Menus de novembre 2013

[bak77390]

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Matin: crème de budwing thé vert

Collation : 1 pomme

Midi : cote de veau et reste de salade cru

collation: 1 banane

Souper : 1 soupe + salade de radis noir avec 1 tomate noix de cerneaux assaisonner d'une cas de vinaigre de riz et jus de citron et 3 feuilles de salade .

22H: 1 infusion avec collation .

[yin]

matin : caroube
10h : 1 tr de jambon cru et 1 oeuf au plat

midi poulet roti au curry et poireaux vapeur àla crème (de soja)

17h 1 carré de chocolat noir

soir : soupe de poireaux, jambon cru et... chips de crevette (pas beaucoup)

22h thé vert

[lili_rennes]

- le dernier morceau du brownie cru de Lili...

Coucou Laurette ! Alors tu en as pensé quoi??

[Laurette]

Hello Lili !

J'en ai pensé que...comme à mon habitude...je n'ai pas complètement suivi la recette et que...je l'ai un peu-beaucoup chocolaté ton brownie !!!!
D'autant que je n'avais pas de chocolat cru (j'ai donc pris du chocolat classique, la vilaine !!), pour le reste j'ai fait totalemen au pif ! Donc...pour résumer...je crois bien que j'ai biaisé voire même un peu triché !!
Cela étant, c'était délicieux, goût chocolat très-très prononcé mais...pas terrible pour l'arrêt du sucre !!
La prochaine fois, je me procurerai les bons ingrédients avant et je suivrai la recette
Foi (ou foie...) de Laurette !!

[sansan973]

Hier :
matin : miam ô fruits, café, mélange de jus de fruits
10h : 3 pains des fleurs quinoa
midi : salade d'avocat, tomate, iceberg, échalotte et miettes de crabe + yaourt soja citron
16h : quelques abricots secs + une tasse de lait de riz chaud avec une cuillère de miel
soir : poisson, purée de courge et mélange de légumes (carotte, chou fleur)

Aujourd'hui :
matin : crème budwig, café, mélange de jus de fruits
10h : pain des fleurs châtaigne
midi : Bo bun en "free style" + yaourt soja amandes
16h : quelques oléagineux
soir : pas encore défini! on verra en courses.

[valerie024]

matin : fruits rouge + creme coco

midi : salade+ graines germées+ haricots plats cuit+ canard maison

17h 2 pommes cuites avec canelles

19h : soupe potiron courgette poireau
salade+graines germées+ choux fleur cuit et passé au four doux avec creme coco et gratiné a l'amande (pas trop gratiné car four pas assez chaud !!)

[Profil Supprimé]

Bonjour à tous

Mes menus d'hier

Matin:
Thé noir sans sucre, raisin chasselas

10h:
1 poire

Midi:
Pousses de brocoli
Pot au feu (carottes, poireaux, chou, queue de boeuf)

17h:
Infusion coquelicot

Soir:
Bouillon de pot au feu, 1 oeuf cru battu dedans
Mâche, frisée, betteraves rouges, radis noir

Encore un peu de fièvre... alors dodo...

[yin]

ce matin thé vert

10h 2 tr de jambon cru

midi : le reste du poulet roti au curry avec crudités (potimarron et patisson) + sauce

16h thé vert
17h 1 carré de chocolat

soir : soupe de poireaux/oeufs sur le plat et des légumes à voir...

[Profil Supprimé]

soir : soupe de poireaux/oeufs sur le plat et des légumes à voir...

Bonsoir Yin
Je te livre la réflexion que je me suis faite en lisant tes menus au jour le jour ces derniers temps " ça fait beaucoup d'oeufs..."
C'est peut-être subjectif... aussi je me décide à te poser cette question: combien consommes-tu d'oeufs en 1 semaine Yin?
C'est sûr que c'est pratique et que ta situation ces temps-ci n'est pas facile... mais fais quand même gaffe chère Yin hein ! les oeufs au plat sollicitent beaucoup le foie... Bisous ma belle

[flöchen]

Encore un peu de fièvre... alors dodo...

repose toi bien Pierrette . tu prends des efferalgants?

ce midi : salade d'endives/RAISINS SECS/JAMBON CRU/NOIX.
2 t.pain mie ss gluten/ghee/confiture
2 carrés choc

ce soir: salade de chou cru/sardine à l'h. d'olive.
reste compote maison.

[bak77390]

Matin:pain d'épice + 1 tasse de chicorée

10H:1 figues

12H: tartare de poisson des mers froide avec salade cru

16H: 1 banane + 1 figues

20H:1 soupe + salade crudité + brocolie et rondelle courgette vapeur

22H : une compote avec infusion

[Miaou]

mes menus sont bateaux mais pas top pour le regime hypotoxique
car je suis HS de chez HS, mon nouveau traitement ne fait plus effet ou ... ??? bref grosses journées pas de sommeil, pas assez de journées "pauses"


laitue et carottes
restes : aiguillettes de poulet au curry et pommes de terre carottes oignons cuit dans du bouillon

noix pomme thé

endives à la croque
purée pommes de terre oignons au lait de soja et jambon cru


dans la soiree : un riz au lait de riz a l'orange

[yin]

Pierrette, tu as raison, je, nous mangeons beaucoup d'oeufs... D'ailleurs un peu marre des oeufs... Pas trop le choix en fait, pas cher, vite fait... Mais ça change tout doucement, d'ailleurs j'évite ces derniers jours d'avoir 1 oeuf le matin + 2 le soir.
Demain, ce sera 1 le matin et boudin noir le soir, hier soir c'était jambon cru... J'essaye de changer ça !

[Profil Supprimé]

tu prends des efferalgants?

Merci ma Flö de ta gentille attention
Non, je n'ai rien pris du tout; je me suis donnée 4 jours pour voir si la fièvre baissait sans rien; c'est fait, ce matin je suis sous les 38°.
En fait je me dis que je suis entrain de fabriquer les bon anti-corps pour cet hiver...

J'essaye de changer ça !

Super Yin, tu te bats comme un chef ! Bravo

Mes menus d'hier

Matin:
Thé noir sans sucre

Midi:
Pousses de brocolis
Bouillon de pot eu feu et ses carottes, chou, navet, poireaux

17h:
Thé noir sans sucre

Soir:
2 poires, 1 pomme

Bonne journée à tous

[valerie024]

mon menu de hier :

matin 6h30 juste un jus de 2 citons avec 1 cac miel de thym

midi : 2 pains des fleurs avec tapenade maison
canard maison +salade+graines germées + reste choux fleur coco

pas eut le temps de gouter !!!

soir : soupr potiron/poireau/courgette
salade+graines germées+choux fleur coco

plus tard : des chataignes

[Po-Ow]

Bonjour à tous

Hier soir : boudin de volaille avec des pommes, le tout cuit vapeur

Ce midi : pot au feu ( carotte, panais, poireau, céleri, pomme de terre, joue de bœuf )

Bises