Menu de MAI 2016

[Collette]

Bonjour,
j'ouvre le post pour ce nouveau mois.
Bon premier mai!!

[Laurette]

Allez il en faut bien une pour démarrer les menus du joli mois de mai
Ce matin : tisane joie de vivre
À midi, repas partagé
-un pastis "piscine" + 3 rondelles de saucisson artisanal et succulent
- salade de poulet/carottes crues/céleri/pois-chiches/raisins secs
- chips de légumes
- une tranche de cake sgsc + tisane fenouil
Ce soir
- tisane !!

[caribou]

Une journée sous un magnifique soleil , rien de mieux pour le moral
matin chicorée + pain à l'abricot
midi poulet rôti + grande salade verte carottes rapées chou fleur tomate champignons + compote + café miel
gouter infusion verveine oranger + pain à l'abricot
soir grande salade chou chinois haricots mango champignons crevettes roses reste de poulet omelette coupée en petit morceau (vinaigrette tamari huile d'olive basilic) + compote
A demain

[athéna]

Bonjour !

je poste un peu moins ici car mes menus sont assez répétitifs par périodes.

Voici mon menu d'hier (et du moment avec quelques variations bien sûr):

matin: 2 crèpes de sarrasin avec deux oeufs
midi: grosse salade avec carottes rapées, panais, graines germées, mâche, courgette, radis + noix
après-midi: une orange et une banane
soir: asperges + crèpe avec un oeuf + épinards hâchés

[caribou]

On a tous des cycles comme ça manque d'inspiration ,pas envie de se creuser la tête , repas qui conviennent aussi , du moment que c'est sgsc

[caribou]

On a tous des cycles comme ça manque d'inspiration ,pas envie de se creuser la tête , repas qui conviennent aussi , du moment que c'est sgsc

[caribou]

oups j'ai bégayé

[PatrickS]

Bonjour,

Comme tous les matins: crème Budwig adaptée.

Hier midi:Steack haché, pâtes (SG), salade

Hier soir:reste de pâtes, reste de légumes "couscous", merguez

Ce midi:frites, oeufs au plat, salade

Patrick

[Collette]

@ Athéna : mes menus sont très répétitifs aussi au moins sur une semaine. Rares sont les changements, juste peu à peu selon les légumes et fruits de saison.

Menu d'aujourd'hui :
p'tit déj : thé et fondant à l'orange
10h : œuf cru et bouillon de pot-au-feu de veau, kiwi, orange, avocat
midi : potage avec potimarron
jambon cru
frites, crudités, salades, endives, beef
ricorée
16 h : noix de cajou, pomme thé
souper :
potage
crudités salade, endive et reste du lapin à la moutarde
chicorée

[lélé31]

Ah!!!je posté aujourd'hui lol
Ces derniers temps ça ne servait à rien car sgsc mais pas équilibré cause budget
Début de mois je profite lol

Matin pain lait coco
Midi tarte tomate moutarde thym salade concombre compote
Soir poivrons poêles demi côtelette de porc

[Laurette]

Hier, course contre la montre entre Cucuron, Avignon et Aix en Provence !!
le matin : juste une tisane
à midi (ou plutôt 14h) avec une amie, on a atterri dans un Mac Do !!!
- salade comment dire...euh...surtout verte la salade !
- des frites
- un café allongé + un petit macaron à la confiture de framboise
le soir
- un spritz pour me remettre + 3 cacahuètes
- salade verte (mais bien meilleure que celle du déjeuner ! )
- omelette aux lardons
- yaourt soja aux myrtilles (c'est rare)
Je file au marché !

[Métanoia]

Bonjour

Ce matin : une banane
Ce midi : taboulé libanais, poulet Tandoori et frangipane sans pâte.
Ce soir : soupe de légumes et reste du midi.

[caribou]

on a atterri dans un Mac Do !!!

Préviens avant j'ai failli faire une attaque !!! Laurette au Mac Do....

hier matin chicorée + 4 pdf coco avec vitacoco
midi reste de salade chinoise d'hier soir + carpaccio + pdt vapeur + chicorée
gouter infusion verveine oranger + pain à l'abricot
soir melon jambon de parme + reste de poulet d'hier + compote

[PatrickS]

Bonjour,

Hier soir: fettucines de soja avec un reste de sauce de ragoût (sorti du congélateur), haricots verts (en boite)

Ce midi: filet de colin poché, riz nature, salade

Patrick

[Ingrid]

Hier, course contre la montre entre Cucuron, Avignon et Aix en Provence !!
le matin : juste une tisane
à midi (ou plutôt 14h) avec une amie, on a atterri dans un Mac Do !!!
- salade comment dire...euh...surtout verte la salade !
- des frites
- un café allongé + un petit macaron à la confiture de framboise
le soir
- un spritz pour me remettre + 3 cacahuètes
- salade verte (mais bien meilleure que celle du déjeuner ! )
- omelette aux lardons
- yaourt soja aux myrtilles (c'est rare)
Je file au marché !

Rhaaaaaaaaaa!!!! La salade du Mac Do , même nature, est infecte! Je ne sais pas comment ils font pour donner un goût aussi infecte à leur salade, idem pour les tomates cerises! Je compatis.
Vive le spritz!!!