jus de fruits et légumes

[Anonyme1]

http://www.ventreplatconseils.com/recettes-jus-detox/

J ai trouvé ce site donc je partage.


Les jus ont l air bons et simples

[Collette]

Il me semble avoir lu que l'ananas bouche tout, il y a trop de fibres. Il vaudrait peut-être mieux le mixer, le passer, puis l'ajouter au reste qui sort de l'extracteur.
Océan, tu vas devenir un pro de l'extracteur

[marya]

Les jus ont l air bons et simples

Oui quand on posséde un extracteur!!!!!!!!!!!!!!
Collette, si tu lis bien, on utilise le presse agrumes
pour les concombres et la centrifugeuse, est-ce une
erreur de traduction ?

[Anonyme1]

Oui marya je pense que c est une erreur.

Mais pour les agrumes il faut enlever toute ma partie blanche.

Collette je vais tester l ananas et je verrai bien.

J en ai acheté un. Donc petit bout par petit bout. ...
glou glou glou

[rochelle]

Ce sont des recettes à la centrifugeuse, ce n'est pas du tout pareil, et puis il y a des glaçons partout, désolée mais bof.
Toi qui as du feeling en cuisine tu devrais pouvoir faire des jus sans recettes, avec des produits de saison, tu vas t'habituer, c'est si facile et bon.

http://regenere.org/outils/les-jus-de-l ... ruits.html

https://www.youtube.com/watch?v=r3oqr80I7to

Et non pour les agrumes il ne faut pas enlever la partie blanche qui est très riche, on peut au contraire les mettre avec le zeste et "peau" interne blanche.


Il y avait déjà ce sujet
viewtopic.php?f=215&t=16580&start=15

[Anonyme1]

Dans le bouquin que l on m a envoyé avec l extracteur, on dit bien d enlever toute la partie blanche des agrumes

Après j ai mis ce lien pour les idées de mélange.

Et puis tout le monde n a pas d extracteur. Donc ça peut servir.

[Laurette]

Une de mes amies qui est non seulement une pro de l'extracteur mais aussi pharmacien et très au point sur la nutrition m'a dit : tu gardes la peau blanche des agrumes, c'est plein de bons nutriments !
De toute façon, inutile de te casser le trognon, Océan, tu fais au plus simple ! Tu prends des légumes et fruits bios et tu les laves bien ou alors non bios et tu les épluches. Tu coupes un peu et point barre, tu les passes dans ta machine, c'est très costaud !
Et tout est bon (non pas dans l'cochon !) mais dans les fruits et légumes !
Et j'insiste encore pour dire que la banane donne des jus très onctueux ! Na !!!

[Anonyme1]

J ai fait ce matin (bu à midi je l ai porté dans un bocal en verre!) 2 carottes 1/2 concombre 1/4 chou rave et 1 kiwi jaune.....super bon.
Dans l après midi vu que j ai pu passé vite fait chez moi. J ai fait juste 1/2 verre de radis noir. (J adore le radis noir ) et bien en jus c est très bon...

Ce soir je vais en faire un autre mais je ne sais pas quoi.
Carotte courgette fenouil peut être.

Je ne veux pas mettre trop de fruits à cause du sucre.

Et je me demande si on peut faire.

Brocoli
courges (citrouillle butternut potiron. ....)

[Collette]

Heureusement que tu as commandé et eu cet extracteur, tu ne vas plus pouvoir t'en passer.
Tu peux mettre tout ce qui est courge.
J'ai essayé aujourd'hui la patate douce avec curcuma, gingembre, céleri, carotte et pamplemousse.

[marya]

Pour pouvoir transporter ton jus ou le garder la journée, mets-y
1/2 citron pressé.

[vannades]

A mon goût certains zestes donnent de l'amertume >>>c'est un peu pour cela que je les retire >>>Si tu aimes, tu laisses surtout les fruits bio juste bien les laver ...

[Anonyme1]

Merci pour les réponses.

Oui Collette je vais avoir du mal à m en passer. J aurais dû en commencer 2 .
Mais je mange tellement de légumes que je souhaite garder les minéraux ect mais limiter un peu les fibres. Pour voir

La patate douce ? Ça donne bien ?

[Collette]

La patate mélangée donne bon goût. Je n'ai pas essayé seule : la prochaine fois pour te dire.

[Collette]

J'ai essayé la patate douce toute seule, j'ai goûté: un délice, mais pas assez de jus pour une demie patate. J'ai ajouté ensuite pamplemousse, céleri, carotte, gingembre, curcuma, courgettes, épinards.
Très bon également

[Anonyme1]

Rohhhh il va falloir que je me trimbale avec mon extracteur pout pouvoir en faire toute la journée