 100% ta santé sera meilleure et courage bisous peluche

[chocoline]

Merci à toutes
je vais noter ce que je mange ok
le soja j'ai pratiquement arrêté aussi
peut être pas assez de vit C ?
je ne sais pas .....
j'ai pas de médecin "seignalet" à fond pour me conseiller.

mais ce que je constate c'est surtout une rétention d'eau revenue.

je vais le reprendre à zéro

Gwenn, moi la balance n'a pas bougé ou très peu .....

car dès les douleurs je prends du poids

Bisous à tous

Pour moi Gwenn

[gwenn-aelle]

moi je faisais de la retention 'eau..mais avec un traitement de substitution hormonale que m'a donne mon gyne c'est fini..evidemment il ne me l'a pas donne que pour ça..
je suis donc officiellement en pre-menopause...alors que je n'ai que 41 ans ( 41!!!!)
tu as regarde de ce cote -la?

[chocoline]

Non Gwenn cette piste n'a pas été explorée.
Je prends du poids dès que les muscles gonflent. Mais cela peut atteindre 2 kg dans la nuit. Bien sur sur une année cela a fait 10 kg à ce jour j'en ai perdu 5 / les 10. Mais des le retour des douleurs c'est le yoyo.
bisou

[gwenn-aelle]

alors..essaye..moi j'ai commence a vaoir des pbs de retention d'eau depuis mes 34-35 ans, jeune tu vois...
y'a pus d'saison quoi!! pour la menopause..!!

[eliette]

Bonjour,
Le docteur Seignalet préconisait même d'attendre 2 années pour savoir si ses principes avaient un effet sur la personne.
oui, c'est trés long, mais le jeu en vaut la chandelle, non?

As-tu pendant c'est 3 mois suivi les principes de cuisson à basse température?

je ne sais pas ce qu'en pense les autres:
Me concernant même si ce changement est une révolution, j'ai été trés motivée pour être trés stricte dès le départ (pendant 2 ans) depuis je relache un peu sur la cuisson.

Patience et longueur de temps..... sans assurance de résultats, malheureusement...
mais quand ça marche, champagne!

[suzann]

je pense aussi qu'il faut continuer de le suivre de manière stricte, en continuant à chercher si des aliments ne conviennent pas (même s'ils sont autorisés dans le cadre du régime), même si ça ne marche pas tout de suite...et que le jeu peut vraiment en valoir la chandelle !!!!

[quidette]

Chocoline bonjour, j'ai aussi des douleurs mais mon régime est trop récent, il faut que je sois patiente.
par contre, par rapport à la rétention d'eau, (j'ai 56 ans) je ne buvais pas assez d'eau et malgré les veinotoniques, et les drainages, rien ne changeait.
Depuis quelques mois je bois mes 2 litres d'eau par jour, (je les emmène aux travail en petite bouteille 1/2 litre) j'en bois deux dans la matinée, et deux dans l'après midi. C'est peut-être stupide mais je trouve que ça passe mieux que les grandes bouteilles....hahah tout dans la tête
depuis : mes jambes sont plus fines, (au début je gardais l'eau car bien sur le corps n'est pas habitué car il a une mémoire) je savais que j'allais gonfler au début, cela a duré peu de temps et ensuite même le soir mes jambes sont plus fines et mes chevilles et dessus de pieds ne sont plus oedémaciés.
voila, et tout ça associé à la vit C cela devrait rouler, je te fais part de mon truc.
bon we à toi
bisous
quidette

[gwenn-aelle]

ben si c'est stupide alors on est deux!! ha ha ha!!
moi si je bois directement de la bouteille je bois3-4 fois plus que d'un verre..tu vois..

[chocoline]

Merci à toutes

Oui pendant 3 mois j'ai appliqué le régime très strictement
mais peut être mon médecin n'était pas très convaincant non plus

aujourd'hui je me trouve avec d'autres problèmes évoqués dans un post que je viens d'écrire

et je ne sais plus ou donner de la tête

la souffrance est là au quotidien

et je n'ai pas l'impression d'améliorer mon cas

peut être fais je des erreurs je ne sais pas , je ne vois pas

Même le corps médical n'est pas d'un grand soutien ou s'en moque ou alors est dépassé ....

[mam]

Bonjour chocoline

Continue le régime, même si ton toubib n'est pas trop convaincu. Ce régime marche sur beaucoup de maladies, mais les résultats ne se voient pas obligatoirement en 3 mois... il m'a fallu plus de temps pour diminuer les douleurs, mes allergies par contre ont disparu très rapidement;

C'est grâce à l'ambiance qu'il y a sur ce forum ( UN GRAND MERCI MANON) que je continue car seule , je n'aurai certainement pas continué. Mon toubib aussi n'est pas convaincu mais qu'importe, il ne mange pas à ma table!!!

On est tous là pour te donner un coup de main et te soutenir quand ça ne va pas.

Bonne journée
véro

[chocoline]

Merci Véro
En période de crise et de souffrance c'est tout de meme très dur