carence en vitamine a

[nature48]

vous prendriez qioi comme complements ?

[Anonyme1]

Coucou nature 48,

Ou en es tu dans l alimentation seignalet ? Tu pourrais nous faire un petit bilan peut être.
En attendant j ai trouvé ces informations pour toi . Viens nous dire, dans les menus du mois, ce que tu manges, et nous verrons ensemble ce que tu peux manger pour palier aux divers manques .






Sources alimentaires de vitamine A et de bêta-carotène

La vitamine A proprement dite (aussi appelée vitamine A préformée) se trouve dans les produits d'origine animale : foie, viande, poisson,

Le bêta-carotène (provitamine A) est fourni par certains légumes et fruits qui en contiennent de grandes quantités : carottes, abricots, mangues, légumes vert foncé, patates douces, persil, etc. Le bêta-carotène ne se transforme en vitamine A que dans la mesure où l'organisme en a besoin.

Pour bien absorber le bêta-carotène des aliments. L'absorption optimale du bêta-carotène contenu dans les végétaux demande la présence d'un peu de matière grasse. Ainsi, si vous prenez un jus de carotte, un jus d'abricot ou des carottes comme collation, votre organisme n'absorbera que très peu de bêta-carotène si vous n'y ajoutez pas une ou deux noix par exemple, ou quelques gouttes d'huile d'olive.


À très vite à la cuisine

[nature48]

je ne peux pas utiliser d'ecran je prends des doses de 25000ui de now food

[nature48]

mon tel si des personnes peuvent m'aider

[Anonyme1]

Nature j ai supprimé ton numéro
entr2o t a déjà dit hier de ne pas communiquer de numéro ou d adresse perso sur le site. Cela peut être nuisible pour toi.

Ceci dit, si tu ne peux pas lire sur les écrans, alors le plus judicieux pour toi sera de faire appel à ton généraliste.

Bon courage

[clear]

je prends des doses de 25000ui de now food

Bonjour nature48.
je viens d'aller voir sur internet ce qu'est now food. Si j'ai bien compris, ce sont des protéïnes pour "sécher" quand on pratique la musculation.
Peut-être qu'une ou deux colocs pourront te répondre SUR CE FORUM mais je pense que nous sommes toutes et tous des personnes ayant des maladies que l'on essaie de tenir le plus loin possible grâce à l'alimentation Seignalet (hypotoxique) et du fait justement de ces pathologies nous ne sommes pas pratiquants de la muscu !
L'appart' est avant tout un lieu de conseils et de soutien dans l'application de la méthode Seignalet et comme te l'a dit océan si tu as une carence avérée consulte ton médecin.

[Millezieux]

Clear je pense que tu peux encore faire des progrès en matière de recherche sur le net !

"Now food" n'est pas uniquement dédiée à la musculation mais une des marques bien connues de compléments alimentaires qui nous viens des USA (j'en ai d'ailleurs moi-même pris à un moment: leur supplément de cranberries) comme Solgar par exemple.

Comme nature48 s'exprime en UI, elle doit certainement parler d'un complément de vitamine A et non de compléments de musculation. Ici, on connait bien les compléments puisque pas mal de personnes DU FORUM en consomment au moins hebdomadairement, voir même en raffolent...

[clear]

OK, tu as bien fait de rectifier, je ne suis pas une pro d'informatique, ça tout le forum le sait. Quand j'ai fait la recherche, je suis tombée sur un site de musculation et de gros pots de protéïnes.
Je ne connaissais pas cette marque car les compléments que je prends viennent de laboratoires Français ou de pharmacie (zyma D).
Autant pour moi !

[nature48]

laissez mon numero 06
si un spécialiste passe dans le coin

[Anonyme1]

Nature tu n as pas compris les règles du forum, je crois

Désolée

[Laurette]

Eh oui...ici nous sommes des "spécialistes" de l'alimentation hypotoxique mais pas des spécialistes des compléments alimentaires (qui ne sont d'ailleurs pas sans danger, comme dirait un de nos amis ! ).
Je rappelle que nous sommes tous ou avons été des malades.... qui pensent que leur bonne santé commence par l'alimentation.
Donc, pas de 06 et pas de toubibs !!
Si quelqu'un veut te joindre, il a la possibilité de le faire par message privé.
En revanche...pourquoi nous parlais-tu du régime cétogène ? J'attends la réponse avec intérêt sur le post ad-hoc