Du sport, du sport, en encore du sport!

[Anonyme1]

Dernier message de la page précédente :

Saltarella, commence par aller marcher si tu peux.
Déjà le bon air frais, fait un bien fou au moral.

Roxanne, pas mal, vélo piscine... Bonjour les jambes ! Chapeau !

Allez moi je vais au dodo. Je me lève tôt demain.

[Roxanne]

c'est vrai que juste marcher, on ne s'en rend pas compte, mais ça fait beaucoup! c'est doux et l'organisme est content (même si, sur le coup, il râle un peu)

Aujourd'hui:
40 minutes de muscu (le bas) en salle
le bon resto chinois ( ben quoi, manger à volonté avec des baguettes c'est pas du sport?)
50 minutes de vélo d'appartement ce soir

Bonjour les jambes !

Quand à mes jambes, j'espère que ça les affinera/galbera un peu, justement histoire que je puisse leur dire bonjour cet été

[Anonyme1]

Roxanne tu mfé rire! Ça aussi c est du sport.

[Laurette]

Les filles...rien qu'à lire vos exploits, c'est fou comme je me sens fatiguée !!
Et dire que je vais simplement marcher 2 heures demain matin...j'ai presque honte
Remarquez, du coup vous m'avez boostée et je me demande si je ne vais pas entreprendre des fouilles archéologiques pour retrouver mon vélo d'appartement...presque neuf !

[saltarella]

Tout comme toi Laurette je ne pratique que la marche c'est bien mais c'est vrai que il faut quelques heures pour être fatigué
Mon vélo d'appart qui était neuf je l'ai filé à une copine je ne peux pas te suivre sur ce coup là

[sansan973]

Remarquez, du coup vous m'avez boostée et je me demande si je ne vais pas entreprendre des fouilles archéologiques pour retrouver mon vélo d'appartement...presque neuf !

Du coup tu en profiteras pour retrouver ton gauffrier!

[Laurette]

Sansan...petite fripouille !!!!
Je pense que le vélo devrait quand même être plus accessible et visible que le gaufrier (que je n'ai peut-être plus d'ailleurs depuis des lustres !) !!
Maintenant...où pourrais-je coller cet engin qui n'est ni esthétique ni petit et qui va me culpabiliser si je ne le caresse pas souvent dans le sens du poil ??!!! ????
Je ne parle pas du gaufrier bien sûr (quoique...)
Saltarella : perso....même 2 heures de marche je trouve ça parfois fatigant...c'est te dire combien je manque de sport ! Décidément, j'ai hooooooonte

[Roxanne]

Heuuu...2h00 de marche, personnellement, je trouve ça énorme.

[sansan973]

Heu... pareil! (mais j'aime pas marcher alors... )

[manon]

Bonjour à tous t

Mon pire cauchemar quand j'étais enfant était une promenade dans les bois , cela impliquait avec mes parents un aller retour sur le même sentier et j'appelais cela "Marcher pour Rien" ...

[Laurette]

Comme quoi...on est tous différent !
Moi, la marche c'est la seule façon de bouger que j'aime (avec aussi tous les sports de montagne). Le reste : gym, course, et genre sports en salle ou sur tapis....je déteste !!

[sansan973]

Mon pire cauchemar quand j'étais enfant était une promenade dans les bois , cela impliquait avec mes parents un aller retour sur le même sentier et j'appelais cela "Marcher pour Rien" ...

C'est marrant j'appelais ça aussi marcher pour rien! ça doit être un truc de gosse!

[Anonyme1]

Laurette je pense qu avec tout le travail que tu fais chez toi, tu peux dire que tu fais du sport. Et question marche je vois tout les jours une femme faire sa sortie pédestre. Elle marche bien vite et bien longtemps. Elle doit avoir 70 ans. Et bien je suis loin être capable d'en faire autant.

Alors ne vous dévalorisez pas les marcheuses car c est du sport aussi !

[Laurette]

Mouais mais euh...Océan...pour être tout à fait honnête....à présent la saison de ma maison d'hôtes est terminée !!!
Quand je te disais que j'avais presque honte !!!

[Roxanne]

Alors ne vous dévalorisez pas les marcheuses car c est du sport aussi !

Totalement d'accord! un périple de quelques heures de marche et je rentre en rampant

Aujourd'hui 1h00 danse, coupure, et une autre heure de danse.
Aller-retour en vélo (y'en a pour 10 minutes juste^^)
Crampes de la muscu d'hier, ouch!

[saltarella]

La marche c'est le seul sport que j'endure bien, je peux faire de nouveau 2-3 heures de marche, avant c'était une journée entière car nous faisions des vacances rando et on se faisait de sacrées journées mais lui comme moi je pense que maintenant ce serait difficile le lendemain