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Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
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Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
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cybelia67
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Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
Hello ...
Voilà depuis le 10 mai régime seignalet sans jamais retoucher aux produits laitiers ...une seule entorse malgré moi au gluten .... Et de très faibles écarts avec fari e de maïs lors de ces derniers jours en camping ou chez mon amie ... Mais peu ...
Nous sommes rentrés lundi ... J avais mal au dos et à ma jambe ... J'avais mis cela sur le compte de la route .... ! mais ça va creshendo depuis et ce soir depuis plusieurs semaines j ai repris un doli 1000 ....
Douleurs bas du dos qui lance dans ma jambe droite. ... Coups de poiugnard dans mon genou et fatigue. ...
Ne dors très mal .... Et surtout je ne comprends pas trop ... Mes10 bornes ne m'ont rien fait .... Mais là ....?????
La seule chose qui change c'est l arrêt des gélules D omega 3 ....
Mais je mange pas mal de pooissons riches et tjs mes graines de lin ....
Mon D stress fini a été remplace par mes magnésium b6 à liuberation prolongée .... Par economie je finis mes stocks ...
Mais j'ai gardé ma ligne de conduite ...
Petit déjeuner toujours banane écrasée avec cannelle et pain des fleurs
Fruit à 10 h
Midi salade verte composée graine de lin et souvent protéines comme sardines ou saumon fumé ou viande blanche
Soir salade avec restes .....
Bref j ai eu une fois du décrassage avec mon genou .. Ça fut doullouyreux mais bref ..... Mais la ..... Que pensez vous honnêtement ?? On peut faire du detox à plus de 2 mois ????
Suis un peu perdue ....
Je ne reviendrai plus en arrière mais je doute d'une flambée de la maladie alors oui ça me fait peur ....
Voilà depuis le 10 mai régime seignalet sans jamais retoucher aux produits laitiers ...une seule entorse malgré moi au gluten .... Et de très faibles écarts avec fari e de maïs lors de ces derniers jours en camping ou chez mon amie ... Mais peu ...
Nous sommes rentrés lundi ... J avais mal au dos et à ma jambe ... J'avais mis cela sur le compte de la route .... ! mais ça va creshendo depuis et ce soir depuis plusieurs semaines j ai repris un doli 1000 ....
Douleurs bas du dos qui lance dans ma jambe droite. ... Coups de poiugnard dans mon genou et fatigue. ...
Ne dors très mal .... Et surtout je ne comprends pas trop ... Mes10 bornes ne m'ont rien fait .... Mais là ....?????
La seule chose qui change c'est l arrêt des gélules D omega 3 ....
Mais je mange pas mal de pooissons riches et tjs mes graines de lin ....
Mon D stress fini a été remplace par mes magnésium b6 à liuberation prolongée .... Par economie je finis mes stocks ...
Mais j'ai gardé ma ligne de conduite ...
Petit déjeuner toujours banane écrasée avec cannelle et pain des fleurs
Fruit à 10 h
Midi salade verte composée graine de lin et souvent protéines comme sardines ou saumon fumé ou viande blanche
Soir salade avec restes .....
Bref j ai eu une fois du décrassage avec mon genou .. Ça fut doullouyreux mais bref ..... Mais la ..... Que pensez vous honnêtement ?? On peut faire du detox à plus de 2 mois ????
Suis un peu perdue ....
Je ne reviendrai plus en arrière mais je doute d'une flambée de la maladie alors oui ça me fait peur ....
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saltarella
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Re: Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
Je comprends tes inquiétudes Cyb mais on parle de rémission pas de guérison donc le retour de douleurs parfois n'est pas exclu je pense, du moins c'est ce que je me dis c'est une grande chance de ne plus souffrir au quotidien donc si de temps en temps je devais avoir mal alors je laisserai ça se passer tranquillement en restant vigilante bien sur. Ca peut être induit par plein de facteurs tes douleurs, changement d'alimentation un minimum car en vac on mange différemment, changement de lieu et habitude, relâchement du stress accumulé de ces derniers mois, arrêt des compléments pour d'autres etc.. donc attend un peu laisse toi du temps et d'ici quelques jours tu verras si c'est encore là. Ne t'inquiètes pas le stress accentue les douleurs en contractant tes muscles
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Collette
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Re: Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
Peut-être aussi que tu te faisais tellement de soucis pour ta fille, que tes symptômes sont passés à la trappe, maintenant qu'elle va mieux, tu n'as plus besoin de concentrer tes efforts sur elle, et ce sont tes douleurs qui peuvent s'exprimer!,
Il y a peut-être d'autres explications
Il y a peut-être d'autres explications
Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
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Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
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cybelia67
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Re: Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
merci infiniment pour vos deux réponses 

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foxtrotte
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Re: Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
je suis d'accord avec ce qui a été dit, si tu peux (je sais, facile à dire) prends du recul .
des douleurs qui reviennent ne signifient pas la fin des bénéfices du régime, le corps n'est pas un robot, ça fluctue selon le stress, les soucis, l'alimentation (peut être du gluten que tu as ingéré sans le savoir, dans un produit ? ). essaie de voir sur un plus long terme, deux mois c'est rien ! certains attendent un an avant d'avoir des bénéfices, donc il faut garder espoir, tenir bon le cap, malgré quelques embruns comme en ce moment : foi d'une (fausse) Bretonne !...
des douleurs qui reviennent ne signifient pas la fin des bénéfices du régime, le corps n'est pas un robot, ça fluctue selon le stress, les soucis, l'alimentation (peut être du gluten que tu as ingéré sans le savoir, dans un produit ? ). essaie de voir sur un plus long terme, deux mois c'est rien ! certains attendent un an avant d'avoir des bénéfices, donc il faut garder espoir, tenir bon le cap, malgré quelques embruns comme en ce moment : foi d'une (fausse) Bretonne !...
" Il n'est pas nécessaire d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer"
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Anyanka
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Re: Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
Je pense un peu comme Colette et à mon avis ça y joue beaucoup.
Je ne peux pas trop t'aider, suis encore qu'une "débutante" mais je peux quand même te souhaiter courage, sans abandonner.
Peut-être que le peu d'écart a suffi pour que ton corps réagisse plus fort que prévu.
Je ne peux pas trop t'aider, suis encore qu'une "débutante" mais je peux quand même te souhaiter courage, sans abandonner.
Peut-être que le peu d'écart a suffi pour que ton corps réagisse plus fort que prévu.
"Neuf fois sur dix les gens ne montrent pas leur vrais visages" (Faith in Buffy)
"Je suis née à un temps qui n'est pas pour moi" (Bathory)
"La mort est ton cadeau" (Première Tueuse in Buffy)
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cybelia67
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Re: Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
Petit bilan ..... Alors il y a peut être eu des choses qui se sont malencontreusement glissées ... En vacances on n'est pas chez soi et donc on va dire que c'est plausible ...
Maintenant le fait de lâcher prise sur ma fille a certainement laissé de la place à la maladie....Bref ....
Par contre avant de vous faire part de ma rencontre avec un homéopathe j aimerais savoir si avec un début de régime de plus de 2 mois avez vous remarqué des changements niveau menstruel ? Moi elles étaient régulières mais très brèves .... Elles sont tjs régulières mais plus longues et abondantes
J ai des douleurs dorsales plus vives qu avant durant cette période mensuelle
Enfin .... J'ai depuis peu des vertiges de position - passage assis debout ou couchee debout ....
J'ai stoppé depuis 2 semaines les omega 3
Et n ayant plus de dstress j'ai pris du magnésium b6 à libération prolongée ...
Je me demande si je le supporte vraiment ...
Concernant ma rencontre avec cet homeo je sais déjà que l'alimentation c'est bien mais insuffisant du moins pour mon cas car il faudra effacer l empreinte psychologique des chocs vécus et qui ont amplifiés ce qui était latent ..... Il faudra retravailler à l envers .... Des chocs les plus récents aux moins récents ....
Pour ma fille on va la refaire à l envers aussi ... Des derniers vaccins et antibios aux premiers ....
Ensuite on stabilisera le terrain pour elle comme pour moi ....
J'ai acheté le vitaliseur de Marion .... Je n'ai jamais été aussi motivée .... Même si je dois bien l admettre ....mon premier mois était bien meilleur que celui ci !!!!
Maintenant le fait de lâcher prise sur ma fille a certainement laissé de la place à la maladie....Bref ....
Par contre avant de vous faire part de ma rencontre avec un homéopathe j aimerais savoir si avec un début de régime de plus de 2 mois avez vous remarqué des changements niveau menstruel ? Moi elles étaient régulières mais très brèves .... Elles sont tjs régulières mais plus longues et abondantes
J ai des douleurs dorsales plus vives qu avant durant cette période mensuelle
Enfin .... J'ai depuis peu des vertiges de position - passage assis debout ou couchee debout ....
J'ai stoppé depuis 2 semaines les omega 3
Et n ayant plus de dstress j'ai pris du magnésium b6 à libération prolongée ...
Je me demande si je le supporte vraiment ...
Concernant ma rencontre avec cet homeo je sais déjà que l'alimentation c'est bien mais insuffisant du moins pour mon cas car il faudra effacer l empreinte psychologique des chocs vécus et qui ont amplifiés ce qui était latent ..... Il faudra retravailler à l envers .... Des chocs les plus récents aux moins récents ....
Pour ma fille on va la refaire à l envers aussi ... Des derniers vaccins et antibios aux premiers ....
Ensuite on stabilisera le terrain pour elle comme pour moi ....
J'ai acheté le vitaliseur de Marion .... Je n'ai jamais été aussi motivée .... Même si je dois bien l admettre ....mon premier mois était bien meilleur que celui ci !!!!
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saltarella
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Re: Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
Pour ta question sur le menstruation en effet c'est du n'importe quoi, parfois j'ai rien, parfois décalé parfois ça dure un mois ou toute les deux semaines. Je pensais que ça venait de la pilule et ait donc changé mais pas encore ça maintenant que tu le dis aussi ça pourrait provenir du changement alimentaire c'est un décrassage quand on y pense
Tu es sur la bonne voie Cybélia, à ce mois là succéderont des mois meilleurs tu verras
Tu es sur la bonne voie Cybélia, à ce mois là succéderont des mois meilleurs tu verras

Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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cybelia67
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Re: Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
Merci à toi ... Ben je ne pensais pas que ça decrasse par là MDR ...
Je ne prends pas la pilule depuis 2002 .... Et stérilet encore moins ....
Si tu peux te passer de la pilule ça serait mieux pour ton corps .... J'ai lu tout un article à ce sujet et c'est encore une forme de poison ...
Alors méthode plastique fou !!!!

Je ne prends pas la pilule depuis 2002 .... Et stérilet encore moins ....
Si tu peux te passer de la pilule ça serait mieux pour ton corps .... J'ai lu tout un article à ce sujet et c'est encore une forme de poison ...
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lélé31
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Re: Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
J'avais jamais fàit le rapprochement mais effectivement mes règles sont plus longues, de deux jours je passe à une semaine
Après je suis sous mirena donc ce n'est pas abondant
Autrement tu te sens mieux?
Après je suis sous mirena donc ce n'est pas abondant
Autrement tu te sens mieux?
SEP secondaire progressive, Basedow et ablation de la thyroïde en 2012
http://plusfortequelamaladie.over-blog.com
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cybelia67
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Re: Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
Ah .... tiens tiens ...je pense à la vue de vos réponses que l intoxication alimentaire influence nos règles .... moi je passe de 2 j et demi à une bonne semaine. .... ça c'est déjà une piste ....
J avais des cycles ultra réguliers même sans pilule .... mais niveau quantité c'est très different. ...
Sinon ... pour répondre à ta question j allais mieux au début ... je pense profiter de mes vacances scolaires pour faire un jeune de 5 j .... ça complétera le nettoyage ....
J avais des cycles ultra réguliers même sans pilule .... mais niveau quantité c'est très different. ...
Sinon ... pour répondre à ta question j allais mieux au début ... je pense profiter de mes vacances scolaires pour faire un jeune de 5 j .... ça complétera le nettoyage ....
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cybelia67
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Re: Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
hello tout le monde ...
voici quelques nouvelles ...
alors ma petite a pour le moment plus d'urticaire ... il a lâché les valises (plus de 38 plaques) le jour j du départ en vacances ! mon hynothérapeute y voit là un lien significatif ... d'autant plus que maman n arrêtait pas de dire "si ton urticaire le permet, oui on pourra faire ci ou ça " !!
j'ai repris le chemin de mon hypnothrapeute car elle m'a certifier pouvoir m'aider ...
depuis le 10 mailes grosses douleurs sont parties depuis le régime.
J'ai donc le vitaliseur de Marion (bon suis un peu déçue vu l'investissement, du peu de recettes toutes simples) mais je me complète sur internet !
j'ai trouvé un aesy green sur ebay près de chez moi à moins de 100 euros ... je n'ai pas encore commencé car j'attends que mes derniers hôtes partent car on utilisera la cuisine pour cela (il est géant ce truc)
je commence un stage la semaine prochaine et je sais déjà que cela ira pour mon extracteur de jus ... mais comme c'est très cher tout cela, il me faut revoir mes priorités !
j'ai changé radicalement ... c'est clair
j'ai bcp lu depuis 3 semaines et j'en suis venue à la conclusion que nos into alimentaires ne tombent pas du ciel ... mieux que cela, elles doivent forcément trouver des origines soit dans les gênes, soit par infection (lyme) soit par pollution aux métaux lourds ...
alors j'attends d'avoir la paroi retapée puis je vais me déparasiter, nettoyer mon colon (ça ça me parait évident ..on nettoie bien sa poubelle quand on la vide ... et encore plus quand il y a eu des fuites) puis essayer (et là c'est le plus dur) de trouver un dentiste holistique pour voir l'état de ma bouche ... j'ai remarqué que depuis le régime, des changements se sont opérés là .. sensibilité aux métaux dans la bouche (cuillere etc)
La semaine prochaine j'ai un contrôle de lyme à faire mais face aux faux négatifs, je pense même faire un autre test de ma poche ...
Pour moi, à mon sens, la perméabilité intestinale liée à des into avec des produits néfastes tels gluten et lait n'est qu'une résultante d'un autre problème ... et si on veut guérir, il faut trouver l'origine ...
L'énergie vitale est aussi capitale, c'est pourquoi je dois absolument bosser sur l'eft mais là, ça me parait super dur !!
En tout cas, auj, j'ai fait une très belle rencontre : celle d'un vieux chêne de 400 ans environ près de chez moi ... quelle plénitude se dégageait de cet endroit ... j'ai pu sentir des fourmillements en apposant mes mains et mon front contre lui ...
l'énergie passait en moi jusque dans mes doigts de pied (je me suis mise pied nus ) ... mon mari, sceptique a même ressenti encore plus fort ces symptômes (engourdissement)
en tout cas celui qui pense qu'on soigne une maladie sans prendre la personne dans son intégrité n'a rien pigé ...
comme iol m'a fallu retrouver un medecin car le dernier out ... j'ai dû raconter ma petite histoire ... bien sûr, je n'ai quasiement plus rien ... les nouvelles douleurs situées au niveau de la nuque et pouvant engendrer des migraines seraient liées au nerf d'Arnold ...
alors là, je n'ai rien trouvé pour soulager (de naturel)
si quelqu'un a des idées je prends
dans la poursuite de ma chasse aux candidas j'ai dû refaire un herx ... car j'étais de nouveau à plat (preuve que cela fonctionne sur moi
) ... je ne sais si vous connaissiez mais un bain chaud (mais pas trop) avec du sel d'Epsom (sulfate de magnesium) ouvre les émonctoires et ça libère les toxines ... on ressent un bien énorme mais attention, ça calme bien !!
voilà pour les news ...
mon poids s'est stabilisé ... je mange cru ou peu cuit et je suis au sans sucre sauf la banane journalière !!
bisous
voici quelques nouvelles ...
alors ma petite a pour le moment plus d'urticaire ... il a lâché les valises (plus de 38 plaques) le jour j du départ en vacances ! mon hynothérapeute y voit là un lien significatif ... d'autant plus que maman n arrêtait pas de dire "si ton urticaire le permet, oui on pourra faire ci ou ça " !!
j'ai repris le chemin de mon hypnothrapeute car elle m'a certifier pouvoir m'aider ...
depuis le 10 mailes grosses douleurs sont parties depuis le régime.
J'ai donc le vitaliseur de Marion (bon suis un peu déçue vu l'investissement, du peu de recettes toutes simples) mais je me complète sur internet !
j'ai trouvé un aesy green sur ebay près de chez moi à moins de 100 euros ... je n'ai pas encore commencé car j'attends que mes derniers hôtes partent car on utilisera la cuisine pour cela (il est géant ce truc)
je commence un stage la semaine prochaine et je sais déjà que cela ira pour mon extracteur de jus ... mais comme c'est très cher tout cela, il me faut revoir mes priorités !
j'ai changé radicalement ... c'est clair
j'ai bcp lu depuis 3 semaines et j'en suis venue à la conclusion que nos into alimentaires ne tombent pas du ciel ... mieux que cela, elles doivent forcément trouver des origines soit dans les gênes, soit par infection (lyme) soit par pollution aux métaux lourds ...
alors j'attends d'avoir la paroi retapée puis je vais me déparasiter, nettoyer mon colon (ça ça me parait évident ..on nettoie bien sa poubelle quand on la vide ... et encore plus quand il y a eu des fuites) puis essayer (et là c'est le plus dur) de trouver un dentiste holistique pour voir l'état de ma bouche ... j'ai remarqué que depuis le régime, des changements se sont opérés là .. sensibilité aux métaux dans la bouche (cuillere etc)
La semaine prochaine j'ai un contrôle de lyme à faire mais face aux faux négatifs, je pense même faire un autre test de ma poche ...
Pour moi, à mon sens, la perméabilité intestinale liée à des into avec des produits néfastes tels gluten et lait n'est qu'une résultante d'un autre problème ... et si on veut guérir, il faut trouver l'origine ...
L'énergie vitale est aussi capitale, c'est pourquoi je dois absolument bosser sur l'eft mais là, ça me parait super dur !!
En tout cas, auj, j'ai fait une très belle rencontre : celle d'un vieux chêne de 400 ans environ près de chez moi ... quelle plénitude se dégageait de cet endroit ... j'ai pu sentir des fourmillements en apposant mes mains et mon front contre lui ...
l'énergie passait en moi jusque dans mes doigts de pied (je me suis mise pied nus ) ... mon mari, sceptique a même ressenti encore plus fort ces symptômes (engourdissement)
en tout cas celui qui pense qu'on soigne une maladie sans prendre la personne dans son intégrité n'a rien pigé ...
comme iol m'a fallu retrouver un medecin car le dernier out ... j'ai dû raconter ma petite histoire ... bien sûr, je n'ai quasiement plus rien ... les nouvelles douleurs situées au niveau de la nuque et pouvant engendrer des migraines seraient liées au nerf d'Arnold ...
alors là, je n'ai rien trouvé pour soulager (de naturel)
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dans la poursuite de ma chasse aux candidas j'ai dû refaire un herx ... car j'étais de nouveau à plat (preuve que cela fonctionne sur moi
voilà pour les news ...
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bisous
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PatrickS
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- Citation : Un jour à la fois
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Re: Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
On a effectivement un problème à la base, et c'est ces produits (gluten....) qui déclenchent/favorisent une ou plusieurs pathologies.cybelia67 a écrit :
j'en suis venue à la conclusion que nos into alimentaires ne tombent pas du ciel ... mieux que cela, elles doivent forcément trouver des origines soit dans les gênes, soit par infection (lyme) soit par pollution aux métaux lourds ...
...........
Pour moi, à mon sens, la perméabilité intestinale liée à des into avec des produits néfastes tels gluten et lait n'est qu'une résultante d'un autre problème ... et si on veut guérir, il faut trouver l'origine ...
Mais , les gènes, on ne peut pas les modifier, on a eu la malchance d'avoir les mauvais. Et on peut soulager les symptômes grâce au changement d'alimentation.
Ce n'est pas dur, il suffit de trouver les bonnes phrases. Si cela ne fonctionne pas, il faut chercher ce qui cloche dans la phrase (entre autre, il faut la faire d'après ses propres mot)s:cybelia67 a écrit :L'énergie vitale est aussi capitale, c'est pourquoi je dois absolument bosser sur l'eft mais là, ça me parait super dur !!
On remplace "cela m'embête" par "ça me fait chier" si c'est plutôt la deuxième phrase qui nous convient.
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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cybelia67
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Re: Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
hello 
j'ai repris les chemins des cours (stage de rattrapage pour les cm) d'où mon absence mais j'ai quand même une petite question :
* comme la perméabilité de l'intestin reste le gros souci
* que dans mon cas, le candida s'est bien développé
* qu'il m'a été conseillé de prendre de la Lglutamine ....
je viens de lire un sujet qui disait qu'avant tout il fallait tenter de trouver l'équilibre acido basique ...
alors mangeant plus que des légumes (sauf ma banane) ... peu de viande blanche et pas mal de bonnes huiles (surtout lin et coco) je me suis achetée des bandelettes pour contrôler ! horreur je suis à 6 (acide) en fin de journée ...
en discutant dans le magasin bio où je me fournis le gars me redit qu'il faudrait que je laisse la lglutamine de côté et que je m'occuper de cet équilibre ...
du coup, j'ai complété en achetant de la poudre ...
oui mais voilà, cela peut il faire des ballonnements ??? car ces derniers reviennent sans qu'aucun écart ne soit fait (pas même des traces) ... et mieux que ça, les douleurs au genou suivent ... je ne pense pas qu'une timballe de riz complet (cuit au vitaliseur) avec un filet d'huile de lin puisse mettre à mal à ce point ... (bon ok, j'ai par contre pas mal dévoré mon riz !!)
si qlq un a une idée à ce sujet, je suis preneuse ... merci
j'ai repris les chemins des cours (stage de rattrapage pour les cm) d'où mon absence mais j'ai quand même une petite question :
* comme la perméabilité de l'intestin reste le gros souci
* que dans mon cas, le candida s'est bien développé
* qu'il m'a été conseillé de prendre de la Lglutamine ....
je viens de lire un sujet qui disait qu'avant tout il fallait tenter de trouver l'équilibre acido basique ...
alors mangeant plus que des légumes (sauf ma banane) ... peu de viande blanche et pas mal de bonnes huiles (surtout lin et coco) je me suis achetée des bandelettes pour contrôler ! horreur je suis à 6 (acide) en fin de journée ...
en discutant dans le magasin bio où je me fournis le gars me redit qu'il faudrait que je laisse la lglutamine de côté et que je m'occuper de cet équilibre ...
du coup, j'ai complété en achetant de la poudre ...
oui mais voilà, cela peut il faire des ballonnements ??? car ces derniers reviennent sans qu'aucun écart ne soit fait (pas même des traces) ... et mieux que ça, les douleurs au genou suivent ... je ne pense pas qu'une timballe de riz complet (cuit au vitaliseur) avec un filet d'huile de lin puisse mettre à mal à ce point ... (bon ok, j'ai par contre pas mal dévoré mon riz !!)
si qlq un a une idée à ce sujet, je suis preneuse ... merci
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Re: Bilan 2 mois et demi et grosse inquietude
coucou Cyb je vois que tu as bien avancé sur plein de domaines c'est
merci pour ces nouvelles! par contre je ne peux pas répondre à tes questions c'est pour moi du charabia
mais des collocs vont te répondre, je sais qu'il y avait un post "équilibre acido basique" le titre me reste en tête
hop hop voilà la lien: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p245437
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Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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